Jopa sen jälkeen, kun he voivat nukkua yön, pikkulapset voi tulla tapana herätä yöllä sairaanhoitajaksi. Kuten odotit, tämä voi olla vaikeaa äideille, joita he rakastavat, joten saada kahva yöllä vieroitus on monien tavoite.
Yön vieroitus 101
Kuvahaku: Ghislain & Marie David de Lossy/Vetta/Getty Images
Nukkuminen, kun saat vauvan, on arvokas hyödyke. Se voi tuntua vieläkin ulottumattomissa, jos sinulla on vanhempi vauva tai lapsi, joka näyttää siltä pystyy kestämään kahdeksan tai enemmän tuntia ilman hoitoa, mutta joka herää edelleen yöllä imettää. Tässä on yö vieroitus tulee sisään. Et ole kiinnostunut vieroituksesta kokonaan - vain yön yli.
Kun olette molemmat valmiita
Ensimmäinen asia, joka sinun on pidettävä mielessä, on se, että kaikki lapset eivät ole valmiita nukkumaan läpi yön samassa ajassa. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka ensimmäinen lapsesi nukkui yön yli 3 kuukauden ikäisenä, se ei välttämättä tarkoita, että seuraava lapsesi on valmis seuraamaan esimerkkiä.
Ensimmäisen vuoden loppuun mennessä monet (ellei useimmat) vauvat ovat kuitenkin valmiita siirtymään yön ruokinnan ohi, ja siihen mennessä useimmat äidit ovat todella valmiita siihen. "Olen tulossa siihen pisteeseen, että olen niin valmis, mutta minusta tuntuu, että Sage ei tule ottamaan sitä hyvin vastaan, ja luultavasti pääsen takaisin siihen", kertoo Tiffany, yhden lapsen äiti. ”Joskus tuntuu vain kidutukselta nännin puristamisen, hampaiden ja kynsien kanssa. Minua ei haittaisi taas nukkua täysi yö, jonka tiedän tapahtuvan lopulta itsestään, mutta hän näyttää imettävän lisää viime aikoina yöllä. "
Askel menestykseen
On olemassa muutamia strategioita, joita äidit käyttävät yövieroitukseen. Yksi usein onnistunut menetelmä on laittaa lapsesi aikatauluun niin asiantuntevasti, että he eivät edes tiedä olevansa yhdessä. "Laitoin itselleni herätyksen mennä hänen huoneeseensa, ennen kuin tiesin, että hän herää sairaanhoitajaksi", Emily, kahden lapsen äiti, kertoo meille. ”Hän huusi kolmen tunnin välein kuin kellokoneisto, joten lyön häntä niin, että olen todellakin herännyt rutiiniin sen takia. Sitten joka päivä noin viikon ajan leikkasin syötteet yhä lyhyemmiksi. Sitten poistan yhden syötteistä kerrallaan. Lopulta lakkasin menemästä sisään ja hän lakkasi itkemästä sen takia. Se oli paljon helpompaa kuin luulin sen olevan. ”
Muut äidit käyttävät "esikoulut menevät nukkumaan" -menetelmää, jossa kerrot pienelle, että rintasi ovat menneet yö-yöllä. Kirjoja, kuten Lastenhoitajat kun aurinko paistaa voi todella auttaa lastasi tekemään sopeutumisen paremmin. Se voi kuitenkin olla vaikea siirtymä, ja äidit, joiden kanssa puhuimme, kertovat meille, että sinun on todella pidettävä kiinni menestyksestä.
”Vieroitin yöllä Ellan 19 kuukauden ikäisenä”, kertoo Brittany, yhden lapsen äiti, jolla oli useita syitä vieroitukseen yöllä. "Se oli todella yrittävää. Ensimmäisen viikon hän seisoi sängyssä ja itki. Jatkoimme sitä, koska hänen veljensä oli määrä kesäkuussa ja hänellä oli tuleva hammaslääkärityö. Kesti noin kaksi kokonaista viikkoa, ennen kuin hän ymmärsi sen täysin. ”
Muut strategiat
Haluat myös hoitaa pienokaisesi mahdollisimman paljon päivän aikana, erityisesti ennen nukkumaanmenoaikaan, koska jos he ovat liian hajamielisiä voidakseen hoitaa hyvin päivällä, he voivat yrittää korvata sen yöllä. Lisäksi jos lapsesi sairastuu tai matkustat, saatat joutua tekemään poikkeuksia ei-hoitotyön yöllä -sääntöön. Tohtori Jay Gordonilla on todella syvällinen menetelmä lempeä yön vieroitus monet vanhemmat ovat pitäneet sitä erittäin arvokkaana - tarkista se, jos olet kiinnostunut.
Ja ennen kaikkea, kun lähdet yövieroitukseen, muista, että lapsesi ei ehkä ole valmis luopumaan imetyksestä yöllä tai sinä et ehkä ole - ja se on OK. "Yritimme hänen ollessaan nuorempi, noin 12-15 kuukautta, ilman onnea", muistaa kahden lapsen äiti Kelly. Jos lapsesi ei pärjää hyvin, voit yrittää uudelleen muutaman kuukauden kuluttua. Parkerilla Teksasista oli samanlainen kokemus. "Kun yritimme ensimmäistä kertaa, se epäonnistui ja luovutin, koska hän vain itki ja itki tuntikausia vielä yli viikon kokeilun jälkeen", hän muistaa. "Yritimme sitä uudelleen todennäköisesti kuuden kuukauden kuluttua ja se toimi kuin viehätys."
Vaikka voi tuntua siltä, että lapsesi herää aina yöllä sairaanhoitaja, hän ei varmasti. Kokeile yövieroitusta, ja jos se ei nyt onnistu, yritä myöhemmin uudelleen.
Lisää imetyksestä
Miksi sinun pitäisi imettää lapsi
Mitä täysiaikainen imetys todella tarkoittaa?
Isät paljastaa kaikki imetykseen
