Kuinka moni meistä on kohdannut vihaajia verkossa? Menemme eteenpäin ja arvaamme kaikkia jossain määrin. Sosiaalisen median kyllästetyssä kulttuurissa tuntemattomien mielipiteistä on tullut osa jokapäiväistä elämää-mutta vain siksi se on yleistä, ei tarkoita sitä, että digitaalisella kiusaamisella ei olisi tuhoisia vaikutuksia hyvinvointiisi (seuraajistasi riippumatta) Kreivi).
Kukaan ei ymmärrä tätä paremmin kuin Gabrielle Union, joka jakoi hyvin henkilökohtaisen, erittäin suhteellisen kokemuksen BlogHer18 Creator’s Summit New Yorkissa keskiviikkona. #WinningWomen-pääpuheenvuoron aikana SheKnows Median toimitusjohtajan Samantha Skeyn kanssa, joka on 45-vuotias näyttelijä ja elokuvan kirjoittaja. Tarvitsemme lisää viiniä: tarinoita, jotka ovat hauskoja, monimutkaisia ja totta, joutui haavoittuvaksi ja niitti yleisön, kun hän avasi peikkoja, jotka saalistivat hänen pahinta epävarmuuttaan vain muutama päivä sitten.
Lisää:Brooklyn Deckerin neuvoja hylkäämisen ja yrityksen perustamisen suhteen
"Sain viime perjantaina puhelimeni hälytyksen blogista [jossa sanottiin]" Gabrielle Union: Old and Ruma "," Union sanoi. Huoneessa kuului huohotus ennen kuin hän jatkoi. "Kierrätin juuri viemärin. En yleensä anna näiden asioiden häiritä itseäni, mutta toisinaan paska vain laskeutuu, ja tiedät, niin vahva kuin haluat olla, ja niin monta kertaa kuin tein terapeutin… tunsin itseni vain voitetuksi. ”
Lisää:Tiffani Thiesen kertoo, oliko Kelly Kapowski feministi
Kenellä ei ole ollut hetkeä (tai monta), kun tiesit, että sinun ei pitäisi kiinnittää huomiota jonkun julmaan kommenttiin, mutta et silti voi estää epävarmuutta ja epäilystä hiipimästä? Jos olet ollut siellä, kuten me kaikki, sinua inspiroi unionin strategia päästä eroon tästä emotionaalisesta esteestä.
Kun unioni kohtaa vihamieliset peikot, hän pyytää tukea ympärillään olevilta naisilta. "Lähimmät ihmiset ovat sellaisia, joista olet tehty", hän sanoi. "Minulla on monta kaveria. Minulla on paljon kannattajia, jotka nostavat minut päivittäin. Kun kierrän viemäriä, se nainen on kuin... "Näen sinut." "
Katso tämä viesti Instagramissa
@gabunion paljastaa, kuka hänen #wolfpackissa on 👏🏽 Ja se voi yllättää sinut... Kuka on sinun, merkitse heidät alle! 💥 #WCW #blogi #gabrielleunion #naiset #inspiraatio #blogher18 #blogger #nainen #sisältö #luova #ystävät #joukkue
Jakama viesti BlogHer (@blogher) päällä
Eikä vain unionin sisäpiiri auta häntä selviytymään. Jokaiselle ilkeälle sosiaalisen median käyttäjälle löytyy positiivinen, empaattinen ja ystävällinen ihminen, joka auttaa kompensoimaan tätä negatiivisuutta. ”Ihmiset, joita tavoitan ja jotka ottavat yhteyttä minuun sosiaalisen median kautta [auttavat minua]. Tunnen itseni nähdyksi tavalla, jota en ole koskaan nähnyt ”, Union sanoi. ”Osa siitä on se, että minä nostan verhon ja sanon:’ Tämä olen minä. Tämä on kuka minä olen. Jos pidät siitä, huijaa. Jos et, lopeta seuraaminen. Sinun ei tarvitse olla täällä. ""
Kuuletko sen, vihaajat? Ole hyvä ja näe itsesi.
