Esittelemme joitakin hienoimpia ja parhaita kirjan trailereita. Katso tällä viikolla traileri Alicia Silverstonen tulevasta kirjasta uusille ja odottaville äideille, Ystävällinen äiti.
Neljä vuotta sitten Alicia Silverstone julkaisi elämäntapakirjansa Ystävällinen ruokavalio: Yksinkertainen opas painonpudotukseen, hyvään oloon ja planeetan pelastamiseen. Tässä kirjassa hän jakoi sitoutumisensa vegaaniseen elämään, opetti lukijoita siitä, miten syödä terveellisesti ja tasapainoista vegaaniruokavaliota ja selitti vegaaniruokavalion hyödyt henkilökohtaiselle terveydellesi ja terveydellesi planeetta.
Nyt näyttelijä ja luonnonsuojelija puhuu siitä, kuinka hän hoiti yhden tärkeimmistä rooleistaan - äidistä. Silverstone julkaisee 15. huhtikuuta 2014 Kind Mama: Yksinkertainen opas ladattuun hedelmällisyyteen, säteilevään raskauteen, makeampaan syntymään ja terveempään, kauniimpaan alkuun.
Noin Ystävällinen äiti
Milloin vauvojen tekeminen on ollut niin vaikeaa? Lapsettomuus kasvaa maailmanlaajuisesti, ja se vaikuttaa jopa joka kuuteen pariskuntaan. Mutta ruokavalion ja elämäntapojen huomioon ottamisen sijaan lääkärit pumppaavat potilaitaan täynnä kalliita ja invasiivisia hedelmällisyyshoitoja. Raskaana olevat naiset vain hyväksyvät, että vauvan kantaminen on kaasumaista, turvonnut, ärtynyttä ja unetonta painajaista. tulee uusi normaali - ja sitten he olettavat, että uusi äitiys on yhtä haastava, imetysongelmista huutamiseen sopii.
Mitä hedelmällisyysruoat ovat? >>
Sen ei tarvitse olla näin. Sisään Ystävällinen äiti, Alicia Silverstone on luonut kattavan ja käytännöllisen oppaan, joka antaa naisille mahdollisuuden huolehtia hedelmällisyydestään, raskaudestaan ja ensimmäisistä kuudesta kuukaudesta vauvan kanssa. Silverstone tarjoaa neuvoja sekä omien kokemustensa että synnytyslääkäreiden, kätilöiden, ravitsemusterapeuttien, kokonaisvaltaisten terveysneuvojien ja muiden kokemusten perusteella. "vauvan talon" saaminen järjestykseen ravinteita ravistelevien ruokien avulla ja lempeillä tavoilla lisätä mukavuutta, energiaa ja terveyttä jokaisen kolmanneksen aikana raskaus. Hän auttaa lukijoita navigoimaan kaikesta synnytystä edeltävistä testeistä ja synnytyssuunnitelmista onnistuneeseen imetykseen ja tukevaan "vauvan pesään".
Tuloksena on arvovaltainen, yhden luukun opas, joka antaa naisille mahdollisuuden luottaa vaistoihinsa tämän tärkeän virstanpylvään aikana ja auttaa samalla heitä aloittamaan terveen ja elinvoimaisemman tien äitiyteen.
Ystävällinen äiti on ennakkotilattavissa Amazon.
