Kun lumihuopa on niin pitkälle kuin silmä voi nähdä, on houkuttelevaa pysyä talon sisällä ja luopua kylmästä. Mutta lapsesi tarvitsevat liikuntaa - ja keinon kuluttaa kaikki ylimääräinen energia - eivätkä yleensä välitä kylmistä lämpötiloista yhtä paljon kuin sinä. Kokoa ja kokeile näitä hauskoja ulkoilma -aktiviteetteja lumessa.
Kun lumihuopa on niin pitkälle kuin silmä voi nähdä, on houkuttelevaa pysyä talon sisällä ja luopua kylmästä. Mutta lapsesi tarvitsevat liikuntaa - ja keinon kuluttaa kaikki ylimääräinen energia - eivätkä yleensä välitä kylmistä lämpötiloista yhtä paljon kuin sinä. Kokoa ja kokeile näitä hauskoja ulkoilma -aktiviteetteja lumessa.
Käy kävelyllä
Etkö tunne kaikkea jännitystä? Kävele sitten naapurustossa tai paikallispuistossa. Kävely ja raittiiseen ilmaan hengittäminen ovat vasta hauskan alkua. Nauti kauneudesta ja käytä lenkkiä opettavaisena kokemuksena lapsillesi - puhu säästä, eläinten talvitoiminnoista, asianmukaisen pukeutumisen tärkeydestä ylikuumenemisen välttämiseksi jne.
Lumiukkoja, lumi enkeleitä ja lumipallotaisteluja
Sinun ei tarvitse mennä kauas nauttiaksesi lumesta. Etu- tai takapihasi on täynnä lunta vain odottamassa lapsia, jotka haluavat rakentaa lumiukkoja ja tehdä lumi enkeleitä. Ja kukapa ei haluaisi heittää lumipalloja? Jakautukaa joukkueisiin ja käykää lumipallosotaa tai keksikää oma lumipallonheitto.
Kelkkailua
Kelkkailu on yleisesti rakastettu lumitoiminta, jota voi harrastaa missä tahansa, missä on raivausta ja maastoa. Pidä kelkkakilpailuja alas ja kilpailuja nähdäksesi, kuka pääsee kelkkaan mäkeä nopeimmin.
Lumikenkäily
Lumikenkäily on halvempaa ja turvallisempaa kuin hiihto, varsinkin kun kyse on perheen retkestä. Sijoita lasten kokoisiin lumikenkiin, jotka sopivat yhteen lastesi saappaiden kanssa. Lumikengissä on usein myös sauvat. Muista säätää sauvat vastaamaan lastesi pituutta.
Hiihto
Nyt puhutaan lumiseikkailusta. Olitpa laskettelu- tai murtomaahiihto, hyödynnä luminen kausi perheesi kanssa.
Juuri nyt kun katsot ikkunasta ulos, et ehkä tunne motivaatiota leikkiä lumessa, mutta kun alat pitää hauskaa, unohdat kaihtimien sulkemisen ja piiloutumisen talveksi.
Lisää vegaaninen elämäntapa vinkkejä!
