Venus Williams ei ole vieras voitolle. Neljä olympiakultaa, lähes 50 single -titteliä ja tällä hetkellä maailman yhdeksänneksi naisten tennisliitossa sijoittuva tähtiurheilija on ansainnut lukuisia tunnustuksia. Mutta vaikka hän ei tule ylitse, hän pitää sitä silti oppimiskokemuksena.
"Häviämisellä on paljon opittavaa", Williams kertoo SheKnowsille. "Tiedä myös, ettet ole häviäjä, jos antaisit jokaisen palan itsestäsi... Minulle se on voittoa. Kyse on antamistasi ponnisteluista eikä aina tuloksista. Tietysti haluamme voiton, mutta niin kauan kuin tiedät, että annoit kaikkesi… tällä hetkellä se riittää. ”
Yksi maailman parhaista tennispelaajista on myös mukana stressitekijöissä. Williams sanoo jälleen, että henkisesti ja fyysisesti valmistautuminen otteluun - olipa se hankkimalla ylimääräistä harjoitteluaikaa tuomioistuimessa tai visualisoinnin tai muiden henkisten tekniikoiden avulla - on tärkeä osa koulutusta ja haasteiden kohtaamista jatkaa.
Lisää: 10 asiaa, joita opimme Serena Williamsista #BlogHer17
"Yritän todella tehdä parhaani missä tahansa asiassa ja viedä sen niin pitkälle kuin voin", Williams sanoo. "Ja jos se ei ole ratkaistavissa, annan sen mennä tavalla, jotta pääsen paikkaan, jossa voin jättää sen huomiotta."
Mutta jotain, jota on vaikea sivuuttaa, on kuukautiskipu. Williams on joutunut kohtaamaan tämän uransa aikana. Hänen neuvonsa on "pysyä pelin edellä" ja jos tiedät, että sinulla on kipua, ota lääkitys neljän tunnin välein ennen kuin kipu todella alkaa.
Lisää: Mitä Aly Raisman haluaa sinun tietävän ajanjaksoista ja puhumisesta väärinkäyttöä vastaan
Toinen haaste Williamsille sekä kentällä että sen ulkopuolella on kuiva silmä. Williams sanoo, että hän on kärsinyt sairaudesta vuosia, mutta suhteellisen äskettäin ei tiennyt miksi. Siksi hän on tehnyt yhteistyötä Systane Complete silmätipat, jota hän käyttää tilansa hallintaan.
"Jotta voin löytää jotain, joka toimii minulle, sallii minun keskittyä peliini ja olla paras ja luoda tasapuoliset pelikentät, se oli minulle valtava", hän sanoo. ”Kannustan myös muita ihmisiä löytämään helpotusta. Koska kun silmät ovat kuivat, et voi keskittyä mihinkään muuhun. ”
