Miksi se, että sitä pidetään "ylipainoisena", ei kuulosta siltä - SheKnows

instagram viewer

Monet terveydenhuollon tutkijat ja ammattilaiset ovat yrittäneet vetää korrelaatiota niiden välillä paino ja yksilön terveydelle; vaikka muut, kuten harjoittajat Terveyttä joka koossa liikettä, vastustaisi painon tai kehon rasvan katsomista ainoana terveysbarometrina. Tämä konteksti on tärkeä harkittaessa uusi artikkeli tutkijat, jotka työskentelevät yksityisen MAFF Fitness Pty Ltd: n kanssa terveys ja kunto yritys Australiassa ja Aucklandin teknillinen yliopisto.

Kuva älypuhelimista värikkäällä
Aiheeseen liittyvä tarina. Voiko matkapuhelimesi tehdä sinusta ylipainoisen?

Lisää:Lihavat ihmiset, jotka arvostavat kehoaan, eivät ole vain hyväksymistä - se on elintärkeää terveydelle

The artikla, joka julkaistaan ​​lehdessä Kansanterveyden rajat, luo käsitteen "ylipaino", joka on pohjimmiltaan silloin, kun henkilön "ylimääräisen rasvan" taso heikentää heidän terveyttään.

Mukaan yksi tutkimuksen tutkijoista, Tohtori Philip Maffetone, MAFF Fitness Pty Ltd: n toimitusjohtaja: ”Ylipainoinen kategoria sisältää normaalipainoisia ihmisiä, joilla on suurempi riski kroonisen sairauden tekijät, kuten korkea vatsarasva, ja tekijät, joilla on normaalipainoisen tilan ominaispiirteitä aineenvaihdunta

lihavuus.”

Lisää:Tyttäreni piti kertoa minulle, että hän on ylipainoinen

Vaikka BMI on usein, joskin kiistanalainen, pidetty yleisen hyvinvoinnin ydinmittarina, se ei itse asiassa ole suora kehon rasvan mittaus. Joten mukaan Tämä tutkimus, vyötärönympärys voi itse asiassa olla sopivampi mitta aineenvaihdunnan terveydelle kuin vanha valmiustila askeleen asteikolla.

Tutkimusryhmän havainnot osoittavat sen jopa 76 prosenttia maailman väestöstä - tai arviolta 5,5 miljardia ihmistä - voi olla "ylipainoisia".

Lisää: Terveydellisiä hyötyjä ylipainosta?

Tiimi ehdottaa, että vaikka monet ihmiset, joita pidettäisiin ylipainoisina tai lihavina, kuuluisivat tähän luokkaan, jopa ihmiset, joita voitaisiin pitää normaalina, voivat myös kärsiä Maffetone -hoidosta puheluita, "Ylipainopandemia".

Maffetone ja muut. sanovat uskovansa siihen 9-10 prosenttiat maailman väestöstä voitaisiin pitää ”alirasvaisena”, jolloin vain 14 prosentille maailmasta jää terveen kehon rasvaosuus.