Jooga -luokan keskeyttäminen yrittää uudelleen Hilaria Baldwinin kanssa - SheKnows

instagram viewer

Koska olen hyvin avoin hänen ahdistuksestaan, olen saanut lukemattomia ihmisiä ehdottamaan, että minun pitäisi tehdä jooga. Teoriassa se on järkevää. Käytännössä minua on pyydetty jättämään yksi, mutta ei kaksi joogatunteja.

mitä personal trainerisi toivovat sinulle
Aiheeseen liittyvä tarina. Mitä henkilökohtainen valmentaja haluaa sinun tietävän Fitness

Ensimmäistä kertaa kaaduin alas (huonon tasapainon vuoksi) ja nauroin myöhemmin. Opettaja lähetti minut eri luokkaan, jossa joogaa tehtiin yhden sellaisen jättimäisen harjoituspallon avulla. Kesti vain yhden pienen lipsahduksen, jotta pallo ampui jalkojeni alta ja lensi huoneen poikki, lyömällä useita naisia ​​päähän matkalla. Se oli vuosi 2010, ja viimeksi yritin mitään joogaan liittyvää.

Joten kun haastattelin Hilaria Baldwinia-Donald Trumpin päällikön vaimon vaimoa Alec Baldwin - joulukuussa, kun hänen elämäntapakirjansa julkaistiinMainitsin, että jooga ei ollut aivan vahvuuteni. Hän vakuutti minulle ystävällisesti, että en vain ole ollut oikeassa ympäristössä, ja tarjoutui sallimaan minun osallistua johonkin hänen luokistaan. Sydämessäni tiesin, että tämä oli huono idea, mutta hänen tarjouksensa oli niin vilpitön, että päätin silti yrittää.

click fraud protection

Lisää: Seuraatko Hilaria Baldwinin joogamaista Instagramia?

Kuten kaikki vakavat urheilijat, kuuntelin metrolla tavallista pumppumusiikkiani, alkaen kappaleesta I Have Confidence. Musiikin äänija siirrytään kohtaan Uutiset ääniraita.

Kun saavuin paikalle Jooga Vida, hänen Union Square -studionsa, kirjauduin sisään, odottelin jonossa vaihtamaan vaatteita ja menin sitten massiiviseen huoneeseen, jossa luokka pidettiin. Se oli suurempi kuin peruskouluni kahvila ja vuorattu seinästä seinään joogamatoilla. Lopulta löysin paikan seinän vierestä, perustin myymälän ja katsoin ympärilleni rohkaisevan katseen joltain.

Sain yhden naiselta takanani - vaikka se oli enemmän huolestuttavaa kuin rohkaisevaa - ja hän neuvoi minua yrittämään siirtyä pois seinältä. Kun katsoin hänen mattoaan, huomasin, että hänen reunassaan oli iso tiili.

Katso tämä viesti Instagramissa

Odotit minun allekirjoittavan kirjani muulla tavalla??? Vielä on muutama lippu jäljellä joogakurssilleni keskiviikkona 11. tammikuuta @yogavidanyc Noho! Lippu antaa sinulle pääsyn luokkaan, allekirjoitetun kopion kirjastani The Living Clearly Method (ylösalaisin) ja joukon suosikkiherkkujani (napauta saadaksesi lisätietoja). 100% tuotosta hyödyttää @bentonlearning, voittoa tavoittelematonta järjestöä, joka luo joogaohjelmia kaupunkien kouluille. Siirry osoitteeseen eBay.com/HilariaBaldwin ja osta liput! #auto selkeästi #hilarialcm

Jakama viesti Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) päällä


"Ai, käytämmekö tässä tilassa tiiliä?" Kysyin häneltä yrittäen kuulostaa sitoutuneelta ja pätevältä.

"Tarkoitatko lohkoa?" hän kysyi pitäen pystyssä suorakaiteen muotoista kiinteää vaahtoa. "Jos tämä on ensimmäinen luokkaasi vähään aikaan, hankkisin sen ehdottomasti."

Kun otin korttelin - ei tiilen - takahyllystä, seisoin matollani hikoillen runsaasti. Käännyin jälleen uuden ystäväni puoleen.

Lisää: Hilaria Baldwin kirjoittaa vaalien jälkeisen kirjeen 3-vuotiaalle tyttärelleen

"Täällä on miljoona astetta", kerroin hänelle. "Olen jo tippunut, emmekä ole vielä edes aloittaneet. En tiennyt, että tämä oli kuuma joogatunti. ”

"Ei ole", hän vastasi ja hymyili nopeasti. "Mutta tiedätkö, että tämä on todella intensiivinen, kehittynyt luokka, eikö?"

Teknisesti kyllä, minulle kerrottiin etukäteen, että luokka olisi nopeatempoinen ja energinen, mutta pidin sitä tyhmänä "Nopeatempoinen ja korkea energia joogan yhteydessä, luonnostaan ​​hidas harjoitus." Tämä on hyvä osoitus siitä, kuinka paljon tiedän jooga.

Siinä vaiheessa Baldwin käveli sisään ja otti paikkansa korotetulla alustalla huoneen edessä.

"Lämmitetään vanhojen kanssa!" hän sanoi pitäen kiinni yleisluontoisesta sock-hop-musiikista ja alkoi heti tehdä erittäin nopeita hyppyjä.

Seisoin vain ja ajattelin, että se oli jonkinlainen vitsi, mutta muu huone liittyi heti. Tämä tapahtui.

Vaihdoimme hyppytunkkeja, polvinostimia ja joitain pomppivia tanssiaskeleita salamannopeasti. Kun pääsin yli ensimmäisestä shokista siitä, kuinka aktiivinen tämä joogatunti oli, päätin kokeilla sitä rehellisesti.

Tämä on kohta, kun minun on mainittava, että henkilö, jolla on runsaasti rintakehää, suunnitella etukäteen käyttämällä asianmukaisia ​​säätiövaatteita on ratkaisevan tärkeää. Luullessani meneväni lempeään venytysluokkaan, hemmottelin itseäni vähävaikutteisella urheiluliivillä. En halunnut, että johdot pilaisivat suuren joogapaluuni.

Lisää: Hilaria Baldwin liittyy mommalogeihin

Toisessa kaksinkertaisten hyppyliittimien sarjassa tunsin jotain ponnahdusta ja napsautin ja ruoskin poskeani. Aluksi ajattelin, että olkapää tulee ulos pistorasiasta, mutta tarkemmin tarkastellessani huomasin, että se oli rintaliivihihnani.

Tehtyäni muutaman yksiaseisen hyppypistokkeen samalla kun pidin itseäni paikallaan, sitoin raivokkaasti floppaamalla hihna hyödyttömän urheiluliivin yläosaan, kun juokset paikallaan, toivoen ettei kukaan haluaisi ilmoitus.

Katso tämä viesti Instagramissa

Juhliakseni uuden kirjan The Living Clearly Method julkaisua, olen yhteistyössä eBay for Charityn kanssa kutsuakseni sinut erityiseen joogatuntiin kanssani NYC: ssä 11. tammikuuta. Huutokaupan 60 luokan lippua ja joukon suosikkiherkkujani, ja 100% tuotosta hyödyttää @bentonlearning, voittoa tavoittelematonta järjestöä, jonka kanssa työskentelen ja joka tuo joogaa kaupungin kaupunkeihin. Vieraile osoitteessa eBay.com/HilariaBaldwin saadaksesi lisätietoja! (Napauta kuvaa nähdäksesi yhteistyökumppanit!)

Jakama viesti Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) päällä


Lämmittelyn jälkeen pääsimme varsinaiseen joogaan. Lukuun ottamatta sen sijaan, että olisimme kevyesti helpottaneet tietämme eri asentoihin, se oli 30 minuutin pikaliikkeitä, joissa oli sanoja, joita en ole koskaan kuullut, mukaan lukien jotain, joka kuulosti "Cheddarumbalta". Tämä toimi kaikille muille, koska toisin kuin minä, he olivat asettaneet itsensä luokkaan oikein taso. Lopulta minä vain nousin nelijalkaan ja nostin raajan kerrallaan katsellessani lattiaa yrittäen olla kiinnittämättä huomiota itseeni.

Helpotuksekseni pysyimme lopulta yhdessä paikassa pitäen poseja, kun taas Baldwin käveli katsomassa. Hän tuli luokseni ja pysähtyi.

Vahvistin itseäni, olin varma, että minua pyydettiin poistumaan joogatunnilta kolmannen kerran ja aloin heti höpöttää ja pyytää anteeksi. Baldwin ei hämmästynyt lainkaan. Rohkaisevalla hymyllä hän siirsi lonkat paljon mukavampaan asentoon ja kohteli sitten legginssejäni ennen kuin jatkoin. Koska tämä oli ensimmäinen kerta, kun olin koskaan käyttänyt jooga legginssejä varsinaiselle joogatunnille, olin melko tyytyväinen itseeni.

Parhaat legginsit!!! Xoxo tulossa https://t.co/LAC3lEeTGg

- Hilaria Baldwin (@hilariabaldwin) 16. helmikuuta 2017

Selvisin ensimmäisestä joogatunnistani 7 vuodessa kiitos @hilariabaldwin & voitti palkinnon* parhaista legginsseistä.

*Palkintoa ei ollut pic.twitter.com/4rHcxAkfum

- Tohtori Elizabeth Yuko (@elizabethics) 16. helmikuuta 2017


Juuri kun luulin, että tulen pyörtymään ja/tai itken, valot himmenivät ja meitä kehotettiin nousemaan mattoillemme. Tiedän, että tämä oli se hetki, jolloin meidän piti meditoida tai jotain, mutta voin keskittyä vain siihen kuinka tässä huoneessa oli luultavasti 100 paljain jaloin hikistä ihmistä, mutta se ei jotenkin haissut jaloilta. (Suoraan sanottuna vaikuttava saavutus.)

Myöhemmin kiitin Baldwinia siitä, että hän oli niin vieraanvarainen ei-niin voittoisan paluuni aikana joogaan, käärin maton ja panin tiilen (en koskaan ymmärtänyt, mitä se oli) takaisin hyllylle. Luokka oli hauska, Baldwin oli ihana, ja jos jooga olisi minun juttuni, olisin vakituinen. Toistaiseksi pysyn kuitenkin pahimpana joogassa parhaiden leggingsien kanssa.