Jos vuosi 2020 on opettanut meille jotain, perheesi terveys ei ole itsestäänselvyys. Vaikka etsimme aina tapoja pitää kaikki elämässämme terveinä - syömällä, nukkuminen ja liikkuminen oikein kuunnellen asiantuntijoita siitä, miten peitä ja pysy turvassa pandemian aikana -joskus me kaikki tarvitsemme vähän varmuuskopioita. Tässä on joitain korkealaatuisia vitamiineja ja lisäravinteita voi tulla pelaamaan ja todella auttaa sinua tasoittamaan päivittäisen itsehoitokäytäntösi tuotteita varmistaaksesi, että tunnet olosi parhaaksi.
”Kuluttajat etsivät enemmän kuin koskaan ennen lisäravinteet joka auttaa heitä pysymään terveinä ja kestävinä vastoinkäymisten kanssa. Pandemia on kannustanut kuluttajia keskittymään terveyteensä ja hyvinvointiinsa sekä yhdistämään ravitsemuksen optimoinnin edut yleensä, mutta nimenomaan immuunijärjestelmän kannalta”, Susan Mitmesser, Pharmaviten tiede- ja teknologiajohtaja, kertoi SheKnowsille. ”Lisäravintojen myynnin trendit vuonna 2020 heijastavat tätä painopistettä. Joitakin tämän myynnin kasvua edistäviä lisäravinteita ovat monivitamiinit, joilla on immuunivastetta, kasvit, kuten seljanmarja, ja immuunijärjestelmän supertähdet, C- ja D -vitamiinit. ”
Mitmesser jakoi myös osaamistaan kertoakseen meille, miten vuoden 2020 täydennystarpeet voivat vaikuttaa siihen, mihin vanhemmat haluavat varautua ensi vuonna.
Tehtävämme SheKnowsissa on vahvistaa ja inspiroida naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joiden uskomme rakastavan yhtä paljon kuin me. nurish on SheKnows -sponsori, mutta toimittajamme valitsivat kaikki tämän artikkelin tuotteet itsenäisesti. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tämän tarinan linkkiä, saatamme saada pienen palkkion myynnistä.
Mitkä ovat vuoden 2021 täydennyssuuntaukset?
Immuuniterveys
Pandemian aikana, immuunijärjestelmän tuki on epäilemättä kaikkien mielessä: ”Vuonna 2021 immuunijärjestelmän lisäravinteet pysyvät todennäköisesti kuluttajien keskuudessa, monien kohdalla kuluttajat käyttävät edelleen immuunijärjestelmän lisäravinteitaan päivittäin elämäntapojen rutiinina pikemminkin kuin oireiden alkaessa ”, Mitmesser sanoi. ”Vanhemmat ovat kiinnostuneita hankkimaan lapsilleen myös immuunipuolustuksen lisäravinteita heidän yleisen terveytensä ja immuunijärjestelmänsä tukemiseksi. Vanhempien tulisi keskustella perhe- tai lastenlääkäriinsä kanssa siitä, kuinka optimoida lastensa ravitsemus pysyäkseen terveenä, mikä voi sisältää yksinkertainen verikoe D -vitamiinipitoisuuden tarkistamiseksi ja antaa suosituksia täydentävästä hoito -ohjelmasta koko perheelle. Vanhempien tulisi etsiä immuunijärjestelmän lisäravinteita, joita koko perhe voi ottaa yhdessä päivittäisenä rutiinina. ”
Hän lisää, että Nurish tarjoaa myös Elderberry Gummies, "Jotka tarjoavat herkullisen tavan tukea immuunijärjestelmääsi seljanmarjan, C -vitamiinin ja sinkin kanssa."
Innovatiiviset muodot
Nämä eivät ole enää vain äitisi liituisia vitamiineja, lisäravinteet ovat nykyään monessa eri muodossa tarpeidesi ja makusi mukaan. Jos hallitset hieman enemmän sitä, miten voit ottaa lisäravinteitasi, se parantaa mahdollisuuksiasi muistaa ottaa ne joka päivä ja tehdä niistä johdonmukainen osa rutiiniasi.
"Täydennysmuodot monipuolistuvat edelleen vuonna 2021, mukaan lukien siirapit, jauheet, kumit, nopeasti sulattabletit ja muut vaihtoehtoiset muodot perinteisten pehmeiden geelien ja tablettien lisäksi ”, Mitmesser sanoi.
Unen ja stressin tuki
Kun olet kotona ja stressaantunut, uni on entistä tärkeämpää pysyäksesi terveenä ja toimivana hallitaessasi kaikkea mitä tarvitset ja haluat tehdä - sekä loput, joita tarvitset, vaikuttavat immuunijärjestelmän ylläpitoon vahva!
”Näemme myös, että kuluttajat etsivät unen lisäravinteita ja lisäravinteita stressin hallintaan. Lisäksi meidän on löydettävä tapoja käsitellä mielenterveyttä, kun näemme edelleen mielenterveyden ja emotionaalisen hyvinvoinnin ongelmia ”, Mitmesser sanoi. ”Tästä tulee todennäköisesti yhtä suuri painopiste kuin immuunipuolustuksesta vuonna 2021. Kuluttajat ovat yhä tietoisempia adaptogeenien, kuten Ashwagandha voi auttaa lievittämään havaittua stressiä ja alentamaan kortisolitasoja. Lisäravinteet, jotka sisältävät Melatoniini ovat edelleen suosittuja sekä yhdistelmätuotteita, joissa on muita vaikuttavia aineita, kuten L-teaniinia ja magnesiumia, jotka rentouttavat mieltä ja kehoa ja valmistelevat hyvät yöunet. ”
Miten löydät perheellesi sopivan tuotteen - ja vältetäänkö punaisia lippuja?
Mitmesser on ensimmäinen, joka huomaa, että täydennysmarkkinat tarjoavat perheille tonnia vaihtoehtoja. Mutta on olemassa tapoja kertoa, mitkä lisäravinteet ovat korkealaatuisia ja mitkä ehkä astuvat ulos käärmeöljylle, väärien lupausten alueelle.
”Yksi tapa, jolla kuluttajat tietävät saavansa korkealaatuista lisäravintoa, on etsiä kolmas osapuoli, riippumaton vahvistus etiketissä, kuten USP -vahvistettu merkki Yhdysvaltojen farmakopeasta (USP). United States Pharmacopeia (USP) on tieteellinen voittoa tavoittelematon organisaatio, joka asettaa liittovaltion tunnustamat julkiset laatuvaatimukset lääkkeille, ravintolisille ja elintarvikkeille. USP on laatinut standardeja vuodesta 1820 lähtien, ja nykyään valmistajat ja sääntelyviranomaiset käyttävät USP -standardeja yli 140 maassa ”, Mitmesser sanoo. ”Vaikka muut voivat tarjota testaus- ja laatumerkintöjä, USP on ainoa Yhdysvaltain liittovaltion lainsäädännössä tunnustettu standardien asettava organisaatio, joka tarjoaa kolmannen osapuolen todennuksen. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) kieltää ravintolisien valmistajia markkinoimasta tuotteita sairauden ehkäisemiseksi, hoitamiseksi tai parantamiseksi. Vältä lisäravinteita, jotka lupaavat ehkäistä, parantaa tai hoitaa sairauksia tai tiloja. ”
Sinun tulisi ehdottomasti tarkistaa terveydenhuollon tarjoajan kanssa, mitkä lisäravinteet sopivat terveydellesi ja terveydellesi perheen terveydelle, saatat silti olla hieman ylikuormittunut, kun todella valitset juuri sinulle sopivia lisäravinteita vartalo.
Mitmesser lisää myös, että voit tarkistaa nurish by Nature Made, tilauspalvelu, joka tuo sinulle päivittäiset paketit täydentävistä lisäravinteista, jotka olet itse valinnut kattavan tietokilpailun kautta: ”Koska ei ole kahta samanlaista ihmistä, yhdistämme kaikki antamasi tiedot syvällä tietämyksellämme siitä, miten ravinteet toimivat kehossa, suositella sinulle parhaiten sopivia vitamiineja ja lisäravinteita-30 päivän mukana otettavilla päivittäisillä vitamiinipakkauksilla, jotka toimitetaan kotiisi kuukausi. Jos haluat, voit valita joistakin yhdistelmäpaketeistamme, kuten immuniteetin tukipaketista, jossa on C-, D- ja sinkkivitamiineja. Tai lisää yksi yrtti -ainesosistamme, kuten Ashwagandha, päivittäiseen pakkaukseen stressin vähentämiseksi. ”
Ennen kuin lähdet, tutustu suosikkimme luonnollisia tuotteita lapsesi kylmäoireiden rauhoittamiseen:
