Rakkaansa menettäminen mistä tahansa syystä on tuskallista, mutta syövän menetyksen kanssa auttaminen voi vaatia hieman erilaisen lähestymistavan. Tässä on tapoja auttaa selviytyjiä käsittelemään tapahtunut ja sovittaa yhteen omat tunteensa kuoleman jälkeen.
Hävitä odotuksesi
Ihmiset surevat henkilökohtaisesti, mukaan lukien ”tunnottomuuden”, ahdistuneisuuden, suruaikojen ja voimakkaan itkun ja hyväksyvät tapahtuneen ja siirtyvät eteenpäin. Ilmaisu suru on monimutkainen, arvaamaton ja riippuvainen selviytyjän omasta persoonallisuudesta, selviytymiskyvystä, iästä, sukupuolesta, uskonnollisista vakaumuksista, mielenterveydestä ja suhteesta kuolleeseen.
Syövän menetyksen myötä ulkopuoliset tekijät, kuten taudin kesto ja eteneminen, henkilön kyky ennakoida menetys, eloonjääneen historia, jossa syöpä ja taloudellinen stressi johtuvat pitkistä hoidoista ja kuolemaan johtavista sairaalahoidoista, vaikuttavat yleensä suruihin käsitellä asiaa. Älä koskaan odota selviytyjän käyttäytyvän tietyllä tavalla huolimatta siitä, kuinka hyvin tunnet hänet tai kuinka "vahva" hän näyttää. Esimerkiksi The: n mukaan
National Cancer Institute, miehillä on tyypillisesti vaikeampaa käsitellä puolison kuolemaa kuin naisilla, ja vanhemmat selviytyvät selviytyvät paremmin kuin nuoret. Hyväksymällä erilaisia tunteita, joita henkilö ilmaisee, kunhan hän ei uhkaa muita tai itseään, on paras tapa auttaa jotakuta suruprosessin läpi.Tarjoa tukea
Sosiaalinen tuki on keskeinen tekijä, joka auttaa ihmistä selviytymään syövän menetyksestä. Itse asiassa se voi olla syy siihen, että miehillä on vaikeampi selviytyä puolison menetyksestä - heille tarjotaan yleensä vähemmän sosiaalista tukea. Sosiaalinen tuki ei rajoitu ihmisen kuuntelemiseen tai edes fyysiseen läsnäoloon, eikä sen tarvitse olla peräisin vain lähimmäisiltä. Vaikka sosiaalinen tuki on olennainen osa läheisiä ystäviä ja perhettä, naapurit ja jopa yhteisöryhmät voivat myös lievittää selviytyneen vaikeuksia, muutoksia ja menetyksiä. Muista, että eloonjäänyt, joka on menettänyt rakkaansa syöpään, voi kokea taloudellista rasitusta tai tarvetta apua vanhemmuuteen liittyvissä tehtävissä, kotihoidossa ja yleisissä päivittäisissä toiminnoissa, joita vainaja on aiemmin tehnyt käsitelty. Sosiaalinen tuki näillä alueilla voi auttaa kyseistä henkilöä oppimaan selviytymään menetyksen aiheuttamista muutoksista.
Kunnioita ikimuistoisia päiviä
Tukea ei tyypillisesti ole vaikea löytää heti menetyksen jälkeen, mutta ajan myötä se auttaa vähentymään. Muista päivät, jotka ovat merkityksellisiä selviytyneelle, jopa kauan sen jälkeen, kun rakkaani on kuollut. Lomien ja syntymäpäivien lisäksi tulevat juhlat - kuten syntymät, häät ja valmistumiset - voivat olla erityisen tuskallisia puolisoille ja lapsille, jotka ovat kokeneet syövän menetyksen. Yritä tunnistaa menneiden muisti ja henki ja muistuttaa eloonjääneelle, että rakkaasi ei ole unohdettu.
Nopea vinkki
Ole kärsivällinen selviytyneen kanssa, joka on kärsinyt syövän menetyksestä. National Cancer Institute sanoo, että eloonjääneillä voi kestää kuudesta kuukaudesta kahteen vuoteen käsitelläkseen sen kokonaan.
Lisää syöpätukea
Rintasyöpä: Selviytyminen surusta, kun menetät jonkun
Yhdessä selviäminen rintasyövästä
10 mahtavaa jälleenmyyjää, jotka tukevat tietoisuutta rintasyövästä
