Minimalismi on määritellyt niin monia suuntauksia viimeisen vuosikymmenen aikana kapselin vaatekaapit Marie Kondon ympärillä olevalle kotiteollisuudelle Netflix -esityksestään verkkokauppa kohteeseen lasten kirja. Ja tietysti minimalistinen vanhemmuus.
Mitä edes on minimalistinen vanhemmuus?
Niin suosittu kuin se on, minimalismille ei ole yhtä yhdistävää määritelmää, puhumattakaan minimalistisesta vanhemmuudesta. Itse asiassa termi "minimalismi" tuli taideliikkeestä 1960 -luvulla ja sitä on sovellettu vasta äskettäin vaatekaappiimme, omaisuuteemme ja sisustukseemme. Mitä tulee mikä määrittelee minimalistisen vanhemmuuden. Termi iski ensimmäisen kerran suureksi vuonna 2013, kun kaksi äitiä, Christine Koh ja Asha Dornfest, kirjoittivat kirjanMinimalistinen vanhemmuus. Heidän lähestymistapansa sisältää vähemmän kaikkea: vähemmän tavaraa, mutta myös vähemmän aikatauluja ja vähemmän interventioita lapsen elämään.
Tietenkin mihin tahansa suuntaukseen liittyy vastaisku tai reaktio, eikä ole yllättävää, että niin sanotun helikopterivanhemman ikä ja kaikki sen iteraatiot (ruohonleikkurin vanhemmuus, kuka tahansa?), johti siihen, että ihmiset etsivät tapoja astua taaksepäin ja tehdä… vähemmän. Aivan kuten minimalistisessa liikkeessä yleensäkin, kyse on siitä, mitä perheesi todella tarvitsee ja loput.
Tällä tavalla minimalistisella vanhemmuudella on paljon yhteistä Kondon takana olevan eetoksen kanssa Siivoamisen elämää muuttava taikuus, joka vastustaa kaikille sopivaa lähestymistapaa sotkun vähentämiseksi ja tekemiseksi vähemmällä. Yhdessä esimerkissä hän kirjoittaa ihmisistä, joiden elämä saattaa rikastua, kun heitä ympäröi valtava kokoelma kirjoja. Muut ihmiset saattavat huomata, että kirjat, joita ei koskaan luettu tai joista ei pidetty (tai joita ei lueta uudelleen), voivat vain lisätä tarpeetonta melua kotiinsa. Mutta samalla KonMari -menetelmä käsittelee pääasiassa omaisuutta ja miten ne rikastavat tai haittaavat elämäämme, minimalistisella vanhemmuudella on taipumus ottaa laajempi näkemys, joka sisältää esimerkiksi perhekalentereita, kuria ja leikkiä. Mutta vaikka vanhemmat haluavat keskittyä ensisijaisesti sotkun vähentämiseen, he voivat nähdä voiton jokapäiväisessä elämässään.
Mitä minimalistiset äidit sanovat
"Lapsille tilaa, joka ei ole enää täynnä kaikki asiat ja ovat sen sijaan strategisesti järjestettyjä asioita, joita he todella käyttävät, on ollut maagista ”, takana oleva bloggaaja Nicole Cline Ei aivan superäiti, kertoo SheKnows. Hänen perheensä on vasta äskettäin siirtynyt purkamiseen viimeisen kuuden kuukauden aikana ja lisää, että heillä on vielä muutama huone, jotka on järjestettävä. Mutta hän näkee jo positiivisia tuloksia. Valitsemalla näytellä leluja, joista lapset todella nauttivat sen sijaan, että menettäisivät ne ei-niin-hienojen esineiden sotkuun, hänen lapsensa saavat enemmän viihdettä. Näyttöajan lyhentämisen lisäksi: "En ole kuullut lauseita" Ei ole mitään tekemistä "pitkään aikaan", Cline lisää.
Katso tämä viesti Instagramissa
Värien oppiminen on niin hauskaa! Mitä teet tänä viikonloppuna?... . #värit #oppiminen #taapero #leikkipäivä #oppimistapahtuma #buttonnail
Jakama viesti Ei aivan superäiti (@notquitesupermommn) päällä
Tietenkin lasten saaminen omaksumaan vähemmän asioita (ja hillitsemään heidän haluaan saada uusia, räikeitä leluja) vaatii jonkin verran harjoittelua. Jalokivet, bloggaaja takana Yksi säästämätön tyttö, itse asiassa pyytää lapsiaan, 4–8 -vuotiaita, tarkistamaan leluvarastonsa kuukausittain.
"Katsomme kaikkia leluja hyllyllä ja kysyn:" Leikitkö tällä? Milloin viimeksi pelasit sen kanssa? Onko tämän lelun kanssa hauskaa pelata? Tykkääkö veljesi pelata tätä kanssasi? Tunnetko olosi iloiseksi, kun pelaat tällä lelulla? ”Hän kertoo SheKnowsille. Kun hänen lapsensa saavat myös tietää lelusta ystävänsä luona, hän kysyy heiltä, kuinka usein he leikkisivät sen kanssa ja onko heillä olemassa leluja, jotka voisivat myös tehdä samanlaisia asioita. Tämä johtaa mielikuvitukselliseen leikkiin.
”Ajan myötä toivon, että he oppivat, että runsas ilo on paljon arvokkaampaa kuin runsas tavara! Itse asiassa haluan heidän ymmärtävän, että vähemmän omistaminen on usein avain onneen ”, hän sanoo filosofiastaan.
Katso tämä viesti Instagramissa
*RANDOM ARVIOINTIPOSTI*. Kun olin raskaana tyttäreni kanssa, minulla oli todella kauhea aika. Päädyin synnytystä edeltävään masennukseen, joka oli täydellinen vaihe synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Se oli kamalaa. Tunsin olevani irti ja kadonnut, ja yksinkertaisesti kävin läpi elämän ja vanhemmuuden liikkeet. Tunsin oloni kamalaksi ja ensimmäinen selvä hengitys, jonka otin siitä, oli vasta 9 kuukauden ikäisenä. Se parani vähitellen, mutta vietin seuraavan vuoden tai noin yrittäen puristaa ajatuksia siitä, että olin vahingoittanut suhteemme ikuisesti olemalla huonossa kunnossa ja tarpeeksi läsnä hänelle. Lähes kaksi vuotta minusta tuntuu minulta varastetulta, ja silti tunnen tarvetta vaientaa tämä ääni sisältäni se sanoo, että suhteemme katkeaa ja että jos hän ei voi hyvin, se on jotenkin minun syytäni. Toissapäivänä istuin hänen kanssaan nurmikolla ja katselin aurinkoa hiuksissaan, ja tajusin, kuinka läheisiä meistä on tullut. Kuinka hän peittää minut suudelmilla, hyppää halaamaan ja juoksee pienillä jaloillaan minua kohti näyttääkseen minulle vikoja ja kukkia. Hän pyytää minua rokkaamaan häntä, joten laitan hänet syliini ja teeskentelen, että hän on pieni vauva, ja laulan ja heilutan häntä, ja hän nauraa ja olen onnellinen. Kun olet PPD: n syvyydessä, tuntuu siltä, ettei loppua ole. Se voi jatkua ikuisesti, eikä ole selvää rajaa sumussa ja sen ulkopuolella. Sen sijaan se on kuin kukinta. Herääminen pimeyden sumusta ja syyllisyydestä.. En tiedä kenen pitäisi kuulla tämä, mutta se paranee. Kun kaikki paska katoaa, sinulle jää vain rakkaus. Ja rakkaus on hyvin parantavaa. Eräänä päivänä heräät ja tunnet rakkauden, joka sinun on annettava, ja kaiken sen rakkauden, joka sinulle annetaan. Se paranee niin paljon 💙... #healthylivingforhotmesses #shittylifecoach #ppd #pnd #synnytyksen jälkeinen masennus #synnytyksen jälkeinen masennustietoisuus #positiivisuus #synnytyksen jälkeiset masennukset #mielenterveysblogi #rehellisyys
Jakama viesti Mandi Em🌿 Ѡєℓℓиєss Ѡɨтςɦ (@mandi.em) päällä
Kuten monet vanhemmat tietävät, lasten saaminen alukselle on yksi asia - huoltavien isovanhempien ja perheenjäsenten saaminen alukselle on toinen asia. Mandi Em, äiti takana Terveellinen elämä kuumille viesteille, mainitsee "halu päästä eroon muovisen paskan kertymisestä, joka päätyy kiertämään perhettäsi, kun sinulla on pieniä", hänen tärkeimpänä syynä minimalistiseen vanhemmuuteen. Mutta jätteiden vähentäminen ylittää vain hänen ydinperheen.
"Yksi suurimmista haasteista meille on ollut rajojen asettaminen perheen kanssa lahjojen ja asioiden suhteen", hän kertoo SheKnowsille. "Ihmiset ovat hyvin sitä mieltä, että lelujen ja tavaroiden ostaminen on tapa osoittaa kiintymystä lapsiin." Kaikki minimalistiset vanhemmat eivät lähesty uutta omaisuutta samalla tavalla: jotkut eivät ehkä välitä uusien asioiden tulosta isovanhempien kautta tai muuten, kunhan vain annetaan vanhempaa tavaraa pois. Mutta Mandin perheen tavoite on sekä saada vähemmän tavaraa että eräänä päivänä päästä eroon vähemmän asioista ja vähentää niiden ympäristövaikutuksia entisestään.
”Paras vinkkini vanhemmille, jotka haluavat selviytyä lapsiin liittyvän roskan kertymisestä, on kouluttaa itseään ja tulee hyvin selväksi siitä, miksi asetat tiettyjä rajoja kotiisi tulevien asioiden ympärille ”, hän sanoo sanoo. Jos tiedät, miksi et halua lisää leluja kotiisi, saatat pystyä asettamaan rajat sekä lapsillesi että perheellesi. Hän suosittelee myös, että vanhemmat ovat valmiita tarjoamaan vaihtoehtoja perheenjäsenille, jotka saattavat haluta antaa lahjoja. Lähellä asuva perhe voi antaa aikaa lahjaksi, mutta kaukana asuvia ei tarvitse rajoittaa. Isovanhemmat, jotka eivät voi olla paikalla henkilökohtaisesti, voivat antaa museojäseniä tai hemmotella perhettä esimerkiksi lauantaina elokuvateatterilla.
Sherry of Säästä kulutusta kertoo SheKnowsille, että sotku, ympäristö ja talous vaikuttivat hänen päätökseensä elää minimalistista elämäntapaa perheensä kanssa. Hän on osa kasvavaa ihmisten liikettä, joka asettaa tavoitteet varhaiseläkkeelle ja taloudelliselle riippumattomuudelle säästävällä asumisella. Vaikka kaikki säästävät bloggaajat eivät myöskään tunnista itsensä minimalistisiksi, on paljon yhteistä, asioiden korostaminen ja ostokset ovat tärkeimpiä. Sherry pyrkii 90 prosentin säästöön tänä vuonna tekemällä sellaisia asioita kuin koskaan ostamatta uusia vaatteita (vain käytettyjä) ja hankkimalla kaikki kirjat ja elokuvat kirjastosta. Vaikka raha on liikkeellepaneva tekijä, hän sanoo myös, että ympäristö on valtava tekijä. Lisäksi vähemmän sotkua säästää aikaa-vähemmän tavaraa (hän menee jopa ilman sohvaa perhehuoneessa ja valitsee avoimen tilan) hän puhdistaa vain kolme tuntia viikossa.
"Sotku on myös henkisesti rasittavaa", hän lisää. "Jos näet likaisen työpöydän, näet paperit, näet asiat, jotka sinun on pölyttävä ja katsottava, voi myös aiheuttaa ahdistusta alitajuntaasi. Älä elä valkoisten seinien kanssa laatikossa, mutta älä täytä sitä tavaroilla, joilla ei ole merkitystä tai joista et välitä. ”
Jotkut vanhemmat määrittävät minimalistisen vanhemmuuden tavaroiden minimoinnin lisäksi.
Katso tämä viesti Instagramissa
Huutakaa kaikille työssäkäyville äideilleni siellä. Toivottavasti äitienpäiväsi on täynnä rakkautta, naurua ja yleistä rokkaamista ❤️🤘😎... .. #äitienpäivä #onnellinen äitienpäivä #onneton äitienpäivä #tytöt #äidit #äiti #äidit #mybabiesforever #momminainteasy #boise #boiseblogger #boisephotographer #boiseidaho #idahome #pnwblogger #pnw #idaho
Jakama viesti Jessica James (@the_jessica_life) päällä
Minulle minimalistinen vanhemmuus ei ole niinkään aineellisia asioita, vaan todellisen ja kunnioittavan näkemyksen omaan lapseen ja yksilöön kasvatan heitä tavoilla, jotka tukevat heidän kasvuaan ja kehitystään samalla kun minimoin vaikutuksen tai vaatimukset, jotka johtuvat omasta halustani ”, Jessica James of Kotimainen autuuden neliö kertoo SheKnows. Tämä tarkoittaa muun muassa sitä, että hän antaa 11-vuotiaan asettaa itse nukkumisaikansa niin kauan kuin hänellä on hyvä asenne seuraavana aamuna sekä pakata omat lounaat niin kauan kuin ne ovat kohtuullisia terveenä. Se ei ole täsmälleen täysi vapaa-vanhemmuus, kuitenkin. Hänen nuorempi lapsensa, joka on myös impulsiivisempi kuin vanhin, tarvitsee enemmän apua esimerkiksi terveellisten ruokien valinnassa. Joten hän antaa hänelle luettelon terveellisistä välipaloista, joita hän voi syödä milloin tahansa kysymättä.
"Jos hän ei pidä illallisestaan ... hän voi vapaasti valita mistä tahansa terveellisestä tuotteesta luettelossa sen sijaan ilman minun sekaantumistani", hän selittää ja tiivistää filosofiansa "pysyä poissa siitä, kuka he ovat ovat ihmisenä ja tarjoavat suuntaviivoja terveelle kasvulle. ” Vaikka hän ei laittanut siihen "minimalistisen vanhemmuuden" -merkkiä, tämä liittyy läheisesti siihen, mistä Alison Gopnik kirjoittaa vuonna 2016 kirja, Puutarhuri ja kirvesmies. Kirjassa Gopnik, psykologian professori, väittää, että hands-off-vanhemmuus, kutsutko sitä minimalistiseksi tai ei, sopii paremmin siihen, miten lasten aivot on kytketty toimimaan.
Se voi olla myös parempi vanhemmille. Melissa Jennings, Varastoivat äidit, sanoo, että minimalismi merkitsee hänelle sitä, että hän antaa 15-vuotiaan tehdä pitkälti omat päätöksensä-joidenkin ohjeiden avulla, kuten hän opettaa häntä tekemään pro/con-listan. Mutta se tarkoittaa myös luopumista liian aikataulutetusta kalenterista. Hän kertoo SheKnowsille: ”Se on paras päätös, jonka olemme koskaan tehneet, ja se opettaa pojalleni vastuuta. Se todella vapauttaa! ”
Katso tämä viesti Instagramissa
Pari asiaa, kaverit:. 1. Arvoin voittajan lokakuun arvonnassa! Onnittelut @activefingers!. 2. Viime viikolla jaoin blogissa videokierroksen kasviperäisestä "lääke" -kaapistani ja joistakin suosituimmista talvilääkkeistäni (linkki biossa). 3. Minulla on tänään blogipostitus, jossa on tulostettava talvikauhaluettelo! Koska voi olla vielä syksy, mutta tuntuu varmasti talvelta. 🥶. 4. Voit rakentaa tämän suloisen pienen leikkikeittiön! Google "enemmän kuin kotileikkikeittiö" suunnitelmiin!. 5. M4 voi kiivetä. Mikään ei ole turvallista.. . #mylikehomeblog #playkitchen #diyplaykitchen #handmadetoys #handmadegifts #boymom #naturalremedies #bucketlist
Jakama viesti Georgia (@more.like.home) päällä
Nimetön omistaja ja ylläpitäjä takana ÄitiTunnustukset totesi, että aikataulujen leikkaamisesta ja käytännönläheisemmästä lähestymistavasta on ollut hyötyä myös kaikille.
”Lapseni ovat olleet luovempia aikansa kanssa. En leiju tai työnnä heitä niin, että he ovat löytäneet itsensä ja mistä he nauttivat. He voivat vapaasti tutkia maailmaa ja olla riippumattomia ”, hän kertoo SheKnowsille. Se on myös vähentänyt painetta kaikille, vanhemmille ja lapsille.
Vaikka on olemassa monia erilaisia tapoja yhdistää minimalistinen suuntaus vanhemmuuteen, olipa se sitten tukahduttaminen, kuluttamisen vähentäminen tai keinojen löytäminen jopa vähemmän (tai jotkut) Kaikki nämä itse tunnistetut minimalistiset äidit puhuivat samanlaisista tuloksista: enemmän tilaa yhdessäololle, enemmän tilaa luovuudelle ja ilolle ja enemmän kykyä keskittyä ytimeen arvot.
Georgia, Enemmän kuin koti, tarjosi ehkä parhaan kattavan määritelmän minimalistisesta vanhemmuudesta: ”Se keskittyy asioita, jotka ovat todella tärkeitä sinulle ja perheellesi, ja leikata pois asiat, joilla ei ole merkitystä ”, hän kertoo Hän tietää. Ei ole oikeutta sarja leluja joka voi viedä sinut sinne. Ja kun sitä lähestytään harkiten ja tarkoituksella, se on sellainen vanhemmuuden filosofia, joka voi pitkälti ylittää kaikki hetkelliset "minimalismin" muotisanat, jotka siihen voidaan sijoittaa.
