Jamie Lynn Spears jakaa parhaat mielenterveysneuvot sisar Britneyltä - SheKnows

instagram viewer

Meistä, joilla on vanhempia sisaria, tiedämme: he aina antavat aina parhaat neuvot. Ja iso sisko Britney Spears ei ole erilainen hänen pikkusiskonsa Jamie Lynnin suhteen. SHE Mediassa #BlogHer Health -tapahtuma, Jamie Lynn kertoi parhaista neuvoista, joita hän oli koskaan saanut sisareltaan, ja ne, jotka tuntevat Britneyn, eivät ole yllättyneitä siitä, että hänen neuvonsa todella tulevat kotiin. Viimeaikaisten raporttien mukaan hän on ollut kamppailee mielenterveytensä kanssa, Britneyn neuvot näyttävät ajankohtaisilta kuin koskaan - ja toivomme, että molemmat sisaret löytävät tavan noudattaa niitä.

22.7.2019 Britney Spears ja Sam Asghari
Aiheeseen liittyvä tarina. Britney Spears deaktivoi Instagraminsa 2 päivää kihlautumisensa julkistamisen jälkeen

Jamie Lynn jakoi tämän tärkeän neuvon keskustellessaan Suloiset Magnoliat näyttelijä JoAnna Garcia Swisher, emmekä liioittele, kun sanomme, että tämä neuvo tuntui jättimäiseltä huokaukselta.

Katso tämä viesti Instagramissa

Olen niin innoissani, että saan olla huomenna mukana @blogher -paneelissa niin monien muiden upeiden naisten kanssa! Käy katsomassa #BLOGHER saadaksesi lisätietoja huomisesta- toivon, että voit kaikki liittyä meihin👩🏼‍💻 #HealthyatHome #BLOGHER20

click fraud protection

Jakama viesti Jamie Lynn Spears (@jamielynnspears) päällä

"Paras neuvo, jonka sisareni antoi minulle, on, että sinun ei pitäisi tuntea syyllisyyttä kieltäytyessäsi asioista, sinun ei pitäisi tuntea sitä, että halusit sitä vähemmän", hän sanoi. ”Sinun on ensin pidettävä huolta mielenterveydestäsi ja henkilökohtaisesta terveydestäsi, muuten et voi saavuttaa mitään. Suurin neuvo, jonka hän on koskaan antanut minulle, on ok sanoa ei, jos se ei sovi sinulle, eikä sinun pitäisi tuntea syyllisyyttä siitä. ”

Aamen sille! Kukapa meistä ei olisi liikaa sitoutunut pelosta, että ei tee tarpeeksi, ei ole tarpeeksi, ei haluavat tarpeeksi? Joskus (okei, usein) silmämme ovat suurempia kuin kalenterimme. Erityisesti naisille (ja erityisesti äideille) haaste "tehdä kaikki" ja "saada kaikki" on suuri.

Noudata siis rohkeasti esimerkkiämme ja ota Britney Spearsin tyhmät neuvot. Sano vain ei - ja hylkää ajatus siitä, että olet kenellekään "kyllä" velkaa. Mitä tahansa voit tehdä, mitä todella, todella haluat tehdä, on enemmän kuin tarpeeksi.

Ennen kuin lähdet, tarkista nämä 52 julkkista jotka ovat läheisiä ystäviä sisarustensa kanssa.

Beyonce Solange Knowles