Jokainen voi liittyä siihen hetkeen, kun tulet töistä kotiin, avaa jääkaapin ja sinulla ei ole aavistustakaan mitä tehdä illalliselle. Ottaa menevä ateria Se on riittävän joustava sopimaan kaikkiin kasviksiin ja ainekset, jotka sinulla on käsilläsi on avain välttääksesi kädenpuristus-tappio-ja-järjestys-takeout kokemus. Ja kokki Jamie Oliver jakoi juuri Minestrone -keittoreseptin joka voidaan helposti räätälöidä sen mukaan, mitä sinulla todella on jääkaapissa ruoanlaittoon.
Oliver jakoi luomuksensa Instagramissa kirjoittamalla: ”Hieman lohduttavaa keittoa tälle illalle tai lounaalle huomenna. Se on helppo lyödä, jos minun kaltaiseni lapset kiersivät ympärilläsi kotona… säädä vain käytä talossasi olevien vihannesten mukaan pakastimesi ja säilytyskaapin parasta, anna sen taipua sinulle. Resepti biossa. Kuka tarvitsee lisää lounasvinkkiä?? "
Me teemme! Nopea, terve ja helppo musiikki on korvillemme. Tämä keitto todella tarkistaa kaikki laatikot täydellisen viime hetken aterian.
Katso tämä viesti Instagramissa
Jamie Oliverin (@jamieoliver) jakama viesti
Tämän tekemiseen on niin monia luovia tapoja, ja Oliver jakaa muutamia verkkosivustollaan. Hän sanoo, että käytä mitä tahansa kasviksia ja liemiä, joihin voit päästä käsiksi - ja jos pasta on loppu, käytä sen sijaan riisiä! Tämän runsaan keiton annos sisältää noin 171 kaloria ja alle 4 grammaa rasvaa.
Se on toinen illallisen voittaja yhdeltä suosikkikokkamme - hänen helppoa Peri Peri kana, uudesta keittokirjastaan 7 tapaa: Helppoja ideoita jokaiseen viikonpäivään, on toinen - ja tässä toivotaan, että hän jakaa jatkuvasti helppoja ateriaratkaisuja!
Tarkista Jamie Oliver’S Minestrone -keiton resepti.
Tehtävämme SheKnowsissa on vahvistaa ja inspiroida naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joiden uskomme rakastavan yhtä paljon kuin me. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tämän tarinan linkkiä, saatamme saada pienen palkkion myynnistä.
Tarkista ennen lähtöäsi Ina Gartenin helppoja arki -illallisen reseptejä alla:
