Oprah Winfrey nousi lavalle New Yorkissa lauantaina ja teki viidennen pysähdyksen kansallisella areenallaan, Oprahin visio 2020: Elämäsi keskipisteessä esittäjä WW (Painonvartijat uudelleen). Oprah on tuonut koko päivän hyvinvointia yhdeksään Yhdysvaltain kaupunkiin, ja se on motivoinut yleisöä eri puolilla maata tekemään vuodesta 2020 uudistumisen vuoden ja juhlimaan kaikkea sitä, mitä meidän on tarkoitus olla. Ja kukapa olisi parempi puhua siitä, että meistä tulee kaikki mitä meidän on tarkoitus olla Tulossa kirjailija ja entinen ensimmäinen nainen, Michelle Obama? Aivan oikein, ei kukaan.
Joten kun Michelle käveli lavalle Barclays Centerissä Brooklynissa, kaikki menivät hulluksi (minä mukaan lukien). Oprah haastattelee Michelle Obama? Näenkö unta? Ja heidän käytöksensä 15 000 ihmisen edessä... se oli kuin olisimme kaikki hengaillut heidän talossaan istuen heidän kanssaan sohvalla. Alkaen
suhteita ikääntymiseen, lapsetja terveyttä, heidän todistamattomuutensa esteetön keskustelu oli todella unohtumaton kokemus - sellainen, joka ansaitsee jakaa sen todellisessa muodossa.Joten vaikka et ehkä ollut paikalla henkilökohtaisesti, tämä Q&A saa sinut tuntemaan olosi.
Oprah Winfrey: Kuinka et pilaa lapsia, kun heillä on pääsy kaikkeen?
Michelle Obama: Se oli meille helppoa [yleisö nauraa], koska emme usko heidän ansaitsevan sitä. Se ei ollut vaikea tehtävä. Ei tapa, jolla Barack ja minä kasvatimme. Ensinnäkin sinulla on oltava kumppani, joka jakaa arvosi. Se alkaa paljon siitä, kenen valitset. Sinulla on oltava hyvä poimija, koska jos et tule vanhemmuuteen samoilla arvoilla tavaraa ei ole vanhemmuutta, lasten antamista asioita… Vanhemmuus on verbi. Se on aktiivinen ja kiinnostava asia, ja sinun on tiedettävä, keitä lapsesi ovat, ja jokainen heistä on erilainen. Et voi vain soveltaa samoja periaatteita ensimmäiseen kuin toiseen, koska ne tulevat tänne täysin eri tavalla. Joten emme vain ilmestyneet Valkoiseen taloon… Olen Michelle Chicagon eteläpuolelta. Pieni talo, minulla on nyt kauniita vaatteita, mutta äitini teki vaatteeni. Meitä kasvatettiin: "riittää, olet kiitollinen siitä, mitä sinulla on", et katso seuraavaa, "ole onnellinen sen kanssa, mitä sinulla on ”, ja näin me työskentelimme Valkoisessa talossa, joka ei muuttunut, koska muutimme toiseen talo.
Katso tämä viesti Instagramissa
Ensimmäinen nainen @michelleobama oli yhtä elinvoimainen, hauska, totuudenmukainen, kuin kuvittelet hänen olevan. Kiitos, että luopuit lauantaistasi ollaksesi kanssani Brooklynissa. NYC: Ei ole kaltaistasi paikkaa. @ww.now #Oprahs2020VisionTour
Jakama viesti Oprah (@oprah) päällä
OW: Miehesi, olet kutsunut häntä sielusi vahvistavaksi kumppaniksi. Onko se enemmän nyt 28 vuotta verrattuna aikaisempiin vuosiin? Paraneeko se jatkuvasti?
MO: Avioliitto on vaikeaa, perheen kasvattaminen yhdessä on vaikea asia, se maksaa, mutta jos olet henkilön kanssa… jos tiedät miksi olet heidän kanssaan ja sinä Ymmärrä, että siellä on ystävyys ja perusta… voi tuntua siltä, että se katoaa joidenkin vaikeiden aikojen aikana, mutta se on jotain, josta palaamme aina kohteeseen. Ja palaamme siihen pisteeseen, jossa näemme toisemme uudelleen, koska elämämme vaikeimpina aikoina olemme juuri paenneet, selvisimme siitä vain, kävimme vaikean ajan, teimme vaikeita asioita yhdessä ja voin katsoa häneen ja tunnistan edelleen aviomies. Hän on edelleen mies, johon rakastuin, jota arvostan ja kunnioitan ja luotan. Hän on ollut hämmästyttävä isä monien asioiden kautta. Hän on esiintynyt hyvin maailmassa. Hän on ollut se, jonka lupasi olevansa. Sitä on testattu yli 28 vuotta. Sanon nuorille pareille: ”Sinun on pysyttävä siellä, et voi lopettaa hetkeä, jolloin se tulee vaikeaksi, koska tämä asia, jota kutsutaan eläväksi elämä, elämän rakentaminen yhdessä on luonnollisesti vaikea asia, joten et voi lopettaa, kun se on vaikeaa, muuten kaipaat hyvää osat ”.
Katso tämä viesti Instagramissa
Jokaisessa kohtauksessa olet minun tähteni, @MichelleObama! Hyvää syntymäpäivää kulta!
Jakama viesti Barack Obama (@barackobama) päällä
OW:Missä alamäet ovat ottaneet uusia alamäkiä… kuinka ylläpitää korkeaa eikä vaikuta passiiviselta etkä menetä tasapainoasi, koska matala laskee.
MO: Matalaksi meneminen on helppoa. Pelosta on helppo johtaa. On helppo olla erimieltä, saada ihmiset pelkäämään. Se on helppo asia. Se on myös lyhytaikainen asia. Ja minulle, mitä olen oppinut mieheltäni, mitä olen oppinut kahdeksassa vuodessa Valkoisessa talossa, on se, että tämä elämä, tämä maailma, on meidän vastuullamme ja se on niin paljon suurempi kuin me. Ja niin minun on pidettävä mielessä, että kun haluan mennä matalalle, kyse on omasta egostani. Kyse ei ole mistään ratkaisemisesta. Kyse ei ole minkään korjaamisesta, vaan kostohakemuksesta tapahtuneesta. Ja Oprah, sinä puhut tarkoituksesta... tarkoitukseni tällä planeetalla ei ole vain huolehtia pienestä egostani. Minulla on siellä suurempi tarkoitus, joten kun vastaan johonkin, minun on ajateltava sitä valoa, jota yritän loistaa, mikä roolimalli yritän olla.
OW: Mikä on visiosi vuodelle 2020?
MO: Matkani seuraava vaihe, tuleminen, on todella sen varmistaminen, että tekemisilläni on merkitys ja tarkoitus jollekin itselleni. Näkökulmani on siis erityisesti auttaa nuoria jatkuvasti auttamaan heitä ymmärtämään laajempaa käsitystä arvoista, joiden kanssa he voivat toimia, koska mielestäni meillä ei ole tarpeeksi. Että johtajamme eivät päätä hyvää tietä sille, mitä haluamme lapsillemme. Ikävä sanoa. Luulen, että nuoret ovat nälkäisiä johonkin, ja heidän on aika tehostaa toimintaansa ja ottaa johtoasema, koska me olemme vanhenemme ja meidän on siirryttävä pois tieltä heidän puolestaan, koska he saavat vastauksia, joita emme koskaan ajatellut. Toivon siis, että haluan antaa nuorille voimaa. Haluan voimaannuttaa seuraavan sukupolven poliitikkoja ja yhteisöaktivisteja sekä opettajia ja lääkäreitä ja lakimiehiä. Ja haluan olla osa sellaisten arvojen ja periaatteiden esittämistä, joista me kaikki voimme olla ylpeitä… tästä maasta, tiedätte, rehellisyys, empatia, myötätunto, toisista huolehtiminen.
OW: Mitä hyvinvointi merkitsee sinulle?
MO: Yritän ymmärtää, mitä terveys minulle merkitsee, verrattuna vierelläni kulkevaan henkilöön. Ei lehden henkilö. Yritän ymmärtää, mikä verenpainetasoni pitäisi olla ja mikä joustavuus. Ja mitä sydän merkitsee minulle. Ja milloin minusta tuntuu hyvältä, koska voimme myös liioitella sitä, voimme treenata niin kovasti ja ruokavalion niin paljon, että olisimme laihat ja näyttää tietyllä tavalla, mutta kehomme on rikki, koska emme kulje polkuamme, vaan kävelemme jonkun toisen polku. Joten yritän selvittää sen joka päivä ja se muuttuu, koska naiset, kehomme muuttuvat rajusti verrattuna miehiin. Elämme vaihdevuosia, meillä on paljon meneillään, enkä mielestäni ole tehnyt tarpeeksi ymmärtääksemme, mitä ikääntyminen merkitsee naisten keholle. Mihin meidän pitäisi näyttää? Miltä meidän pitäisi tuntea? Emme puhu siitä tarpeeksi, ja minusta tuntuu, että elämme aikaa, jolloin ikäisemme naiset käyttävät rahaa. Meillä on vaurautta, ikäisiämme naisia, mutta markkinat ja kuntomarkkinat eivät puhu meille. He eivät palvele meitä. He palvelevat Maliaa ja Sashaa, "miltä tämä treenivaatetus näyttää", "mitä nämä luokat ovat", he palvelevat 20- ja 30-vuotiaita, joilla ei suoraan sanottuna ole rahaa. Miten on, että? Haluan saada nämä teollisuudenalat alkamaan ajatella meitä, kypsiä naisia, jotta toimimme saamalla hyvää tietoa siitä, mitä meidän pitäisi haluta. Minun on kuitenkin selvitettävä, että ilman näitä tietoja minun on etsittävä se itse. Ja lakkaa vertaamasta itseäni viereisiin naisiin.
OW: Mikä on paras neuvo, jonka olet antanut tyttärillesi?
MO: Annan heille paljon neuvoja, he ovat niin kyllästyneitä minuun. Nyt kun he ovat yliopistossa, lähetän tekstiviestejä, kuten: "Kerroinko koskaan sinulle... tai sinulle ovat eikö niitä pieniä vihreitä asioita syö? ""
OW: Mikä on yksi asia, joka oli talosi juokseva teema ja jonka sanoit yhä uudelleen?
MO: Yritän kertoa heille, että heidän täytyy kävellä omaa vaellustaan. He eivät voi määritellä itseään katsomalla toisiaan tai katsomalla minua tai isäänsä, heidän on otettava aikaa tutustua itseensä, antaa hetki selvittääkseen, keitä he haluavat olla maailmassa, ei sitä, ketä he luulevat minun haluavan heidän olevan, ei sitä, mitä muu maailma sanoo niitä. Mieti todella, miten he haluavat muokata elämäänsä ja miten he haluavat liikkua tässä maailmassa. En halua heidän mittaavan itseään ulkoisilla vaikutuksilla ja nuorille tytöille, mikä on vaikeaa.
Katso tämä viesti Instagramissa
Meidän perheeltä teidän, #HappyChanksgiving!
Jakama viesti Michelle Obama (@michelleobama) päällä
OW: Miten pudotus [Sasha ja Malia yliopistossa] sujui?
MO: Jokaisella vanhemmalla on kiireinen osa pudotuksesta, kuten "okei, tyttö, et voi pitää kaikkia näitä vaatteita... sinä toi 100 kenkiä… ja asut asuntolassa, joten voit valita 10 tuuman, kun Barack yrittää koota lampun. Tätä teen, "valitse 10 kenkiä, et voi tuoda kaikkia niitä kenkiä", mutta hän ei ymmärtänyt, mikä asuntolan elämä oli, ja minä olen: "Sinulla on kolme tuumaa kaappia, joten Selvitä tämä ”, joten on yritettävä muuttaa sisään, pakata ja purkaa pakkauksia ja taittaa ja siivota… joten kun olet kiireinen kiireisten asioiden kanssa, et ajattele tunteita tavaraa. Joten yleensä pudotamme heidät pois, saamme heidät asuntolaan ja viedään sitten lounaalle ja se on kuin viimeinen lounas ja kun tunteet tulevat, kun nousemme autoihimme ja nousemme lentokoneeseen, jättämme vauvamme ja he menevät jonnekin, missä he nyt asuvat... silloin se osuu sinä. Alamme tukehtua, "tämä on aika, jolloin tiedän, että lähdet", joten yritämme pitää sen yhdessä, jotta he eivät alkaisi itkeä, mutta sitten Barack ja minä alkaamme haukkumaan kuin vauvat. Barack saa sen ruman kovan itkun. Hän teki sen Malian valmistumisen yhteydessä. Hänellä oli aurinkolasit päässään ja puheita pidetään, ja me kuulemme [Barackin] ja olemme kuin: "Oletko kunnossa?"
OW: Tämä vuosi on siis ensimmäinen kerta, kun olet ollut tyhjiä pesijöitä. Millainen se on?
MO: Se on niin hyvä kaikki.
OW: Eikö talon energia muutu?
MO: [nauraen] Joo. [hymyillen] Nostakaa päänne kourusta, kaverit! Teitä kaikkia 15 000. Mutta sanon, että vanhemmuus vie paljon emotionaalista tilaa ja mieheni oli kiireinen presidenttinä… minä käyttää paljon aikaa ja energiaa näiden tyttöjen vanhemmaksi Valkoisessa talossa, koska yritimme tehdä heidän elämäänsä normaali.
OW: Miltä teidän täydellinen päivä näyttäisi? Syötkö aamiaista?
MO: Se olisi jossain lämmin. Havaiji. Heräsin ja treenasin ulkona. En yleensä syö aamiaista. En ole iso aamiainen. Luultavasti en syöisi aamiaista. Lähden yksin kävelylle, jossa näen meren ja joitakin vuoria. Rakastan olla ulkona, koska niin paljon elämästämme meillä ei ole vapautta vain olla ulkona turvallisuuden vuoksi, joten sekä Barack että minä kaipaamme mahdollisuutta olla ulkona. Kävelisin pitkän kävelylenkin ja tulisin lounaalle mieheni kanssa ja istuisin rannalla ja lukisin tai juttelin joidenkin tyttöystävieni kanssa, koska rakastan asumista yhteisössäni. Rakastan ihmisiä ympärilläni; talomme on yleensä täynnä ihmisiä.
OW: Teetkö vielä ruokaa?
MO: Ei [yleisö nauraa]. Ei ruoanlaitto. Se ei ole yksi niistä asioista, joita tarvitsen "löytäessäni itseni". Minun ei tarvitse kokata. Se ei ole henkilökohtaisella listallani. En halua koskaan. Minä voi kokki. Minä tein sen. Todistin sen: "Voin laittaa ruokaa teille kaikille, jotka olette ruokkineet minua".
OW: Kuinka huolehdit itsestäsi huonon päivän jälkeen?
MO: Viritän pois maailman, joka saa minut tuntemaan itseni huonoksi, koska se on yleensä jotain ulkoista. Otan vain tauon.
OW: Mitä katsot televisiosta?
MO: Aloin katsella Schitt's Creek Netflixissä. Pidän komedioista, pidän Ihmeellinen rouva Maisel.
OW: Oletko koskaan nähnyt outoa käyttäytymistä Valkoisen talon tapahtumassa?
MO: Voi luoja joo. Ihmiset ovat yleensä hermostuneita tullessaan, joten jos on juhlia, ihmiset juovat yleensä liikaa, koska ovat hermostuneita. Ja juomat Valkoisessa talossa ovat vahvoja. Olemme siis nähneet joitain ihmisiä putoamasta. En aio mainita mitään nimiä, mutta… olen nähnyt Spanxia, nähnyt jotain.
OW: Mikä on viimeinen asia, joka sai sinut tuntemaan itsesi aidosti vanhaksi?
MO: Mikä tahansa keskustelu nuoren kanssa. Minulla on kummipoika, joka sai juuri luvan, ja hänen äitinsä lähetti minulle videon hänestä ratin takana ja se vain kompastutti minua, koska olin kuin "kukaan ei saa antaa tuon pienen pojan ajaa".
Voit nähdä koko haastattelun Michelle Obaman kanssa Oprahin Facebook -kanava,jaWW Now Facebook -kanava.
Klikkaa tästä nähdäksesi parhaat juhlittuja äänikirjoja kuunnella juuri nyt.
