Kesän ollessa eturintamassa, on täysin luonnollista, että haluat puhdistaa mielesi työstä ja astua pois (niin paljon kuin mahdollista) tietokoneen näytöistä. Mutta kun otetaan huomioon, että elämme kulttuurissa, joka on jatkuvasti kytkettynä verkkoon, yrittäminen päästä eroon digitaalikuvasta vaikuttaa sinänsä kokonaiselta prosessilta.
Onneksi on olemassa tapoja, joilla voit edelleen sisällyttää itsehoitosi elämääsi, vaikka se olisi yksi tai kaksi tuntia kerrallaan. Saimme vinkkejä siitä, miten aloittaa parempi tapa hoitaa itseämme, kääntyimme omien SheKnows-toimittajiemme puoleen harkittuja ja helppoja tapoja hemmotella heitä työpäivän jälkeen - mikään niistä ei vaadi puhelimen tai kannettava tietokone.
Kotitekoisesta reseptistä parhaaseen kylpyammeeseen, tässä on viiden henkilökunnan vihjeitä, joiden avulla voit rentoutua hetkessä.
"Tykkään suihkuttaa lakanat laventeli- ja öljyseoksella ja rentoutua kotitekoisen omenaviinietikka -bentoniittisavi -kasvomaskin kanssa!" - Yvonna Groom, sosiaalisen median johtaja
”Harvinaisina päivinä, kun pääsen kotiin heti töiden jälkeen, muutan heti” asuntooni ” vaatteet ”-tyypillisesti puuvillakuosinen talomekko tai housut, joissa on joustava vyötärö ja vanha T-paita. Sitten hemmotellaan itseäni mukavalla kylmällä lasillisella seltzerillä ja katson Vaara. ” - Elizabeth Yuko, terveystoimittaja
”Työskentelen kotoa käsin, joten viimeinen asia, jonka haluan, on saada minut sisätiloihin, kun päätän päivän. Yritän mennä kuntosalille tai ainakin mennä todella pitkälle kävelylle heti kirjauduttuani ulos. Eikä minulla ole tapana käydä kylvyssä joka ilta, mutta jos olen Todella tuntuu kuin hemmotella itseäni, menen iso Rehevä kylpypommi. Ne tuoksuvat niin hyvälle ja olen kuin pieni lapsi katsomassa kaikkia värejä pyörteitä vedessä. ” - Sarah Lazzari, tuotemerkkisisältöeditori
”Nyt kun on lämmintä, ihanteellinen viikkoyöni kuluu lenkillä Williamsburgin sillan yli iltahämärässä S.O: n kanssa. ja sitten kokata jotain kesäistä, kuten tämä persikka ja prosciutto -salaatti. Se tai ystävien tapaaminen illalliselle ulkona! ” - Hannah Hickok, lifestyle -toimittaja
”Heti kun pääsen töistä kotiin, vien koirani pitkälle kävelylle. Hän on aina innoissaan nähdessään minut - mikä on paras tunne pitkän päivän jälkeen - ja se on mukava tapa rentoutua toimiston lähdön jälkeen. ” - Celia Shatzman, toimitusjohtaja
Tämä viesti oli sponsoroitu kirjoittanut Buick.
