Aikaisemmin tässä kuussa, Gwyneth Paltrow kertoi tuntevansa edelleen pysyviä oireita hänen varhaisesta COVID-19-tartunnastaan vuonna 2020.
Jaksossa Dear Median ”The Art of Being Well” podcast funktionaalisen lääketieteen asiantuntijan tohtori Will Colen, Paltrowin kanssa, joka on jo melko äänekkäästi tietoinen ruokavaliosta ja ravitsemus, puhui siitä, miten hänen kokemuksensa COVID-19: n saamisesta muutti täysin hänen lähestymistapansa häneen ruokavalio.
Keskustelussa Colen kanssa Paltrow sanoi, että hän oli alun perin lihonut paljon sen jälkeen, kun oli toipunut COVID-19: stä, ja totesi, että hänen tavanomainen lähestymistapansa ravitsemus meni ikkunasta ulos ja hän vain "söi alkoholia ja pastaa koko ajan". Hän sanoi, että vaikka hän yleensä pystyisi nopeasti "syömään" todella hyvin pari päivää ja harjoittele ”, jos hän painoi ja näki kehonsa palaavan mukavuusalueelleen, COVIDin jälkeen hän säilytti painonsa eri tavalla.
”Minulla oli joitain terveysongelmia ja olimme tehneet useita laboratorioita vuosi sitten, ja sitten tapahtui COVID, enkä tehnyt syömissuunnitelma ja tiedän, että olin vain nauttinut alkoholia ja pastaa koko ajan, ja sitten osuin seinään ”, Paltrow sanoi. ’Joten tavoitin takaisin [Dr. Cole] ja minä ajattelimme: ”Okei, on todella aika, aika kokeilla tätä ja yrittää.” Ja koska minulla on paljon tulehdusta, oli aika alkaa todella parantaa suolistoa. ”
Hän toteaa, että hänen New Yorkissa asuva lääkäri sanoi nähneensä muiden potilaiden kokevan samanlaisia aineenvaihdunta ongelmat (jotain, josta on jotain tutkimusta) niille, joita Paltrow kuvaili - "Luulen, että ehkä osa siitä johtuu siitä, että sain COVID -taudin. Lääkärini New Yorkissa sanoi, että se vaikutti myös monien potilaiden aineenvaihduntaan ”-mutta hän lisäsi myös, että hän saa, että hän on 48-vuotias ja aineenvaihdunta voi muuttua iän myötä.
Paltrow oli kuitenkin samaa mieltä siitä, että Cole laittoi hänet paleohenkinen "luuliemen puhdistus" - joka oli osa "prosessia, jossa hän antoi ruoansulatusjärjestelmän levätä ja että vuoraus alkoi parantua hieman näiden kuuden ensimmäisen päivän aikana".
"Minusta tuntui, etten olisi koskaan löytänyt tai alkanut kuunnella sitä intuitiivista ääntä siitä, mitä halusin syödä tai olla syömättä", Paltrow lisää. "Jos en olisi tehnyt jotain jyrkkää, jotta voisin tehdä nollauksen, koska mielestäni niin paljon selviytymistä kiireestä ja kaikesta on ruokaa ja se on järjetöntä syömistä ja kaikkea. Ja sitten kun et sulat hyvin, se vaikuttaa kaikenlaisiin asioihin. ”
Paltrow oli aiemmin kuvaillut häntä (ei yllättävää Goop-y) "detox" -vinkkejä COVIDin jälkeisessä blogiviestissä muutama viikko sitten, jossa hän sai vilauksen hänen hyvinvointistrategioistaan: ”… kaikki tekemäni tuntuu hyvältä, lahjana keholleni. Minulla on energiaa, treenaan aamuisin ja teen infrapunasaunan niin usein kuin pystyn, kaikki parantamisen hyväksi. Sivuvaikutuksena on ihoni, joka tekee minut onnelliseksi - ja saa minut haluamaan tuplata ihonhoidon vieläkin enemmän. ”
Etsitkö maskeja, jotka toimivat perheellesi? Tämä lasten kasvonaamio galleria on hyvä paikka aloittaa ostokset!
