Lähdet kotoasi raikkaana, puhtaana ja valmiina kohtaamaan maailman, mutta ei mene kauaa, kun tunne katoaa. Lounasaikaan olet valmis suureen päivitykseen. Käytä näitä vinkkejä säilyttääksesi tuoreen tunteen koko päivän.
Aloita päiväsi oikein
Herääminen kolmanteen hälytykseen ja kiirehtiminen ei paranna päiväsi laatua. Itse asiassa se on ehdottomasti pahin tapa aloittaa aamu ja todennäköisesti jättää sinut huonolle tuulelle ennen kuin päiväsi edes alkaa. SheKnows -asiantuntija Joanna Hawley sanoo, että muutama helppo muutos aamuun voi muuttaa tuntemustasi koko päivän. Katso kuinka hän aloittaa päivänsä.
Nauti rutiinistasi
Paras tapa varmistaa, että huolehdit kaikista aamutehtävistäsi, on päästä rutiiniin. Ota selvää, mikä saa sinut tuntemaan olosi tuoreimmaksi, ja pysy sen kanssa. Jokaisella on oma rutiini, mutta SheKnows -asiantuntija Vera Sweeney on löytänyt sellaisen, joka sopii hänelle täydellisesti. Ota selvää mistä se johtuu
Tiedä kaikki temput
Tuore olo koko päivän on helpompaa kuin luulet. Itse asiassa vain muutama yksinkertainen temppu SheKnows -asiantuntijalta Daniela Ramirezilta voi olla kaikki mitä tarvitset suuren eron aikaansaamiseksi. Katso mitä hänellä on sanottavaa hänen viestissään.
Pidä pää kylmänä
Kun lämpötila nousee korkeaksi, tuoreen ilmeen aikaraja puolittuu. Kosteus, lämpö ja hiki pilaavat yhdessä ulkonäön ja saavat sinut tuntemaan olosi tuoreemmaksi. Käytä oikeita tuotteita taistelemaan säätä vastaan ja saat päivän tuntumaan yhtä raikkaalta kuin ollessasi ovesta ulos. SheKnows -asiantuntija Christine Mikesell tietää, mitkä tuotteet auttavat eniten, ja jakaa ne kanssamme.
Kytke virta hitaasti
Jos sukellat päivään täydellä nopeudella, juokset tyhjänä ennen kuin päivä on edes puolivälissä. Sen sijaan, noudata näitä vinkkejä SheKnows -asiantuntijalta Anne Sagelta ja käytä aamua kerätäksesi voimaa, jota tarvitset jatkaaksesi.
Hanki oikeat tuotteet
Olkaamme rehellisiä - jotkut tuotteet pitävät meidät vain tuoreempina kuin toiset. SheKnows -asiantuntija Carla Maganinho testasi tuotteen, jonka väitetään pitävän olosi tuoreimpana koko päivän. Tarkista se kuullaksesi hänen tuomionsa.
Lisää aamuun
Toisen päivän kampaukset
5 minuutin kasvot
21 Kauneuden pikavalinnat
