Luulet olevasi niin siisti. Hän sanoo: "Ajattelen ottaa lauantaina lomalle kavereiden kanssa", ja sinä ajattelet: "Minä tapan hänet. Lauantaina hän lupasi siivota autotallin yhdessä. ” Mutta et halua kiistellä asiasta tai kuulua kiusaavan vaimon luokkaan. Autotalli on odottanut niin kauan, joten se voi odottaa vielä viikon. Käyttämällä valtavaa itsehillintää sanot: "Hyvä".
Kehonkieli
Hieno? Niin ei. Sinun kehonkieli kertoo kaiken. Suusi voi sanoa "hieno", mutta jos huulet painetaan tiukasti yhteen, kädet ristissä ja jalka napauttaa, "hieno" ei ole missään.
Miehesi ei ole tyhmä. Häntä voi huijata kerran tai kaksi sinun "hienosi" (mikä todella tarkoittaa "ruumiini päällä"), mutta pian hän tajuaa sen - ja sitten arvaa mitä tapahtuu? Hän ei voi enää luottaa siihen, mitä sanot. Hän ei tiedä, milloin "hieno" todella tarkoittaa "hienoa" ja milloin se tarkoittaa jotain muuta, joka varmasti palaa häntä kummittelemaan. Luottamus on hyvän suhteen kulmakivi. Ilman luottamusta suhde epäonnistuu.
Perimmäinen totuus
Kiinnitä huomiota siihen, mitä kehosi sanoo! Kehonkielesi on oltava yhdenmukainen viestisi taustalla olevan totuuden kanssa. Jos sanot "hieno", tarkoita sitä - avoimilla kasvoilla, vartioimatta vartaloa ja nyökkäävää päätä.
Jos sinä älä tarkoita sitä, sano niin! "Olimme varanneet lauantain siivoamaan autotallin yhdessä", sanoi neutraalilla äänellä (ei ilkeä tai valittava), avaa oven arvokkaaseen keskusteluun. Avioliitto on täynnä tällaisia keskusteluja: "Kuinka saan haluamani ja autan sinua myös saamaan haluamasi?" Miehesi ei ehkä pidä kuuntelemisesta, mutta hän tietää, että olet suoraan hänen kanssaan. Se on minkä tahansa aidon suhteen ydin.
Sano mitä tarkoitat ja tarkoita mitä sanot, kehollasi, mielelläsi (suullasi) ja sydämelläsi. Se on ainoa tapa rakentaa ja ylläpitää luottamusta.
Lisää kehonkielestä
Kuunteleeko kumppanisi? Kehonkieli kertoo.
Suhdeterapeutti tohtori Sheri Meyers jakaa kertovia kehonkielen merkkejä siitä, että kumppanisi ei kuuntele sinua.
Lisää vinkkejä viestintään:
- Paranna viestintää miehesi kanssa
- Tehokas kasvokkain tapahtuva viestintä
- Miksi miehet välttävät parisuhdetta
