Vaikka terapeutin näkeminen ei tunnu yhtä häpeälliseltä kuin 20 vuotta sitten, sillä on silti voimakas negatiivinen leima. Monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että toiset sosiaalisessa piireissään oppivat, että he ovat terapiassa, peläten, että se saattaa viitata siihen, että he ovat jollain tavalla syvästi puutteellisia. Tämä olettamus on tarpeeksi huono silloin, kun tarvitsemme apua itsellemme, mutta kun se haittaa terveyden rakentamista avioliitto, se voi olla todella tuhoisaa. Tässä on joitain faktoja avioliittohoidosta, jotka saattavat yllättää sinut.
On parempi olla odottamatta
Kaikki avioliitot osuivat tien kuoppaan jossain vaiheessa. Elämässä on perusmuutoksia, kuten vastasyntyneiden vaihe, vauvan syntymä, tyhjän pesän oireyhtymä ja eläkkeelle siirtyminen. Sitten on suuria elämänhäiriöitä, kuten vanhemman kuolema, työn menetys tai vakava sairaus.
Olipa kyseessä perus- tai suuri häiriö, avioliiton tasapaino koetellaan ja venytetään. Vaikka joskus on OK odottaa, että asiat paranevat itsestään, vain yksi tai kaksi tapaamista pätevän terapeutin kanssa aikaisin siirtymäprosessissa saattaa auttaa sinua pääsemään samalle sivulle ja palaamaan pariksi valmistautuaksesi seuraavaan vaiheeseesi avioliitto.
Lisää: Tee nämä kolme asiaa, etkä koskaan tarvitse avioliittoneuvontaa
Suurin osa avioliiton terapeutit sanovat, että suurin haaste, jonka he kohtaavat, on se, että avioparit odottavat liian kauan apua etsimään - ja siinä vaiheessa suhteiden eheydelle on tapahtunut suuria vahinkoja. Älä odota - jos sinulla on vaikeuksia päästä takaisin raiteille parina, hae apua.
Se ei tarkoita, että olet eronnut
Avioliiton terapeutin tapaaminen ei ole askeleen päässä avioeroasianajajasta. Tämä tuhoisa näkemys - että avioliittohoito on ”viimeinen mahdollisuutesi” pariskuntana - tarkoittaa, että odotat todennäköisemmin apua etsimistä, usein liian kauan.
Avioliiton terapeutit työskentelevät monella eri tavalla. On aikoja, jolloin terapeutit joutuvat työskentelemään pariskunnan kanssa aloittaakseen eron tai avioeron, mutta usein terapeutit voivat työskennellä parin kanssa korjatakseen vahingot ennen kuin on liian myöhäistä. Sen sijaan, että pidät avioliittoneuvontaa viimeisenä keinona, pidä sitä ensimmäisenä askeleena avioeron välttämisessä.
Lisää: 5 elämää muuttavia tapahtumia, jotka voivat tehdä avioliiton tai rikkoa sen
Se rakentaa vahvemman avioliiton
Kun lähestytään yhdessä avioliiton parantamiseksi, avioliittohoito auttaa sinua ja miehesi luomaan vahvemman siteen. Avioliitoterapeutti voi auttaa sinua tunnistamaan yhteiset arvosi ja tavoitteesi, mikä on kriittistä maailmassa, jossa jokapäiväiset tehtävät pyrkivät erottamaan meidät toisistaan pikemminkin kuin yhdessä.
Riippumatta siitä, kuinka vahva avioliitto on, päivittäiset toimet-kuten lastenhoito, kodin ylläpito, työ, perhevelvoitteet, harrastukset ja paljon muuta - pyrkii häiritsemään sinua kriittiseltä tehtävältä rakentaa avioliitto. Työskentely terapeutin kanssa auttaa sinua keskittymään avioliittoosi ja sopeutumaan toisiinsa vahvemman liiton luomiseksi.
Kaikki terapeutit eivät ole samanlaisia
Voit saada valtavan valikoiman hoidon tyyliä. Koulutuksen lisäksi terapeutit tuovat yhdistelmään yksilöllisiä menetelmiä ja persoonallisuuksia. Työskentely terapeutin kanssa, joka on harjoittanut viisi vuotta, on eri asia kuin 20 vuotta harjoittanut. Jotkut terapeutit syventyvät menneisiin historioihisi, kun taas toiset keskittyvät tulevaisuuteen.
Se voi tuntua paljon työtä, mutta kannattaa sijoittaa haastatella muutamia terapeutteja parina saadakseen käsityksen siitä, millaista on työskennellä kyseisen henkilön kanssa. Terapeutti, joka saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi, saattaa saada miehesi tuntemaan itsensä puolustavaksi - ja päinvastoin. Tämä on pariterapiaa, joten on erittäin tärkeää löytää terapeutti, joka saa molemmat tuntemaan olonsa turvalliseksi. Ilman turvallista ympäristöä, jossa molemmat tuntevat voivansa sanoa, mitä todella tuntevat, avioliittohoito ei todennäköisesti onnistu.
Missä tahansa oletkin avioliitto, hoito voi olla hyödyllinen työkalu liiton vahvuuden rakentamisessa ja tulevien ongelmien ehkäisemisessä.
Malini Bhatia on perustaja Marriage.com. Malinin tausta liiketoiminnassa ja viestinnässä antoi hänelle tietoa rakentaa sisältöyritys, mutta se on hänen syvä intohimonsa auttaa ihmisiä kehittämään ja ylläpitämään positiivisia suhteita, jotka inspiroivat häntä luomaan Marriage.com. Malini asuu Los Angelesissa 10 -vuotiaan miehensä ja kahden tyttärensä kanssa.
Lisää: 5 uudenvuodenlupausta avioliitollesi
