Juuri kun luulet, että sinulla on yksi vanhemmuustaito - kuten hankkiminen lapsi nukkuu yön - lapsesi kasvavat hieman enemmän ja esittävät sinulle uusia haasteita. Tai regressioiden tapauksessa vanhat haasteet tulevat esiin uusissa muodoissa. Näyttelijä ja countrylaulaja Jana Kramer käy läpi tätä juuri nyt poikansa Jacen kanssa, joka 19 kuukauden ikäisenä kokee voimakkaan unen regression.
"Tämä on äitiyttä", Kramer kuvailee Instagram -viestiä itsestään kyynelissä (mutta silti jotenkin epäoikeudenmukaisesti upea?). ”Uupuneet, sydämen merkkijonot katkeavat ja itkevät pimeässä huoneessa, koska he haluavat lapsensa nukahtavan, koska sinäkin olet uupunut. En ole koskaan kuullut tällaisia huutoja Jacesta, ja se kirjaimellisesti MURTAA sydämeni. ”
Näyttää siltä, että Jace käy läpi paljon tyypillinen unen regressio se tapahtuu hänen ikäisenä. Yksi syy, jonka Kramer voi havaita, on se, että hänellä on neljä molaaria, mutta hän on myös vain kasvamassa ja tietoisempi maailmasta ja siitä, miten hän voi olla vuorovaikutuksessa vanhempiensa kanssa.
Katso tämä viesti Instagramissa
Tämä on äitiys. Uupuneet, sydämen merkkijonot katkeavat ja itkevät pimeässä huoneessa ja haluavat vain vauvan nukahtavan, koska sinäkin olet uupunut. En ole koskaan kuullut tällaisia huutoja Jacelta ja se kirjaimellisesti MURTAA sydämeni. Ilmeisesti se on 18-21 unen regressio. (Tarkistin hänen korvansa ja kaikki on nyt kunnossa). Hänen hampaat kaikki 4 tulevat sisään. Ja hän heittää rakkautensa ja heiluu ulos sängystä. Menin takaisin antamaan hänelle, mutta sitten siitä tuli tämä peli. Minulle on kerrottu, ettet mene takaisin antamaan sitä hänelle, mutta kuullessani hänet niin järkyttynyt, minulla on tällainen olo. #äitiys, kiitos äidit, kerro minulle, että se paranee pian?! Ja onko vinkkejä??? Jaan tämän myös vain siksi, että tarvitsen äidin tukea.
Jakama viesti Jana Kramer (@kramergirl) päällä
"Ja hän heittää rakkautensa ja vatkansa ulos sängystä", Kramer kirjoitti. ”Menin takaisin antamaan hänelle, mutta sitten siitä tuli tämä peli. Minulle on kerrottu, ettet mene takaisin antamaan sitä hänelle, mutta kuullessani hänet niin järkyttynyt, minulla on tällainen olo. #äitiys Ole hyvä, ole hyvä, äidit, kerro minulle, että se paranee pian?! Ja onko vinkkejä??? Jaan tämän myös vain siksi, että tarvitsen äidin tukea. ”
Tukea ja vinkkejä on tullut paljon hänen postauksessaan, hänen monilta faneiltaan ja jopa joiltakin muilta julkkiksilta.
"Minulla on ollut paljon tällaisia hetkiä", Jessie James Decker kommentoi. "On hyvä ottaa hetki ja vain itkeä. Olemme kaikki tässä yhdessä."
Jotkut kirjoittivat kertoakseen, että he luopuivat nukkumisvalmennuksesta ja nukkuivat yhdessä lastensa kanssa jo lapsuudessa. Toiset suosittelivat Jacen antamista melatoniini, hieman kiistanalainen aihe koska sitä ei ole tutkittu laajasti lapsilla. Aiemmin tänä vuonna,. Amerikan pediatrian akatemia jakoi tutkimuksen, joka osoitti, että pitkitetysti vapauttava melatoniini on turvallinen ja tehokas autistisille lapsille spektrihäiriö, joten tästä vanhemmat haluavat keskustella lastensa kanssa lastenlääkäri.
"On niin vaikea tietää, mikä on oikein tehdä joskus", E! Daily Pop -isäntä Carissa Culiner vastasi Kramerille. "Osa teistä haluaa jatkaa sitä, mitä sanoitte tekevänne, ja sitten toinen osa teistä tuntuu siltä, että ehkä se on ei toimi, ja ehkä tämä on ollut väärä tapa lapsellesi koko ajan... Ja kaikki sekaannus aiheuttaa lopulta kyyneleitä Tämä. En tiedä mikä on oikea vastaus Jacelle, haluan vain kertoa, että olen ollut siellä, tuntenut tunteesi ja olet fantastinen äiti riippumatta siitä, mitä haluat tehdä. Voi kun voisin halata sinua suuresti!! "
Culiner on tässä asiassa aivan oikeassa - vanhemmat saavat tonnia ristiriitaisia neuvoja lastensa unesta, vaikka se, mikä toimii yhdelle lapselle, ei välttämättä toimi toiselle. Tämä on erityisen ilmeistä, kun huomaat, että Kramer käy läpi tämän poikansa Jacen kanssa, mutta ei mainitse kokeneensa sitä tyttärensä Jolien kanssa.
"On selvää, että ei ole ehdottoman oikeaa tapaa tehdä sitä", lasten uniasiantuntija tohtori Jodi Mindell kertoi SheKnowsille aiemmin tänä vuonna. "Jos tarkastellaan jokaista unen harjoittelumenetelmää, niillä kaikilla on täsmälleen sama mekanismi. … Mekanismi on se, että haluat sen kultaisen hetken, jolloin lapsesi nukahtaa yksin. Sillä, miten tulet siihen hetkeen, ei näytä olevan väliä. ”
The Pediatric Sleep Councilin verkkosivusto on enemmän neuvoja pikkulasten vanhemmille, jotka kärsivät unen regressiosta tai yrittävät jatkuvasti neuvotella vanhemmat pysyvät hereillä: "Yleensä paras tapa vastata yöllä heräämiseen on olla mahdollisimman tylsä ja johdonmukainen", sivusto toteaa. Kun olet päättänyt, ettei mikään fyysisesti estä lasta menemästä nukkumaan, sanot johdonmukaisen lause, kuten "On yö-yöaika". Voit aloittaa olemalla heidän vieressään huoneessa, kun he nukahtavat uudelleen. Siirry sitten seuraavina öinä kauemmas, kunnes lopulta olet poissa huoneesta ja heidän on nukahdettava itse.
Silloinkin saattaa tulla itkua, mikä on kauheaa käydä läpi vanhempana. Valoisa puoli on, että tiedämme, että lapset eivät muista tätä elämänvaihettaan, joten he eivät tule takaisin teini -ikäisenä jonain päivänä kertomaan teille, että hylkäsitte heidät pikkulapsena.
"Se paranee pian", kath_sath kirjoitti Kramerille. "Ollut siellä! Osoittaminen hänelle varovasti, että on aika nukkua ja olla menemättä sinne, kannattaa molemmille pitkällä aikavälillä! Hän on turvassa, kuulostaa siltä, että olet tehnyt kaikkesi miellyttääksesi häntä, häntä rakastetaan (ja hän tietää sen.) Tämäkin menee ohi! Odota, tyttö! "
Se voi olla jo parantumassa Kramerille ja Jacelle.
Katso tämä viesti Instagramissa
Okei ensimmäiset asiat ensin... viimeisen viestini tuki kirjaimellisesti räjäytti minut ja sai minut tuntemaan oloni vähemmän kiusalliseksi jakamisesta, joten kiitos. Kaikki rakkaus ja kommentit vain osoittavat minulle, kuinka TUKI äitiryhmä on, mutta myös seuraajani ovat vain tukevia ystäviä, joita en ole koskaan tavannut, ja se vain osoittaa heidän olevan hyviä ihmisiä tässä maailman! Päivitys hänen regressiostaan… hän heräsi viime yönä kahdesti itkien, mutta pystyi nukahtamaan takaisin, mikä on VOITTA kirjassani. Hän lyö edelleen nukkumisiaan, mutta hitaasti, mutta varmasti hän palaa takaisin. 😂. Minulla on ollut ilo saada apua @gnsleepsite -sivustolta Jacen syntymän jälkeen saadakseen hänet uniaikatauluun ja hän jakoi menetelmänsä tämän viikon podcastissa. Meillä oli myös @takingcarababies siitä, kuka on ollut niin hyödyllinen myös Jacen regression aikana. Koska jokainen vauva on erilainen, kannustan sinua todella seuraamaan molempia, koska he tarjoavat niin suurta tukea ja menetelmiä. Tällä viikolla puhuimme myös uuden suosikkiparini @melissagorga ja hänen miehensä @joeygorga kanssa New Jerseyn Real Housewivesista. He ovat todellisia, hauskoja ja rehellisesti suosikki ihmisiä. Meillä oli todella hienoja nauruja, joten muista kuunnella tämä viikko @whinedownpodcast
Jakama viesti Jana Kramer (@kramergirl) päällä
"Joten hän heräsi kaksi kertaa viime yönä, mutta nukahti takaisin", hän sanoi Instagram -tarinoissaan tiistaiaamuna. "Jaaaaaa! Hän ei ottanut nukkumaan eilen, mutta se on ok, koska yritämme tänään uudelleen. ”
Myöhemmin, Kramer lisäsi Instagramin viesti, jossa hän ilmoitti saaneensa ammatillista apua Jacen kanssa ja koska hän vain sattuu olemaan ässä -podcastien isäntä, nämä asiantuntijat jakavat neuvoja hänen kanssaan tämän päivän asioista jakso The Whine Down.
Yksi asia, josta useimmat asiantuntijat ovat samaa mieltä, on se, että näyttöaika voi vaikuttaa lasten nukkumismalliin. Tässä on hienoja leluja, jotka houkuttelevat lapset pois näytöiltä tänä kesänä.
