Uusi tutkimus on löytänyt yli puolet ihmisistä, joita pidetään "ylipainoisina" lihava häpeä ystäviltä, perheeltä, ammattilaisilta ja lääkäreiltä ja että tämä ei -toivottu kommentti - usein esitetty toiveet parantaa ”terveyttään” - on itse asiassa haitallista, koska uhrit välttävät terveydenhuollon täysin.
"Stigma on terveyden vihollinen" Rebecca Puhl, johtava kirjailija ja tutkija tutkimuksissa, molemmat julkaistu 1. kesäkuuta, joka palvelee tällä hetkellä apulaisjohtajaa Ruddin elintarvikepolitiikan ja lihavuuden keskus Connecticutin yliopistossa. "Aivan kuten mielenterveys, paino leima on laillinen kansanterveysongelma, ja meidän on legitimoitava se tavalla, jota ei todellakaan ole vielä tehty. ”
"Olemme varmasti luoneet yhteiskunnan, joka helpottaa lihavuutta painottaen nopeita ja pitkälle jalostettuja ruokia ja liikunnan puutetta", hän jatkoi. "Ohitamme kaikki muut palapelin palaset, kuten genetiikka, ympäristö, biologia, maatalous, elintarvikkeiden hinnat, ruoka -aavikot ja saavutettavuus."
Ensimmäinen tutkimus, julkaistu vuonna The International Journal of Obesity, tutki lähes 14 tuhatta WW: n (aiemmin Painonvartijat) käyttäjää ja havaitsi, että noin 80 prosenttia (jossain 76-88 prosenttia, tarkalleen) tutkituista oli häpeännyt perhe jäsenet. Monet osallistujat ilmoittivat erityisesti, että häpeä tapahtui heidän lapsuudessaan ja/tai nuoruudessaan ja että se tapahtui pilkkaa - ei väärää yritystä auttaa.
"Kun kysyimme avoimia kysymyksiä ihmisten kokemuksista painon leimaamisesta perheenjäseniltä, se oli usein todella ankaraa kritiikkiä, kiusaamista ja heidän pilkkaamistaan", Puhl sanoi. "Ne vaihtelivat kutsumalla niitä lihaviksi tai" ukkosen reidiksi "ja antamalla lausuntoja, joita he eivät koskaan löydä kuka tahansa seurustelemaan heidän kanssaan painonsa vuoksi-todella halventavia kommentteja, joilla on pitkäaikainen vaikutus vaikutus."
Tutkijat havaitsivat, että 72-81 prosenttia osallistujista sanoi myös, että kiusaajat olivat häpeäneet heitä ja/tai luokkatovereita koulussa, kun taas 58 prosenttia ilmoitti joutuvansa valitettavan ilmiön uhreiksi työ. "Ystävät" olivat jopa arvostelleet 59-66 prosenttia osallistujista.
Toinen tutkimus julkaistiin lääketieteellisessä lehdessä PLOS ONE, selvitti, tunsivatko aiemmin tutkitut lääkärien häpeän. Spoiler: He tekivät. 63-74 prosenttia osallistujista koki lääkärien laihduttavan painonsa vuoksi, ja he halusivat vähemmän hakea terveydenhuoltoa.
”He kävivät harvemmin lääkärintarkastuksissa, he näkivät todennäköisemmin, että heidän lääkärinsä arvioivat kielteisesti heidän painostaan ja että heidän lääkärinsä kunnioitti heitä vähemmän eikä kuunnellut heidän tarpeitaan ”, Puhl sanoi havaintoja.
"Yleinen käsitys on, että pieni häpeä tai leima voi motivoida ihmisiä laihduttamaan, mutta sitä emme näe tutkimuksessa", Puhl totesi. "Itse asiassa, kun ihmiset kokevat painon leimautumista, tämä vaikuttaa itse asiassa epäterveellisiin ruokailutottumuksiin [ja] vähentää fyysistä aktiivisuutta." Ja tietysti välttää lääkäriä.
Muista pitää tämä mielessä, kun seuraavan kerran harkitset äänekkäästi jonkun ulkonäön tarkkailua. Tutkimukset osoittavat nyt, että ei -toivotut kommentit ovat harvoin hyödyllisiä ja usein haitallisia.
Etsitkö muita tapoja saada terveempi näkemys itsestäsi kehonkuva ja suhteesi ruokaan? Tarkista nämä lainaukset, jotta voit tuntea olosi inspiroivammaksi: 
