Voileipiä, muffinsseja ja vihannesviipaleita: Nämä ovat kaikki täysin terveellisiä ja riittäviä aterioita lapsillesi lounasaikaan, mutta ne eivät ole aivan jännittäviä! Uudista pienokaisesi lounaslaatikko näillä hauskoilla ja luovilla resepteillä, jotka kannustavat lapsiasi syömään jokaisen viimeisen pureman.
1
Perhosvoileipä
Kuvaluotto: www.neat2eat.com.au
Täydellinen lounas elämäsi pienelle tytölle, tämä perhosvoileipä punkkee useita laatikoita, koska se on terveellistä, ravitsevaa ja hauskaa!
Resepti muokattu www.neat2eat.com.au
Palvelee 1
Ainekset:
- 2 viipaletta leipää
- 1 juustotikku
- Tuorejuusto, voi, hillo, Nutella tai muu levite
- Sultanat koristeluun
Tarvitset myös:
- Sydämen muotoinen voileipäleikkuri tai terävä veitsi (sydämen leikkaamiseen vapaalla kädellä)
- Ruokavalio sarville; voit myös valmistaa sarvet hammastikkuista, joissa on viinirypäleitä molemmissa päissä, tai pretzel -tikkuja, jotka on leikattu kokoon
Ohjeet:
- Leikkaa sydänleikkurilla yksi sydän jokaisesta leipäviipaleesta. Vaihtoehtoisesti voit käyttää terävää veistä luodaksesi sydämen muodon jokaiseen leipäviipaleeseen.
- Käännä jokainen sydän sivulleen ja leikkaa sydämen alaosa "kärki" pois.
- Pura juustotikku ja aseta se lautaselle, ja jokainen leipäsiipi asetetaan kummallekin puolelle.
- Tukahduta jokainen sydän valitsemallasi leviämisellä.
- Lisää muutama sarvi juustotangon päälle ja koristele sultanilla. Ebony Malcolm Neat2Eatista suosittelee, että otat lapsesi mukaan perhosvoileivän luomiseen: ”Heillä on niin hauskaa tehdä niin ja olisit yllättynyt siitä, kuinka paljon todennäköisemmin he syövät sen, jos he ovat olleet mukana tekemässä sitä ", hän sanoo.
2
Banaanikanelin muffinsseja
Kuvaluotto: www.weemissmuffet.com
Lisää nämä upeat muffinit lastesi ystävälliseen lounaslaatikkoon tai koululaukkuun, jotta he saavat makeaa herkkua, joka maistuu hyvältä ja sisältää vähän ravintoa.
Resepti muokattu osoitteesta www.weemissmuffet.com.
Palvelee 12
Ainekset:
Muffinsseille:
- 1-2/3 kuppia täysjyvä- tai tavallista jauhoa
- 2/3 dl raakasokeria
- 1/2 dl kasviöljyä
- 2 munaa
- 2 erittäin kypsää banaania, soseutettuna
- 1 tl vaniljauutetta
- 1 tl ruokasoodaa
- 1 tl jauhettua kanelia
- 1/2 tl suolaa
Täytettä varten:
- 1/4 dl valkoista sokeria
- 1/4 dl voita tai margariinia, sulatettuna
- 1 tl jauhettua kanelia
Ohjeet:
- Kuumenna uuni 180 asteeseen ja vuoraa 12-reikäinen muffinipelti paperikoteloilla.
- Vatkaa sokeri, öljy ja kananmunat kulhoon vispilällä.
- Sekoita banaanit ja vanilja, lisää sitten jauhot, ruokasooda, suola ja kaneli, kunnes se on kostutettu.
- Jaa taikina tasaisesti muffinssikuppien kesken.
- Paista 15-20 minuuttia tai kunnes vartaat on asetettu sisään ja tulevat puhtaiksi. Poista lokerosta ja aseta ritilälle jäähtymään.
- Kun muffinit ovat hieman jäähtyneet, lisää täyte: Sekoita vain sokeri ja kaneli kulhoon, kasta sitten kukin muffini sulatettuun voihin ja pyörittele kaneli/sokeri -seoksessa.
3
Voileipäkebabit
Kuvaluotto: www.eat-drink-love.com
Ne ovat samoja ainesosia, joita lapsesi tietävät ja rakastavat, mutta kun ne esitetään kebab-tyylillä, ne ovat paljon hauskempaa syödä ja nauttia.
Resepti muokattu www.eat-drink-love.com.
Palvelee 2
Ainekset:
- 4 viipaletta leipää, voideltu
- Cheddar -juustokappale (tarpeeksi kiinteä, jotta voit leikata muotoja)
- Kalkkuna tai kinkku, viipaloitu
- 8 kirsikkatomaattia
- Kourallinen salaatinlehtiä
Tarvitset myös:
- Puiset vartaat
- Pienet keksileikkurit
Ohjeet:
- Leikkaa leipä ja juusto evästeiden leikkureilla eri muotoihin.
- Levitä ainesosat vartaiden mukaan haluamallasi tavalla.
- Tarjoile ja nauti! Jos sinulla on pieniä lapsia etkä halua antaa heille teräviä puutikkuja, ohita vartaat ja anna heille lautanen eri muotoisia ruokia.
Boxout: Kaikki on esityksessä
Kuvaluotto: www.neat2eat.com.au
Joskus kyse on vähemmän lounaslaatikon sisällöstä ja enemmän esityksestä. Esimerkiksi kanssa Neat2Eat.com.auValikoima omituisia bentolaatikoita, voit pistää hauskaa lapsesi keskipäivälliseen.
Hauska idea:
Tee lounaasta entistä hauskempaa lapsillesi Goldenin® Facebook -sovellus. Katso lisää tapoja tehdä lounas jostakin, mitä lapsesi odottavat.
Lisää välipalareseptejä
Tee oma serbettisi
Maalaistyylisiä kurpitsanleipiä
Energiapakatut omena- ja aprikoosimuffinit