Jos olet raskaana ja kamppailet kauhean hapon refluksoinnin kanssa, Ashley Tisdale haluaa sinun tietävän, ettet ole yksin - ja hän on täällä auttamassa. Tisdale jakoi juuri smoothie -reseptin, joka voisi auttaa kärsiviä preggoja löytämään helpotusta. The Lukiomusikaali tähti ilmoitti, että hän ja hänen miehensä Chandler French olivat odottaa vauvaa takaisin syyskuussa. Sen jälkeen hän ei ole kartellut juhlii muuttuvaa vartaloaan ja avautuu hänen päivittäisistä kamppailuistaan - kaikesta vihakommentteista, joo, raskaus= siihen liittyvä hapon refluksointi.
Tisdale otti Instagramiin jakaakseen doulansa luoman smoothie -reseptin, Lori Bregman, vannomalla, että se pääsee eroon hapan refluksista välittömästi. Äskettäisessä tarinassaan hän sanoi: "Joten hapon refluksi on palannut - hauskaa - mutta minulla on todella hyvä smoothie, johon doulani antoi minulle ainekset, ja se on niin hyödyllistä. Se menee pois heti juomisen jälkeen. ”
Resepti sisältää erityisen lisäaineen sekä paljon hedelmiä - mukaan lukien papaija, joka sisältää entsyymejä, jotka voivat auttaa ruoansulatusta ja vähentämään tulehdusta, WebMD. Kuten Tissdalen tarina osoittaa, tässä on juuri tämä upea smoothie: Seedlyfe -raskauslisä smoothie -sekoitus, papaija, pakastettu banaani, minttu, sitruuna, maito (mikä tahansa), luomujogurtti (meijeri tai muu) ja jää.
Tietenkin, jos olet raskaana, sinun pitäisi keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa sellaisista asioista kuin hapan refluksi - sekä kaikista lisäravinteista, joita harkitset. Mutta herkullinen smoothie, joka saattaa saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi, kuulostaa meille hyvältä, ja se toimii selvästi Tisdalessa. Kuka tietää, ehkä siitä tulee yksi uusista raskaudenhimo?
Tehtävämme SheKnowsissa on vahvistaa ja inspiroida naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joiden uskomme rakastavan yhtä paljon kuin me. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tämän tarinan linkkiä, saatamme saada pienen palkkion myynnistä.
Ennen kuin lähdet, tarkista nämä ainutlaatuisia julkkisten vauvojen nimiä: 
