Milloin käyttää aurinkovoidetta
Haitallinen auringon vaurio voi tapahtua kirkkaana aurinkoisena päivänä tai pilvisenä päivänä. Tästä syystä aurinkovoidetta tulee käyttää päivittäin. Aurinkovoidetta ei käytetä vain kesällä. Lasten ja aikuisten tulisi käyttää aurinkovoidetta aina, kun he ovat ulkona, milloin tahansa vuoden aikana. Aurinkovoidetta tulee levittää 15-20 minuuttia ennen auringolle altistumista, jotta se imeytyy ihoon.
Miksi meidän on käytettävä aurinkovoidetta
SunSmart -tilastojen mukaan Australiassa on yksi maailman korkeimmista ihosyöpätapauksista, ja kahdella joka kolmas australialainen diagnosoidaan ihosyöpä 70 -vuotiaana vanha. Tämä on hälyttävä tilasto, joka osoittaa tehokkaan aurinkosuojauksen tärkeyden kaikenikäisille australialaisille.
Säännöllinen käyttö on tärkeää
Ei riitä, että levitä yksi kerros aurinkovoidetta aamulla ja odottaa olevansa suojattu auringolta koko päivän. Australian ilmatieteen laitos ilmoittaa meille, että UV -tasot ovat korkeimmillaan klo 10.00 ja 3.00 välillä pm Aurinkovoide kestää vain muutaman tunnin ja sitä on käytettävä säännöllisesti, vähintään joka neljäs päivä tuntia. Uinti, hikoilu ja hyönteiskarkotteen käyttö vähentävät aurinkovoiteen tehokkuutta, joten sitä tulee käyttää useammin.
Käytä aurinkovoidetta runsaasti
Australian syöpäneuvosto toteaa, että valtaosa ihmisistä ei käytä tarpeeksi aurinkovoidetta jokaisen käyttökerran yhteydessä, mikä tarkoittaa, että he saavat keskimäärin vain 50–80 prosenttia suojaa. Banana Boat suosittelee käyttämään 20 sentin kolikon kokoista määrää jokaisessa kehon osassa riittävän peiton varmistamiseksi.
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *
