Kuinka sain vihdoin mieheni harjoittelemaan joogaa kanssani - SheKnows

instagram viewer

Olen se hullu ihminen, joka uskoo, että koko tämä maailma olisi parempi paikka, jos vain kaikki harjoittelisivat jooga. Tulen tähän ajatukseen luonnollisesti. Äitini oli joogaopettaja ja kasvoin harjoittelemaan. Nyt olen myös opettaja, ja päivittäinen harjoitukseni on tehnyt enemmän elämäni puolesta kuin melkein mitä tahansa muuta, mitä olen koskaan tehnyt. Olen enemmän tietoinen, kärsivällinen, rakastava ja onnellinen. Ja tämä ei tarkoita mitään fyysisistä eduista. Kun opetan joogaa, se on todella nöyryyttävä, liikuttava kokemus. Ihmisten perimmäinen yhteys on kyky opastaa ihmisiä asanansa läpi ja olla osa heidän muutostaan. Lyhyesti sanottuna jooga on elämäni. Siksi olen aina pitänyt sitä henkilökohtaisena epäonnistumisena, että mieheni ei pidä joogasta niin paljon.

mitä tapahtuu kuukautiskierron aikana
Aiheeseen liittyvä tarina. Mitä kehollesi tapahtuu kuukautiskierron joka päivä

Hänelle se on liian hidasta. Se on liian hengellistä. Se ei riitä harjoittelusta ja (koska minulla on taipumus harjoittaa kuumaa joogaa), se on "liian @$! $ Hot!" Joogassa me harjoittaa sitoutumattomuutta, joten olen yrittänyt olla häiritsemättä sitä, että hän ei pidä jostakin niin tärkeästä paljon minulle. Mutta kun näen hänet stressaantuneena tai keskittynyt liikaa tulevaisuuteen tai menneisyyteen eikä tarpeeksi nykyhetkeen, olen hyvin tietoinen siitä, kuinka paljon johdonmukainen käytäntö voisi parantaa hänen elämäänsä.

click fraud protection

Siitä alkoi tulla ongelma avioliitossamme. Hänen halveksuntansa minulle niin tärkeästä käytännöstä alkoi tuntua loukkaukselta.

"Olen urheilullinen kaveri", hän sanoi minulle aina. Sain sen. Jooga ei ole kaikkien kuppi teetä. Asanan (fyysiset asennot) luokkaosa voi olla OK, mutta hengellinen laulaminen ja rukoileminen ja tietoisuus voivat saada ihmiset epämukavaksi. Ymmärsin. Suurimman osan elämästäni en myöskään rakastanut joogaa sillä tavalla. Harjoittelin fyysisen edun vuoksi ja saadakseni lisävoimaa kahdesti viikossa pidetyistä tunneistani ensimmäiselle rakkaudelleni - juoksuille. Mutta sitten aloin päästää loput sisään. Aloin nauttia laulamisesta ja uskoa opettajani, kun hän kertoi minulle, että jooga oli todellisen itsensä vastakkainasettelu. Päivittäisellä harjoittelulla olen nähnyt kaikki edut ja haluan jakaa ne elämäni tärkeimmän henkilön kanssa.

Mieheni ja minulla on sellainen avioliitto, jossa kaikki on yhteistä. Soitan hänelle keskellä päivää vain kertoa hänelle viimeiset 10 asiaa, jotka tulivat mieleeni. Olemme naimisissa, mutta olemme myös parhaita ystäviä, jotka silti kohtelevat melkein joka yö kuin unihäiriöitä. Tämän suuren osan elämästäni jakamatta jättäminen on hieman yksinäistä ja aloin tuntea mustasukkaisuutta aviopareille, joita näin luokissani. He näyttivät niin onnellisilta yhdessä, hymyilivät matoillaan ja juttelivat hiljaa ennen luokkaa. Halusin myös jakaa sen.

Tuskin on niin, että mieheni olisi passiivinen. Hän oli intensiivinen lukiourheilija, josta tuli yliopiston Division One -urheilija. Hänen tapahtumansa oli kymmenennenottelu ja seiväshyppy, juoksu ja heitto ovat aina olleet osa hänen elämäänsä. Hän käy kuntosalilla vähintään neljä kertaa viikossa ja rullalautailee, pelaa koripalloa ja ui. Ei toiminta häiritse häntä. Se on "jooga".

"Se on liian woo-woo", hän sanoi minulle. Eikä se ole vain sitä. Mieheni pyrkii pitämään kiinni asioista, joissa hän on hyvä, ja joogasta? Ei ollut yksi heistä. Hän ei voi edes istua ristissä jalkoja ilman epämukavuutta korkeuden ja joustamattomuuden vuoksi. Kuinka voisin saada halveksivan, joustamattoman aviomieheni olemaan avoimempi joogaan?

Minun piti vetää isot aseet. Lebron James. Osoittautuu, että koripalloilijalla on melko johdonmukainen käytäntö, jonka hän hyvittää suurella menestyksellä kentällä. Ja käy ilmi, että hän ei ole ainoa menestyvä urheilija, joka käyttää joogaa seisokkeissa toipuakseen ja virkistyäkseen. Hengityksen yhdistäminen kehon liikkeisiin on loistava edellytys mille tahansa urheilulajille, ja joogasta saatava voima ja joustavuus ovat pelinvaihtaja monille urheilijoille.

Miehelleni tämä oli myös pelinvaihtaja. Hän alkoi kysyä, milloin voimme harjoitella ja voisinko suunnitella erityisiä virtoja, jotka auttaisivat häntä kohdentamaan ongelmansa. Olemme alkaneet harjoitella enemmän. Hän on alkanut ymmärtää, miksi niin monet ihmiset vannovat sen. Hän nousee nyt matolleen. Hän on edelleen vastahakoinen, enkä odota hänen rakastavan lonkanavaajia. Tai meditaatio. Tai laulaa Om oppitunnin lopussa. Mutta auttaa häntä "löytämään" jooga on myös opettanut minulle niin paljon avioliitostamme ja suhteista yleensä.

Kyse ei ole siitä, että rakastamme toisen etuja tai olemme aina samaa mieltä kaikista pienistä asioista. Kukaan pariskunta ei tee niin. Kyse on kompromissista. Aina. Hän ei ehkä koskaan harjoittele niin kuin minä. En ehkä koskaan ymmärrä, miksi hän rakastaa LeBronia. Mutta puolivälissä taika tapahtuu. Ja mikä saa meidät palaamaan yhä useammin.