Synnytyksen jälkeinen masennus vaikuttaa joka seitsemän äitiin - ja silti yhteiskunta leimataan edelleen äidin mielenterveys. Siksi Chrissy Teigen lanseerasi #MyWishForMoms, aloite, joka korostaa synnytyksen jälkeinen masennus ja ahdistus, Allegheny Health Networkin rinnalla.
"Kun minua lähestyttiin Tämä mahdollisuus - auttaakseni olemaan ääni synnytyksen jälkeistä masennusta ja ahdistusta kärsiville naisille - ajattelin, "tämä on täydellistä", Teigen sanoi lehdistötiedote. ”Olen kiitollinen siitä, että voin käyttää minulle annettua alustaa vähentämään leimautumista, jota monet naiset kokevat puhuttaessa näistä hyvin todellisista ja hoidettavissa olevista olosuhteista. Olisinpa tiennyt sen synnytyksen jälkeinen masennus voi tapahtua kenelle tahansa koska en uskonut sen tapahtuvan minulle. Tässä olin täydellisen pienen Lunani ja tukemani aviomieheni kanssa, mutta silti olin todella kamppailemassa. ”
Katso tämä viesti Instagramissa
Chrissy Teigenin (@chrissyteigen) jakama viesti
Kansallinen instituutti Mielenterveys selittää sen synnytyksen jälkeinen masennus voi aiheuttaa henkistä ahdistustamukaan lukien surun, vihan ja ahdistuksen tunteet äideillä, jotka voivat vaikeuttaa uuden lapsen hoitoa ja vaikuttaa perhesuhteisiin.
Teigen twiittasi äideille pyynnön jakaa tarinoita ja vinkkejä PPD -potilaille torstaiaamuna ja on sittemmin saanut satoja vastauksia, mukaan lukien neuvoja uusille äideille "pitää tauon" tarvittaessa ja soittaa varten maksettua vanhempainvapaata.
On äitien mielenterveyskuukausi. Autetaan kaikkia äitejä, jotka saattavat joutua kokemaan #synnytyksen jälkeinen masennus. Kirjoita mitä toivoisit tietäväsi tai tehnyt, kun kävit sen läpi. #MyWishforMoms Ja jos perheesi tarvitsee apua, tutustu https://t.co/Hm4KxDCn07
- christine teigen (@chrissyteigen) 2. toukokuuta 2019
Teigen on ollut auki noin hänen taistelunsa PPD: n kanssa tyttärensä syntymän jälkeen ja jopa kirjoitti esseen kokemuksistaan Glamourille.
"En voinut ymmärtää, miksi olin niin onneton", hän kirjoitti. "Syytän sitä väsymyksestä ja mahdollisesti kasvamisesta roolista:" Ehkä en ole enää tyhmä ihminen. Ehkä minun pitäisi vain olla äiti. ""
Hän selitti tuntevansa olonsa aina väsyneeksi, epärealistiseksi ja toisin kuin hän itse. Hän nukkui alakerrassa, lopetti syömisen, itki satunnaisesti ja katkaisi yhteyden perheen ja ystävien kanssa. Lopuksi hän paljasti oireensa lääkärille, joka vahvisti diagnoosin.
"Synnytyksen jälkeen ei tehdä syrjintää", hän totesi. "En voinut hallita sitä. Ja se on osa syytä siihen, että minulla kesti niin kauan puhua: minusta tuntui itsekkäältä, pahalta ja oudolta sanoa ääneen, että minulla on vaikeuksia. Joskus teen edelleen… Puhun nyt, koska haluan ihmisten tietävän, että se voi tapahtua kenelle tahansa, enkä halua, että ihmiset, joilla on se, tuntevat hämmennystä tai yksinäisyyttä. ”
Tämä viesti on siirtynyt hänen nykyiseen kampanjaansa, ja Teigen tapasi äitejä puhuakseen tunteistaan ja kokemuksistaan.
"Minusta tuntui, ettei kukaan puhunut synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, ja minun oli jopa vaikea sanoa sanaa" masennus "", Teigen kertoi erään äidin kanssa. "Se on edelleen todella vaikeaa... On vain niin paljon tunteita ja tunnelmia. Muistan, että olin niin turhautunut itseeni turhautuneisuudestani, ja sitten se kasaantui... Se alkoi, kuten, olen väsynyt, ja sitten siitä tuli vain heikentävän surun tornado. ”
PPD: n avaaminen voi olla stressaavaa ja pelottavaa, mutta on tärkeää tietää, että apua on saatavilla. Ne, joilla on PPD- ja ahdistusoireita, voivat aina soittaa päihteiden väärinkäytön ja mielenterveyspalvelujen hallintoon (SAMHSA) National Hotline numeroon 1-800-622-HELP maksutta 24/7 ympäri vuoden. Lisäksi he voivat hakea henkilökohtaisia tai online-tukiryhmiä.
Muita vaihtoehtoja ovat puhuminen mielenterveyden ammattilaisille tai vierailu perinataalisessa mielenterveyskeskuksessa, kuten Allegheny Health Network Women Alexis Joy D’Achille Perinataalisen mielenterveyden keskus Pittsburghissa.
Yhdysvalloilla on pitkä matka PPD: n ja ahdistuksen destigmatisoimiseksi alkaen keskustelujen normalisoimisesta, häpeän poistamisesta ja hoitojen, kuten Zulresso, ensimmäinen FDA: n hyväksymä PPD-lääke, edullisempaa ja helpompaa.
Toistaiseksi liittyminen Teigenin keskusteluun on loistava tapa tuoda esiin todelliset ongelmat, joita satoja tuhansia naisia kokee vuosittain. Äidit ansaitsevat parempaa, ja yhdessä voimme johtaa muutosta.
