Kes ei armasta Hiina toitu? Kahjuks võib seda segada liigse naatriumi, rasva ja MSG -ga. Need lihtsad küpsetatud krabi rangoonid maitsevad sama, ilma kogu rasva ja küsitavate töödeldud koostisosadeta.
Seotud lugu. Giada De Laurentiisi pisikesed pitsad on vastupandamatult armsad ja maitsvad
Pole tuju Hiina kaasavõtmiseks? Ärge muretsege, me oleme teiega kaetud! Need maitsvad väikesed küpsetatud maiustused annavad teile praetud maitse, kuid vähem kaloreid. Kes ei armasta vähem kaloreid? Täidise on väga lihtne kokku panna ja need sobivad ideaalselt lõuna- või isegi kergeks õhtusöögiks. Ärge langege odava hiinlase ostmise lõksu, kui saate need iludused kätte vähem kui 30 minutiga!
Küpsetatud krabi rangooni retsept
Saagiks 24 rangooni
Koostis:
- 24 wontoni ümbrist
- 8 untsi värsket krabiliha
- 2 rohelist sibulat, kuubikuteks lõigatud
- 4 untsi toatemperatuuril madala rasvasisaldusega toorjuustu (mõnikord nimetatakse Neufchateli juustuks)
- 1/4 tassi madala rasvasisaldusega hapukoort
- 1 supilusikatäis Sriracha kastet
- Näputäis kosheri soola ja värsket purustatud pipart
Juhised:
- Vajutage õrnalt wontoni ümbrised kääbuskoogivormi tassidesse. Kuumuta ahi temperatuurini 375 kraadi F ja pane kõrvale, kuni see on küpsetamiseks valmis.
- Lisage elektrisegisti kaussi krabiliha, roheline sibul, toorjuust, hapukoor, Sriracha, sool ja pipar. Sega madalal kuumusel, kuni kõik on segunenud.
- Lisage umbes 2 tl täidist wontoni tassi kohta ja küpseta 15-18 minutit, kuni täidis on soojenenud ja wontonid on krõbedad ja pruunid.
- Puista rangoonid rohelise sibulaga ja serveeri soojalt.
Veel krabide retsepte
Avokaado krabikookide retsept
Krabileiva pudingu retsept
Avokaado ja krabikoogi liuguri retsept
