Meil kõigil on oma lemmik lõunasöögikohad, kuid see, kuidas sa oma lemmik kohalikku delikatessi, pitsapoodi või pruuni kotti näksid, ütleb sinu kohta palju. Haara pliiats, pane kirja käepärase viktoriini vastused ja vaata, mida su lõunastiil sinu kohta ütleb.
Kuidas sa närid?
1. See päev tuleb pikk, nii et peate lõuna pakkima. Millise valiku te tõenäoliselt oma lõunakotti paneksite:
A. Köögiviljamähis, mis on valmistatud täisteratoortilla, porgandipulkade, mõne toore mandli ja õunaga.
B. Sushi, mille te eile õhtul käsitsi rullisite, koos madala naatriumisisaldusega sojakastmega, kõrvale vasabi ja väike portsjon pruuni riisi. Aasia söögikogemuse lõpuleviimiseks ärge unustage hakkimispulki!
C. Külmutatud, mikrolaineahjus burrito, kiibikott ja sooda.
D. Kellel on aega lõunat pakkida? Võtate lihtsalt automaadist midagi või jätate lõunaeine vahele, kui vajate.
2. Teie lemmik võileib on:
A. Türgi täisteraleival, täis värskeid köögivilju - salatit, tomatit, idandeid, kurgiviile jne. jne.
B. Sisefilee ja kitsejuust ciabatta rullil koos huvitava aoli kastmega.
C. Suur Mac
D. Sellise, mille saate osta poest, kui peatute gaasi saamiseks.
3. Kui kohtute sõpradega lõunaks, siis mis on teie lemmikpaik?
A. Eelistate, et tüdrukud läheksid külla, et saaksite tervisliku lõunasöögi valmistada. Nii saate kontrollida kaloreid ja portsjoneid - ja teate täpselt, mis teie toidus sisaldub.
B. Teile meeldib uurida linna uusi restorane või kohalikke kõige paremini hoitud saladusi. Teie sõbrannad lasevad teil alati valida, kus kohtute.
C. See on alati heitlus Mehhiko või Itaalia vahel - igal juhul meeldib teile krõpsude või leiva korv, mida nad enne sööki serveerivad.
D. Proovite lõunasöögi kombineerida mõne muu tegevuse/asjaajamisega, nii et mõnikord kohtute sõbraga puuviljasmuuti jaoks, kui jalutate lõunatunnil pargist läbi.
4. Kui tihti te lõuna ajal väljas sööte?
A. 1-2 korda nädalas
B. 3-4 korda nädalas
C. 5-6 korda nädalas
D. 7+ korda nädalas
5. Täitke selle lause ülejäänud osa: Kui jätate lõunasöögi vahele:
A. Sa haarad suupisteid, nagu kodujuust ja selleripulgad või hummus ja täistera pita, hiljem, et sa ei rikuks oma tervislikku toitumist õhtusöögil.
B. Selle põhjuseks on asjaolu, et säästate ruumi dekadentse õhtusöögi jaoks linna uues tipptasemel restoranis.
C. Peate tasuta pääsmeks pärast õhtusööki täiendavat jäätist.
D. Kaevate oma rahakotist pähklikotti või granolabatooni. Sul on alati midagi käepärast, mida näksida.
Rääkige oma tulemustest!
Enamasti A: tervislik lõunasöök
Sulle meeldib tervislikult toituda, kuid sul on ka tervislik ellusuhtumine. Mõistate, et toitev lõunasöök on teie päeva oluline osa. Jätka lõunasööki!
Enamasti B: Gourmet Girl
Olete peene toidu imetaja, olgu see siis omatehtud või peene restorani või kohaliku ema ja pop. Armastate oma silmaringi laiendada, proovides uusi toite ja andudes oma vanadele lemmikutele.
Enamasti C: rämpstoidu müncher
Kiirtoiduketid on teie parim sõber, kuid te väärite sellest paremat! Ärge alistuge ajapuudusel kiirtoidule ja üle töödeldud pakendatud toidule. Kas sa tõesti sõidad läbi, sest arvad, et oled väärt lõunaks liiga hõivatud või oled emotsionaalne sööja? Kiire ja tervislik lõunasöök on võimalik! Proovi.
Enamasti D: On-the-go-gal
Te töötate pidevalt või olete liikvel, nii et toit pole teie jaoks esmatähtis. Siiski peaksite iga päev võtma väikese aja oma keha ja hinge tankimiseks ning uuesti toitmiseks. Leidke aega, isegi kui algul vaid kord nädalas, istuda ja lõunasööki nautida, selle asemel, et seda tööl ja asjaajamisel hundile ajada.
