Oodatava emana on teil palju asju kaaluda ja palju nõuandeid. Mõned neist nõuannetest võivad sisaldada seda, mida teie ajal oodata emadus lahkuda ja kuidas seda kõige paremini planeerida. Kuid nagu me kõik teame, pole kõik nõuanded võrdsed.
Vaatame kuut kõige levinumat Rasedus-ja sünnituspuhkus müüte ja saada tõde selle kohta, mida iga ema peab teadma.
1. Müüt: minu rasedus- ja sünnituspuhkust võib tagasi lükata
Palju töötavad emad võib natuke tunda närviline pöördudes lapsehoolduspuhkuse osas oma juhendaja või personalispetsialisti poole. Aga ära tee muretsema; teil on õigus rasedus- ja sünnituspuhkusele ning teil on seaduslik kaitse, mis tähendab, et seda ei saa teha tagasi lükatud.
All Perearstiabi puhkuse seadus, abikõlblikud töötajad võivad võtta kuni 12 nädalat töökoha kaitset haiguspuhkus. Kuid osa sellest on suure tõenäosusega tasustamata puhkus (veenduge, et teate oma ettevõtte tasulise rasedus- ja sünnituspuhkuse poliitikat), nii et kahjuks ei saa paljud töötavad emad lihtsalt endale lubada kõiki 12 nädalat. Siiski võite tööandjalt küsida, kas ta oleks avatud jagatud lapsehoolduspuhkusele, mis võimaldab teil kodus töötada.
2. Müüt: mu tööandjal on juba plaan
Rasedus- ja sünnituspuhkust pakkuvate tööandjate arv kasvas 1 -lt 6 -le 1: 3 aastal ei pruugi teie tööandjal olla kirjalikku poliisi. Mõnikord ei arenda ettevõtted isegi rasedus- ja sünnituspuhkust ega rinnaga toitmise poliitikat enne, kui meeskonnas on esimene lapseootel ema. Lisaks võtab nende poliitikate väljatöötamine ja ettevalmistamine aega. Rääkige kindlasti oma juhendajaga oma soovist võtta rasedus- ja sünnituspuhkust ja rinnapump tööl paar kuud enne tähtaega, et võimaldada neil valmistuda.
Veel:Raseduse kontrollnimekiri, mida iga tulevane ema vajab
3. Müüt: pean rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal töötama
See müüt on täiesti vale. All FMLA, te ei pea rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal töötama, et anda aega oma lapsega sidumiseks ja sünnitusest füüsiliselt taastuda.
Kuid, tasustamata või lühikesed rasedus- ja sünnituspuhkused pange töötavad emad ebaõiglasse olukorda, sundides neid tööle naasma enne, kui nad on füüsiliselt ja emotsionaalselt valmis. Sünnitusest füüsiliselt taastumiseks kulub keskmiselt umbes kuus nädalat. Kui seisate silmitsi tasustamata rasedus- ja sünnituspuhkusega, planeerige seda kogudes tasutud vaba aeg ja säästa raha selle lisaaja katmiseks.
Veel:Kuidas koostada rasedus- ja sünnituspuhkuse plaani
4. Müüt: Ma ei taha tööle naasta
Iga ema on erinev ja kas jääda koju või naasta tööle, on isiklik otsus. Kui olete ema, kes ootab karjäärile naasmist, ärge tundke end süüdi ega võrrelge end teiste emadega.
5. Müüt: Tööle naastes olen vähem produktiivne
On täiesti normaalne olla närvis tööle naasmine pärast seda, kui laps on teie elu täielikult muutnud. Te võite tunda survet end tõestada, kuid võite üllatada end ka äsja avastatud ematalentidega.
Isegi kui teil võib olla unepuudus ja kerge emotsioon, näete tööeluga kohanedes, et teil on uus aeg-juhtimisoskused, tootlikkus, keskenduda ja palju muud, et tähtaegadest tõhusalt kinni pidada ja oma karjäär järgmisele tasemele viia. Lihtsalt ärge üle pingutage ja võtke aega, et vältida alguses lisastressi.
Veel:Raseduse diskrimineerimise seadus: 9 fakti, mida peaksite teadma
6. Müüt: Imetamisest rääkimine tööandjaga võib oodata
Teil on õigus rinnaga toita, kui naasete tööle ja olete selle all Õiglase töö standardite seadus. Seadus sätestab, et tööandjad peavad andma emadele mõistliku vaheaja, et nad saaksid oma lapsele piima välja anda kuni ühe aasta jooksul pärast nende sündi samuti pakkuda ruumi vannitoast eraldi, mis on vaba töökaaslaste ja avalikkuse pealetungimisest rindade väljendamiseks piim. Kõik tööandjad alluvad FLSA -le, välja arvatud juhul, kui 50 või vähem töötajaga töötajad suudavad tõestada, et nende sätete järgimine tekitaks liigseid raskusi.
Rääkige kindlasti imetamisest enne sa lähed lapsehoolduspuhkusele. Tagasi tulles on liiga hilja oodata. Kas neil on plaan teha rinnapumba puhkepause? Kas kohapeal on imetamisruum? Kas olete oma vajaduste osas olnud läbipaistev? Mõned tööandjad peavad seda vestlust ennetavalt. Aga kui ei, siis rääkige enne väljasõitu oma tööandjaga, et tagasitulekul poleks üllatusi.
Selle postituse versioon ilmus varem Haldjajumal, suurim karjäärikogukond, mis aitab naistel saada teavet palga, ettevõtte kultuuri, hüvede ja töö paindlikkuse kohta. 2015. aastal asutatud Fairygodboss pakub ettevõtete reitinguid, töökuulutusi, arutelulaudu ja karjäärinõuandeid.
