Mu teine tütar on ülekaaluline. Ta ei ole rasvunud ega ka seda tüüpi laps, keda inimesed tänaval jõllitavad, suutmata oma vastikust varjata. Ta on 9-aastase jaoks väga pikk ja ilus-silmatorkav, isegi. Kõige tähtsam on see, et ta on väga arvestav, armastav laps, kellel on fantastiline huumorimeel ja nakkav naer. Aga ta on ülekaaluline. Miks tundub, et olen kõik tema fantastilised iseloomuomadused mõne ainulaadse negatiivse fraasiga alistanud?
Sest päriselus juhtub nii.
Veel:Tulge, inimesed - Kim Kardashian ei püüa oma tütart üle trumbata
Tundub, et ükskõik kui andekas, ilus või intelligentne keegi on, kui ta on paks, peetakse teda mingil moel ebaõnnestunuks. Vaadake näiteks Oprah Winfreyt. Oprah on üks edukamaid naisi maailmas ja ometi satub ta end pidevasse kühmulahingusse. Meid pommitab iga päev meedia eelarvamus paksude inimeste suhtes. Kaal-kaotatud tooted ja programmid karjuvad: "Sorteerige ennast, suur ja paks hunnik, ja me garanteerime, et teie elu läheb paremaks."
Pildid saledatest naistest, kes juhuslikult rannas jalutavad, tuul puhub juustesse ja toonides reied lainetavad, kui varbad liiva alla vajuvad, kummitavad meie alateadvust võileibu näksides. Me kõik teame, et enamiku jaoks ei näe puhkusehetked välja sellised.
Selle asemel kujutage ette rikkalikku riidekihti, et varjata oma venitusarme ja tagavararehve, komistades suutäie karvadega läbi liivaluidete. päikesekaitsekreemi, kui murdate peaaegu oma pahkluu, püüdes sellisel vaenulikul maastikul läbirääkimisi pidada, ja teil on realistlikum ülevaade sellest, kuidas see paljudel tegelikult on meie. Ja see on OK, sest elu pole reklaam ega tõsielusaade. Kuid see, mis pole korras, on see, kuidas meid on ajupestud, arvates, et see peaks nii olema.
Tagasi oma tütre juurde.
Nagu enamik vanemaid, näen ma vaeva, et hoolitseda oma laste emotsionaalsete vajaduste eest, et nad kasvaksid võimalikult enesekindlalt ja enesearmastusega. Küsimus, mille ma esitan, on aga järgmine: kas me peaksime oma lastele jätkuvalt valetama ja ütlema, et nad näevad head välja, et nad ei võta kaalus juurde, et see, mis on sisemuses, loeb, kui reaalsus neid silmitsema hakkab nägu? Kas me lihtsalt õpetame oma lapsi õppima elama ebamugavustunde ja häbitundega, mis on seotud kaalutõusuga võimaldades neil vabaneda nõiaringist, milles enamik meist võib öelda, et oleme mingil hetkel takerdunud või muu?
Esiteks esitagem teine küsimus: kas ülekaal on nii halb? Olen märganud, et sellekohased postitused ja artiklid on kasvanud, autorid väidavad, et armastavad ennast, olenemata sellest, viskavad maailmale oma vanasõna Bridget Jonesi püksid, püüdes öelda, et nad lihtsalt ei hooli sellest, mida kõik arvab. Aga kui kasulik on selline suhtumine? Kui see polnud esiteks probleem, siis miks tunnete vajadust sellest kirjutada? See on sellepärast, et meid häirib.
Ülekaal ei ole lõbus. Ma tean. Olen seal käinud ja ilmselt tulen veel. Tõde on see, et ma yo-yo. Mu keha muutus ka pärast laste saamist. Mu söögiisu muutub, samuti huvi trenni vastu. Kaal pole alati ette antud. Saate seda kontrollida - minu jaoks on see saladus ja just seda ma ütlen oma tütrele.
Veel:Ma ei saanud oma mürgist ema ära lõigata enne, kui sain ise emaks
Kui ta eelmisel nädalal koju tuli ja rääkis mulle, et üks poiss koolis nimetas teda paksuks, siis ma jäin hetkeks seisma. Ma teadsin, et ta tahtis, et ma ütleksin, et ta eksib, et ta on loll ja et ma lähen otse tema vanemate ja õpetajate juurde ning kutsun ta kiusama. Aga mis kasu sellest oleks? Mida ma teen järgmine kord kutsutakse teda paksuksvõi järgmine kord, kui ta nutab riietusruumis, sest miski ei tundu talle õige?
Kui ma suudaksin oma tütart maailma eest kaitsta ja kaitsta teda iga kuriteo ja solvangu eest, siis ma teeksin seda. Mulle meeldiks näha, et ta naudib tervislikke suhteid toiduga ja naudib teatud määral isu - aga näete, ma ei saa. See mõjutab seda, kuidas ta ennast ja ümbritsevaid näeb. Ta tahab teada, millised näevad välja ülekaalulised inimesed ja mitte paksud. Ta kommenteerib juba väga rasvunud inimesi tänaval ja kohtumõistmine on koorem, millega ma kindlasti ei taha, et mu lapsed oleksid koormatud.
Niisiis, pöörasin ümber ja ütlesin: "Jah, kallis, sa oled kaalus juurde võtnud." Ta silmad täitusid hetkega pisaratega ja ta tundis, kuidas kommentaari kaal langes tema 9-aastastele õlgadele. Kuid ma pidasin vastu surmavale soovile tagasi astuda. Jõudsin tema tasemele ja rääkisin talle, kui ilus ja naljakas ta on. Meenutasin talle, kui palju sõpru tal on (ta on klassikaaslaste seas ülipopulaarne). Rääkisin talle, kuidas ta venitada kavatseb ja kuidas kogu see lisaraskus kaob, nagu ka tema vanema õe puhul, ja et kõigil on erinevad ettekujutused sellest, mis “paks” tegelikult on.
Aga siis ma ütlesin talle, et tema söömisvalikud olid viimasel ajal vähem tervislikud. Ta noogutas, kui jutustas lisaküpsiseid, mida ta oli söönud, ja suupisteid söögikordade vahel. Ütlesin talle, et mulle meeldib ka endale lubada ja et ma pingutan koos temaga, et paar kilo alla võtta, sest see oli “tervislik” tegevus, mitte sellepärast, mida see poiss koolis ütles. Ütlesin talle, et kogu see suhkur on talle nagunii halb ja et tal võib olla natuke kõike, mis talle meeldib - kõike mõõdukalt. Ütlesin talle ka, et ta kontrollib, et "võite kaalust alla võtta, kuid te ei saa kaotada inetut" ja see on kõige tähtsam!
Järk -järgult ta pisarad lakkasid ja ta ajas end sirgu, tänas mind tõe rääkimise eest, mida ta nagunii teadis, ning ütles, et ootab pikisilmi muutust ja teeb rohkem trenni. Ta hüppas ratta selga, uhked, läikivad kastanikarvad hõõguvat nägu puhudes ja sõitis jalgrattaga õdede juurde mängima.
Näete, ma tean oma kogemusest, kui palju paremini tunnen end, kui olen oma nahas õnnelik, kui ma ei pea tegelema ülekaaluliste kihtidega, mis paistavad üle teksade või rinnahoidjate alla. Ma tunnen end kergemana, kui olen oma keha jaoks tervislikus kaalus (loomulikult on see kõigil erinev, arvestades pikkust ja kehamassi). Ma ei usu riiete suurust, vaid teie isiklikku "õnnelikku" suurust. Ma tean, millal ma välja näen ja tunnen end hästi, ja tean, kui ma seda ei tee, ja kui ma seda ei tee, siis teen selleks midagi, kasutades vanaaegset, ajaproovitud meetodit „vähem sisse, rohkem välja!”.
Ma tahan, et ka mu tütar kontrolliks. Mulle meeldiks, kui saaksin ausalt öelda, et ülekaalul pole mingit tähtsust või see ei mõjuta tema õnne, kuid ma tean oma kogemusest, et see pole tõsi ja ma ei valeta talle. See, mida ma teen, on aidata tal oma eesmärke saavutada, olgu need siis millised tahes.
Kaal ei tohiks meid määratleda ja me ei tohiks seda lasta. Kahjuks on see nii, nagu peavoolumeedia propageerib. Paksust peetakse mõnes mõttes ebaõnnestunuks. Mina isiklikult ei näe seda ebaõnnestumisena, vaid muutuste hetkena, mida saab soovi korral muuta.
Veel: Enne kui otsustate minu lapse rihma üle, kuulake mind
Olen teadlik, et mõned inimesed, kes seda loevad, ütlevad, et on oma nahas väga õnnelikud ja enesekindlad, ja ma kiidan teid enesekindluse eest. Siiski ei suuda ma ise kaalutõusu keskel rahulolu leida. See ei tähenda ka seda, et ma lasin oma lastel oma ebakindluse kätte saada. Tegelikult on üks meie lemmik asju, mida perega koos teha, söömine. Ma lihtsalt tean, kuulates kolleege ja töötades teismeliste tüdrukutega, kui tähtis on enamiku enesekindluse jaoks oma figuur. Tervislikum on olla ka oma pikkusele sobiv kaal ja tagada, et kiirtoite ja töödeldud toite süüakse säästlikult.
Loomulikult on ka tervis esikohal. Ma tean vanemaid, kes on fitnessifanaatikud ja kelle lapsed järgivad seda eeskuju, jooksevad iga päev miile ja tõusevad kell 6 hommikul, et enne kooli plaane teha. Minu jaoks on see teistsugune piinamine ja ma näen parem, kui mu laps süveneb taldrikutäis pastat ja läheb pärast seda õue, et seda struktureerimata mänguajaga välja töötada.
Kogu selle konkurentsivõime ja struktuuri jaoks on hiljem palju aega. Lapsed peavad olema lapsed, kuni saavad. Elu on hiljem piisavalt karm, ilma et me seda oma eelarvamuste ja kavandatud elueesmärkidega täiendaksime.
Nii et lühidalt öeldes keeldun uue ajastu liikumisele järele andmast, keeldudes lubamast oma lastel oma elus negatiivset tunnetada või kogeda. Ma ei ole see lapsevanem, kes kavatseb neid elus kõige eest kaitsta. Ma ei ütle neile, et nad suudavad saavutada kõik oma unistused ja ainus asi, mis neid peatab, on nemad ise. See on minu arvates täielik pull.
Meil kõigil on unistusi ja eesmärke, kuid pisiasju - nagu, oh, ma ei tea, rahanäiteks - teil on kombeks nende väikeste kastanite teele sattuda. Ma tõesti leian, et need uued lööklaused, millega meie sotsiaalmeediaväljaandeid iga päev pommitatakse, seda teevad rohkem kahju kui kasu, jättes meid mõtlema: "Noh, miks ma ei sõida selle kollase Lamborghiniga mööda maanteel? Ma pean olema ebaõnnestunud. Mul pole piisavalt eneseusku, et õnnestuda nagu kõigil teistel! ”
Tõde on see, et ma tahaksin meeleheitlikult olla tippsportlane, kuid mu selg on ehmunud alates neljast lapsest ja minu 34DD suurused rinnad on pidevalt teel, kui ma üritan joosta, jättes õlad piinava valu alla. Ükski eneseusk ei muuda neid füüsilisi, konkreetseid fakte. Mida ma saan teha, on keskenduda oma individuaalsetele tugevatele külgedele, selle asemel, et raisata aega unistamata võimatust.
Veel: 30 lapse joonistust, mis on tahtmatult (ja lõbusalt) fallilised
Seal on palju asju, milles ma olen väga hea ja suudan ning olen sellega hakkama saanud tütred tahaks, aga ma ei luba oma tütardel raisata aega unistades tippmodelliks saamisest (ma tõesti ei usu, et see igatahes nende ülesannete nimekirjas on) edu modellinduses ei ole midagi muud kui geneetiline loterii, mis kindlasti ei soosi selle iiri naise „sünnitavate puusade” füüsist ega tema järglasi. asja.
Keskendun oma lastele nende tugevatele külgedele ja toidan neid. Minu lapsed teavad, et nad saavad oma unistusi järgida, kuid mõistlikkuse piires! Mulle tundub, et tegelikult on OK, kui meil on piirid ja just need piirid määravad meid mingil moel. Teen kõik endast oleneva, et aidata neil oma eesmärke realiseerida ja kui rääkides neile kummalist karmi tõde mööda teed on vajalik, siis olgu nii.
Enne minekut kontrollige meie slaidiseanss allpool.
See postitus Bonny Doyle ilmus algselt BlogHeris.
