Oma rolli eest eelseisvas filmis Mängur, tavaliselt rebenenud Mark Wahlberg paluti läbida tõeliselt dramaatiline muutus.
![22.7.19 Britney Spears ja Sam Asghari](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
See nõudis tööd, pühendumist, kardiotreeninguid ja hirmutavalt ebatervislikku toitumist, kuid Wahlberg suutis kaotada õnne 60-naelalise rolli eest Jim Bennetti rolli eest.
„[Direktor] soovis, et ma oleksin võimalikult õhuke ja see oli vaid osa ettevalmistusest. Kuid tegelik ettevalmistus oli vaimne ettevalmistus, olles kirjandusprofessorina usutav, ”rääkis Wahlberg Juurdepääs Hollywoodile filmi esilinastusel.
![Mänguri filmi plakat](/f/376a4e3b01901b4639d8cdb83a392bac.jpeg)
Fotokrediidid: Paramount Pictures
Niisiis, kuidas täpselt õnnestus Wahlbergil nii kiiresti kaalust alla võtta? Mitte tervislikul viisil.
“Toitu pole umbes kuus nädalat, ”Ütles Wahlberg. "Lihtsalt vedel dieet ja seejärel hüppenöör nagu kaks või kolm tundi päevas, hommikul ja õhtul."
Lugesite õigesti: kuue nädala jooksul pole tahket toitu. See on selline dieet, mis võib inimese keha tõsiselt kahjustada. Ameerika Südameassotsiatsiooni andmetel tuleks sellist kaloripiirangut kasutada ainult väga rasvunud patsientidel, kelle tervis on tõsises ohus, kui nad ei kaota kiiresti kilo. Assotsiatsioon ütleb ka kaalu langetamise meetodit, mida ei tohiks kunagi kasutada kauem kui neli nädalat ja mida tuleks teha ainult arsti järelevalve all ja juhendamisel.
![Mängur ikka](/f/de8d49f11d5f848ad43bbe5ae8ca6606.jpeg)
Wahlberg ütleb, et ta oli kaalulanguse ajal meditsiiniliselt järelevalve all. "[Ma] näljutasin end põhimõtteliselt arsti valvsa pilgu all," rääkis ta Juurdepääs.
Kuid see ei muuda tema äärmuslikku lähenemist salenemisele tervislikumaks.