Mõnikord ei taha te, et teid rikastaks raske hommikusöök. Nendel hommikutel on smuuti ideaalne lahendus.
![padma lakshmi](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Kerge viis oma päeva alustamiseks
Mõnikord ei taha te, et teid rikastaks raske hommikusöök. Nendel hommikutel on smuuti ideaalne lahendus.
1
Chai kõrvitsa Kreeka jogurtismuuti
![Chai kõrvitsa kreeka jogurtismuuti | Sheknows.com](/f/e9ae176ebeb1b86a2ad09239de809c5d.jpeg)
See sügisest inspireeritud smuuti pakatab sügisel ja on toitev ning täidlane!
2
Vaarika, virsiku, mandli ja männipähklite smuuti
![Vaarika, virsiku, mandli ja männipähklite smuuti | Sheknows.com](/f/cc72b72ae603dc42f780d46d53260999.jpeg)
See smuuti, mis koosneb ainult puuviljadest ja pähklitest, on super tervislik (ja maitsev) viis oma päeva alustamiseks.
3
Tervisliku rohelise smuuti retsept
![Tervislik roheline smuuti | Sheknows.com](/f/a22e005135250b2e48224864b087014b.jpeg)
See puuvilja, Kreeka jogurti ja spinati smuuti on tervislik, värskendav ja maitsev!
4
Roosa marjasmuuti
![Roosade marjade smuuti | Sheknows.com](/f/3efe9c41ce1a8779033af78e030cc60d.jpeg)
See mitmekülgne smuuti on täis maitsvaid marju. Selle magusa hommikusöögi valmistamiseks kasutage mis tahes käepärast olevat mahla ja jogurtit.
Veel suurepäraseid hommikusöögi retsepte
11 peekoni, muna ja vorsti retsepti
4 südamlikku kaerahelbe retsepti
5 Prantsuse röstsaia- ja pannkoogiretsepti