Kas olete pitsafanaatik, kuid vihkate iga viiluga kaasnevat lisaraha ja kaloreid? Mõelge pirukas uuesti läbi ja valmistage need maitsvad quinoa pitsahammustused.
Seotud lugu. Giada De Laurentiis tutvustas meile äsja vanaema pitsat - see on hubasem ja maalähedasem spin klassikas
Iga suutäis maitseb nagu viil „za”, ilma igasuguse kaasneva soovimatu süümepiinadeta. Need pole mitte ainult suurepärased suupisted pärast kooli, vaid need on isegi paremad peorakendused! Kohandage oma sõprade ja pere lemmikute lisanditega, et valmistada pitsahammustus kõigile.
Tervislikud näksimised: Quinoa pitsa hammustused
Retsept kohandatud Nii väga õnnistatud
Annab umbes 12 hammustust
Koostis:
- 2 tassi keedetud kinoa
- 1 tass hakitud mozzarellat
- 2 supilusikatäit riivitud parmesani
- 1/2 tassi hakitud pepperoni
- 2 muna
- 1 keskmine sibul, hakitud
- 2 supilusikatäit Itaalia maitseaineid
- 1 supilusikatäis purustatud punast pipart
- Näputäis soola ja pipart
Juhised:
- Kuumuta ahi 350 kraadini F. Määri muffinivorm mittenakkuva toidupritsiga ja tõsta kõrvale.
- Sega segamisnõus kinoa, juustud, pepperoni, munad, sibul, Itaalia maitseained, purustatud punane pipar ja sool ning pipar. Sega kokku.
- Kalla suur lusikatäis kinoa segu määritud muffiniaugudesse, täites need lõpuni. Silu segu lusika tagaküljega veidi alla. Katke iga suutäis veel mõne puista mozzarella juustu ja oreganoga.
- Küpseta umbes 15 minutit või kuni kuldpruun ja juust on sulanud. Serveeri soojalt koos marinara dipikastmega.
Tervislikumaid suupisteid
Individuaalne 7 -kihilise kastmise retsept
Kringlid vürtsika sinepi retseptiga
Parmesani juustu retseptiga küpsetatud lehtkapsas
