Kõrvitsakook kaerahelbed omatehtud jõhvika granolaga - SheKnows

Alustage oma hommikut rikkaliku hommikusöögiga. Selle värske kõrvitsa kaerahelbe ja granolaga jääte lõunaks täis.

Seotud lugu. Padma Lakshmi marjapirukas kahekordistab magusa maiuspala ja maitsva hommikusöögina

Pole paremat viisi oma päeva alustamiseks kui hiiglaslik kausitäis kaerahelbeid. See on veelgi parem, kui see on valmistatud kõrvitsa ja kõrvitsapiruka vürtsiga. Seejärel täitsime selle peotäie omatehtud jõhvikagranolaga. Sa ei taha enam kunagi hommikusööki vahele jätta!

Teenib 2 kuni 4

Koostis:

• 2 tassi täispiima
• 1 tass valtsitud kaera
• 1/2 tassi kõrvitsapüreed
• 1-1/2 teelusikatäit kõrvitsapiruka vürtsi
• 1/4 tassi tumepruuni suhkrut (rohkem või vähem sõltuvalt soovitud magususest)

Juhised:

1. Keskmise suurusega potis lisage kõik koostisosad.
2. Kuumuta kergelt keemiseni ja sega, kuni vedelik on keedetud ja kaerahelbed saavutavad soovitud konsistentsi.
3. Ärge unustage pidevalt segada, et mitte piima kõrvetada.
4. Peal kaerahelbed jõhvika granolaga.

Saagiks umbes 2 tassi

Koostis:

• 1/3 tassi vahtrasiirupit
• 2/3 tassi pruuni suhkrut
• 1/2 tassi jõhvikamahla (100% mahl, mitte mahlakokteil)
• 1-1/2 teelusikatäit kõrvitsapiruka vürtsi
• 2 tassi rullitud kaera (vanamoodne)
• 1/4 tassi hakitud mandleid
• 1/4 tassi hakitud kreeka pähkleid
• 1/4 tl kosheri soola
• 1 tass kuivatatud hakitud jõhvikaid

Juhised:

1. Kuumuta ahi temperatuurini 325 kraadi F ja vooderda äärega kaetud küpsetuspaber küpsetuspaberi või Silpati voodriga, pane kõrvale.
2. Lisa väikesesse kastrulisse vahtrasiirup, pruun suhkur, jõhvikamahl ja kõrvitsapiruka vürts. Küpseta madalal kuumusel, kuni suhkur on lahustunud ja segu on veidi soe.
3. Suures kausis lisage kaer, mandlid, kreeka pähklid ja sool.
4. Vala vahtra segu kaerale ja viska.
5. Määri kaera segu ettevalmistatud pannile ja küpseta 20 minutit.
6. Lisa kuivatatud jõhvikad, viska ja küpseta veel 15 minutit.
7. Jahuta ja puista peale kaerahelbed või jogurt.

Veel kaerajahu retsepte

Schwarzwaldi küpsetatud kaerahelbe retsept
Lihtne porgandikoogi kaerahelbe retsept
Kaerahelbed brülee retsept

Jäta kommentaar