Kui majas on tervislik toit, teeme loomulikult tervislikumaid valikuid suupistete ja söögikordadega.
Raske osa on hoida teie külmkappi ja sahvrit vajalike esemetega, mitte ainult suupistetega. Kui teate, et teil kipub kiiresti midagi otsa saama, mida alati vajate, ostke alati kaks sellist klambrit. Sel moel saate planeerida sööki tervislike vajaduste järgi ja mitte ainult lihtsate lahenduste poole jõuda.
Organiseerituna hoidmiseks soovitan hankida köögis hoidmiseks kuiva kustutusplaadi või tahvli. Kirjutage nädala ja päeva vahel ette söögi- ja suupistevõimalused ning enne poodi minekut vaadake kiiresti oma külmkappi ja sahvrisse. Visake kõik, mis on aegunud või ei tundu värske, ja kontrollige kiiresti, kas järgmised asjad on alati teie jaoks käepärast. Pidage meeles, et paar minutit enne kodust lahkumist korraldamiseks aitab teil kiiremini sisseoste teha ja ärge kunagi kodust ilma nimekirjata lahkuge, vastasel juhul peate võib -olla tegema rohkem kui ühe reisi!
Avalikustamine: see postitus on osa Chexi ja SheKnows'i sponsoreeritud koostööst.
