Tervislikud retseptid, mis avaldavad muljet kriitikule ja toitumisspetsialistile - SheKnows

Kas olete tüdinenud samadest retseptidest, mille ema teile andis? Muljetage oma perele ja külalistele nende tervislike õhtusöögivalikutega, mis on teile maitsvad ja meeldivalt head.

Seotud lugu. Nende 8 asendajaga on võimalik küpsetada ilma munadeta

Õrn ceviche salat, täidetud ananassiga

Toit kriitikud armastavad head toidu esitlust ja pole kahtlust, et nad läheksid selle täidisega ananassi peale. Andke neile ja ülejäänud perele raha eest raha imeline ja maitsev salat. See on täis kala ja tsitrusviljade hõrgutisi, see on lõbus ehe autentne roog.

Metsaseene, tüümiani ja brie omlett

Suurepärane võimalus hommikusöögiks või muul ajal, see isuäratav retsept on uhke ja maitsekas. Alustage oma hommikut selle tervisliku roa ja oma lemmikklaasi mimoosiga.

Vegan nisumarja ja tšilli retsept

See on täis maitset, kuid sobib teile täiesti maitsev tšilli on tervislik väänata pere lemmik. Serveeri täna oma värskete tortillalaastudega.

Gluteenivabad karri krevetid lillkapsa riisiga

Ärge hirmutage nime; seda

maitsev ja tervislik retsept on lihtsam teha kui see kõlab. See roog on rohkelt maitsestatud ja sobib ideaalselt nädala igal õhtul.

Vürtsikad portobello seenetakod avokaadokastmega

Haruldane roog, mida tasub proovida, see on a toitev ja soolane õhtusöögi võimalus. Ideaalne taimetoitlastele, isegi lihaarmastajad leiavad endalt, et küsivad rohkem neid ainulaadseid tacoid.

Praetud lõhe edamame sukotashiga

See on retsept, mida pakutakse otse viietärnirestoranist lihtne roog õhtusöögiks serveerida. Tervisliku annuse oomega-3 rasvhapete ja köögiviljadega tunnete end pärast selle maitsva eine söömist kindlasti rahulolevana.

Küpsetatud tofu suitsuse romesco kastmega

Mine koos lihata õhtusöögiks see maitsev retsept tofu kasutamine. See maitseküllane tomatikastmega maitsev õhtusöögivalik on kõike muud kui igav.

Orgaaniline avokaado tzatziki dip

Muljetage oma külalisi järgmisel peol serveerides see suussulav suplus. Valmistatud värsketest orgaanilistest koostisosadest, pole neil aimugi, et see, mida nad söövad, on neile tegelikult hea.

Vegan šokolaadivaht vaarikakastmega

Mõnus magustoit, mille pärast ei pea end süüdi tundma, see on a tervislik vegan variant oma magusaisu täitmiseks. Dekadentne ja suussulav, võiksite kahekordistada retsepti kahekordselt maitsvaks.

Veel tervislikest retseptidest

Grillitud mereandide salati retseptid
9 tervislikku omatehtud hommikusööki
Maitsvad rooskapsaste retseptid