Kui teil pole nädalavahetustel palju aega varuks, nõustute ilmselt sellega, et juba küpsetatud õhtusöögile koju tulles tundub see tohutu kaal. Ja muidugi on tore, kui keegi muidu on küpsetanud, see pole alati võimalik. See on koht, kus tuleb ette teha aeglase pliidi retseptid astuge sisse - võite nädalavahetusel või aeglasel nädalavahetusel asju kokku ajada aeglane pliit teha kõik toiduvalmistamise tööd, siis kas külmkappi või külmutada sööki, mida hiljem uuesti soojendada.
Kiire pistik õige toiduohutuse tagamiseks: Vastavalt Toidu- ja ravimiamet (FDA), enamikku järelejäänud keedetud toiduaineid saab hoida õhukindlas anumas külmkapis kuni neli päeva ja õhukindlas anumas sügavkülmas kuni neli kuud. Kasulik on märgistada järelejäänud konteinerid kuupäevadega, nii et teate, et viibite selles aknas.
Aeglase toiduvalmistamise retseptide osas on palju armastust. Esiteks annavad enamus suuri partiisid, mis tähendab palju soojendatavaid toite hiljem. Ja enamikku neist on ülilihtne külmutada ja külmutada. Allpool olevad retseptid hõlmavad tohutut valikut kööke ja toitumisalaseid eelistusi, nii et leiate kindlasti midagi, mis teile meeldib!
Butternut squashi risotto
Traditsioonilist risotot tehes tuleb veeta palju aega pliidi kohal segades ja seistes. Sellega aeglase pliidi taimetoitlane versioon, pole möla!
Tšilli
Ükski sügavkülmik pole täielik ilma mõne portsjonita tšilli.
Taimetoitlane lasanje
Kes ei armasta lasanjet? See taimetoitlane versioon see on nii juustune, et te ei jäta isegi liha vahele
Kana tikka masala
Säilitage küpsetatud partii kana tikka masala sügavkülmikusse ja te ei pea iga kord, kui isu tekib, välja tellima.
Kolme oaga tšilli
Kus on veiseliha? Seda pole kusagilt leida kolme oaga tšilli.
Loomalihahautis
Loomalihahautis teeb suurepärase õhtusöögi, kuid maitseb veelgi paremini jahedal päeval lõunaks kuumutatuna.
Kolme juustuga ziti
Teine kiire klassika, küpsetatud ziti töötab ka aeglase toiduvalmistamisega.
Viie koostisainega praad Fajitas
Hoidke tortillasid ümber ja saate praad fajitas alati valmis, kui neid vajate.
Edela -tacod
Peate need kokku panema kana tacod ise, aga muidu teeb aeglase pliidi kogu töö ära.
Quinoa enchilada pajaroog
Enchiladad võtavad natuke vaeva, et kokku visata, rullimise ja täidise vahel. See enchilada pajaroog säilitab suurepärase maitse, kuid välistab valmistamise/
Valge kana tšilli
Päevade jooksul soovite midagi hubast ja natuke dekadentset valge kana tšilli on su selg.
Täidetud kestad
See täidisega pastaroog on täidlane ja maitsekas tänu ricotta segule, suurtele kestadele ja rohkele tomatikastmele.
Saag paneer
Saag paneer, India roog, mis on valmistatud hautatud spinati ja juustuga, ei pruugi olla teie kodus toiduvalmistamise tavapärane osa. On aeg seda muuta.
Butternut squash dal punaste läätsedega
Veel üks Indiast inspireeritud taimetoitlaste lemmik lääts dal sobib ideaalselt sügiseks.
Metsik riis, kana ja seente pajaroog
Kui soovite midagi täidist, kuid ei tunne hautist või pastat, proovige seda maitsvat pajaroog kana ja seentega.
