On aeg alustada uut aastat õigesti! Võime ilmselt kõik nõustuda, et 2020 oli üsna aasta, kuid nüüd on see lõpuks minevik. Ja uue aastaga kaasneb uus võimalus uute (paremate, tervislikumate) harjumuste kujundamiseks. Paljude inimeste jaoks tähendab see pühendumist puhtale söömisele ja kuulsusele Giada De Laurentiis on täiuslik tervisliku õhtusöögi retsept oma jõupingutuste alustamiseks: Sidruni meega dijoni kana.
Vaadake seda postitust Instagramis
Giadzy (@thegiadzy) jagatud postitus
Giadzy Instagrami konto jagas retsepti, mis aitaks neil tervislikel uusaastalubadustel alustada, kirjutades: „Kes on valmis homseks algavaks puhta toitumise taaskäivitamiseks? 🙋♀️ @giadadelaurentiis sellel on palju tervislikke ja maitsvaid retsepte nagu see sidrunimesi dijoni kana - lisateabe saamiseks puudutage profiili linki! ”
Ma mõtlen, tule, vaata seda kana, see on suussulav ja ülitoitev. Saades ainult 312 kalorit ja 34 grammi valku portsjoni kohta, ei saa te sellest lihtsalt üle.
Lisaks on see algajatele mõeldud retsept De Laurentiisi veebisaidil ning kogu toiduvalmistamise ja ettevalmistamise aeg on vaid üks tund. Kuid kui soovite seda ette valmistada, saate seda teha - ja see on seda parem. Kõige maitsvama tulemuse saavutamiseks võib kana jätta marinaadi kuni neljaks tunniks. Kui see on marineeritud, on viimased sammud ülilihtsad. Kata köögiviljad põhjale, määri peale oliiviõli ja sool, aseta peale kana ja pane 425 -kraadisesse ahju. Määrige 20 minutit ülejäänud marinaadiga. Pärast selle aromaatse eine ahjust võtmist olete sama üllatunud kui meie, kui maitsete seda esimest koka väärilist suutäit!
Vaadake välja Giada De Laurentiisi sidrunimesi Dijoni kana retsept.
Enne minekut vaadake üle meie galerii allpool:
