Mõnikord kulub teise naise ellujäämisloo kuulamisele, et näha, et te ei ela paljuski tõeliselt... et mõnes mõttes elate autopiloodil. Ellie Schoenberger ja Heather King edastasid mulle hiljuti vajaliku sõnumi.
Emadus ja tervislike valikute tegemine
Mõnikord kulub teise naise ellujäämisloo kuulamisele, et näha, et te ei ela paljuski tõeliselt... et mõnes mõttes elate autopiloodil. Ellie Schoenberger ja Heather King edastasid mulle hiljuti selle väga vajaliku sõnumi.
Ülesannete nimekiri, mis ei lõpe kunagi
Teie päevad näevad kahtlemata midagi sellist nagu minu päevad:
Tõuse üles.
Pidage vastu soovile juua kohvi otse potist.
Tehke hommikusöök pimedate silmade kaudu.
Valmistage ja pakkige lõunaid.
Hõlbustada näopesu ning juuste ja hammaste harjamist.
Korrake vähemalt 62 korda: "Palun pange kingad ja sokid jalga."
Kiirustage koolist väljalangemiseks uksest välja.
Proovige ühe silmapilguga nii palju tööd ära teha, nagu me koolipäevaks nimetame.
Tehke õhtusöök ja paluge oma lastel seda õhtusööki süüa.
Korjake lapsed vanni.
Jälgige kodutööde lõpetamist.
Juuste ja hammaste harjamise hõlbustamine... jälle.
Tõmba kõik sisse.
Tühjad lõunakarbid.
Puhastage köök ja laske nõudepesumasin tööle.
Kukku kuhjaga diivanile.
Ronige voodisse, lubades homme leida aega, et leida aega enda eest hoolitsemiseks.
Igapäevasele stressile ja nõudmistele on salakaval viis aja jooksul paigaldada, vajutades ja surudes seni, kuni teid valdab arusaam, et reaalsuseks peab juhtuma midagi suurt muutus.
Sõnum, mida mul oli vaja kuulda
Nagu ma poole suundusin Loominguline liit ’12Hiljutine konverents 45 kirjanikule ja muudele loomingulistele tüüpidele Californias uhkes Ojai linnas lootsin tagasi tulla, olles laetud. Neli päeva eemal kõlas ideaalne lahendus.
Taganemise viimasel täispäeval istusime ringis päikese käes ja kuulasime Heather King ja Ellie Schoenberger juhtida vestlust nimega „Identiteet ja alistumine”, kus nad rääkisid muu hulgas sellest, mis juhtub, kui elu juhtub.
Igaüks neist jagas killukesi võitlusi, millega nad on viimastel aastatel silmitsi seisnud ja vapralt üle saanud.
Ellie ja Heather meenutasid Ellie võitlust vähiga ja nende sõnad läbisid mind. Ellie kirjeldas voodis lamamist, pereelu helid kandsid trepist üles oma tuppa. Ta meenutas, kui raske oli seal lamada ja kuulata, kuidas keegi teine oma lapsi emab.
Nende sõnum oli suurem, kui ma võin siin kokku võtta ja õigust mõista, kuid sel hetkel seal soe päikesepaiste Ellie ilusat nägu vaadates... ellujäänu nägu... Mul oli hetk aru saada.
Tema sõnu kuulates muutusin enda peale vihaseks. Vihane, et pean oma tervist enesestmõistetavaks... häbi, et ma enda eest paremini ei hoolitse. Sest ma saab aga ma ära tee.
Taganemiselt koju sõitmise ajal keerlesid tema sõnad mu peast läbi.
Pühendumine tervislikele muutustele
Täna hommikul panin jooksuriided selga, panin jooksujalatsid kinni, kaevasin hooletusse jäetud jooksuraja ja jooksin.
Jooksin Ellie eest.
Jooksin oma pere eest.
Jooksin enda eest.
Homme hakkan üsna tõenäoliselt sinna jõudma, kuid kordan protsessi uuesti.
Ja ma püüan meeles pidada, kui õnnelik ma olen, et saan.
Aitäh, Ellie... miljon korda.
Loe lähemalt enda eest hoolitsemisest
Miks “mina aeg” on nii suur asi
Mõtteteadus: kuidas mõtete muutmine võib muuta teie tervist
Miks on "minu aeg" teie tervise jaoks hädavajalik
