"Kahju tundub olevat kõige raskem sõna," laulis Elton John ja ta ei eksinud. Miks nii paljud inimesed ei suuda seda väikest sõna öelda? Viis tähte. Kaks silpi. See peaks keelest lahti minema nagu tere. Kuid sageli seda ei tehta. Tegelikult teate ilmselt inimest, kes näib kunagi vabandust oma eksimuse pärast - ja kui ta seda teeb, on see nii piinava ja segadusega, arvate, et ta rebib oma keele välja.
"Paljud inimesed võrdsustavad oma käitumise oma iseloomuga," selgitab Vena M. Davis, litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja. "Nad arvavad, et kui nad teevad midagi head, on nad hea inimene... Kui nad teevad midagi halba, on nad halb inimene. Kui nad teevad midagi, mis teeb teie tunnetele haiget, on see keegi, kes teeb teistele haiget. ”
See kehtib nii laste kui ka täiskasvanute kohta, kuid vanematena saame selle nimel midagi ette võtta. "Õppimine, et vead on vältimatud ja et meie tähtsus inimesena ei põhine ainult meie käitumisel, on suurepärane algus olulisele vestlusele vabandamise kohta," ütleb Davis.
Siin on see, mida me peaksime meeles pidama, õpetades oma lastele, kuidas nad kahetsevad - ja seda tõsiselt öelda.
Veel:„Võõras oht” on möödas - siin õpetavad vanemad selle asemel oma lapsi
Alustage varakult - lihtsalt mitte ka vara
Enne kui õpetame last vabandama, peame olema kindlad, et ta suudab teiste vaatenurgast aru saada. „3–4 -aastaselt saavad lapsed teiste ideid tunnistada. 5 -aastaselt on lastel võime ette kujutada ja ette näha tagajärgi ning võime aru saada eesmärk ja vajadus vabandada, kui nende käitumine toob kaasa reeglite rikkumise või teistele haiget, ”ütleb ta Dr. Mayra Mendez, litsentseeritud abielu- ja pereterapeut.
Seda öeldes pole kunagi liiga vara alustamistööd oma lastega alustada. "Sündimine kuni 3 -aastaseks saamiseni annab noorele ajule kriitilise aja, et arendada teadlikkust sotsiaalsetest reeglitest, normidest ja ootustest," ütleb Mendez. "Aju arengu varases staadiumis loodud sihtasutus võimaldab järkjärgulist emotsionaalset kasvu ja tunnete tuvastamist, märgistamist ja projektsiooni. Areng on sujuv ja individuaalne protsess, kuid keskmiselt on lastel juba koolieelses eas võimalik tõeliselt kahetseda. ”
Modelleerimine on võtmetähtsusega
Lapsed õpivad oma keskkonnast, mis on tervislik suhe, ja nende vanemad on nende peamised õpetajad. "Kui oleme teinud midagi, mis on kellelegi haiget teinud või solvanud, on oluline mõelda, kuidas meie tegevus ei olnud suhetes meie eesmärgiga kooskõlas," ütleb Davis. „Oluline on pöörduda tagasi selle isiku juurde, kellest me hoolime, et remont lõpule viia (st vabandada) suhet parandada. " Kõigil vanematel on lastega hetki, kui nad tahaksid, et nad saaksid tagasi minna ja teha teisiti. See on muidugi võimatu, aga mis on võimalik on lapse ees vabandust paluda.
Veel:Kuidas rääkida lastega soost
Tehke kindlaks, mis ja miks
Õõnes vabandus pole parem kui vabanduse täielik puudumine. "Kõige tähtsam asi, millest aru saada, on siirus," ütleb Davis. "Kui siirast vabandust palute oma lapse ees, aitab see neil oma maailma inimeste ees vabandada."
Davis pakub näpunäidet: tehke kindlaks, millest teil kahju on ja miks teil sellest kahju on. Midagi sellist: „Vabandust, et eile teie peale karjusin. Ma tean, kui ma karjun, teeb see kurvaks. Mulle ei meeldi sulle karjuda, sest ma armastan sind. " Seejärel rääkige oma lapsega sellest, kui on veel millestki rääkida, ja tundke end vabalt ringlema tagasi asja juurde, mis oli kõigepealt häiriv (nt majapidamistööd, õdede -vendade rivaalitsemine jne), et proovida probleemilahendus.
Davis, et aidata teie lapsel mõista erinevust siira vabanduse ja sunnitud vabanduse vahel soovitab kujundada olukorda nii, nagu oleksid nad selle isiku solvunud, kes on nende pärast solvunud tegevus. Näiteks: „Kuidas sa end tunneksid, kui Jason näppiks mänguasja sinu käest, kui sa sellega mängisid? Kas sa arvad, et Jason on kurb/hull/hirmul? Mida arvate sellest, et vabandate mänguasja käest väljavõtmise pärast? ”
„Põhjuse (nt mänguasja Jasonilt röövimine) ja tagajärje (nt Jason tunneb kurbust/hullust/hirmu) kindlakstegemine ning sobiva jutuajamine sotsiaalsed armud õpetavad lapsele, kuidas luua ja säilitada rikkaid ja sisukaid suhteid inimestega, kes on tema jaoks erilised, ”ütleb Davis.
FYI, teie laps peab tegelikult olla vabandust
Lapse vabandamise sundimine, kui ta ei tunne kaasa, õpetab valet õppetundi: vabandustel pole mõtet. "Empaatia lükatakse tagasi, kui vabandustel pole väärtust," ütleb Mendez. "Kui sõnad" vabandust "öeldakse ilma autentsuseta, välditakse vastutust solvava tegevuse eest. Mõttetu vabanduse esitamine õõnestab austust teise inimese vastu. ”
Veel: 6 põhjust, miks koolijärgne tegevus on pingutust väärt
Me elame maailmas, kus liiga sageli ei vabanda kõige võimsamad ja mõjukamad inimesed isegi siis, kui nad teevad tõsiselt jama. Näidake oma lapsele, et on olemas parem viis.
