Veganroheline smuuti - SheKnows

Dr Ozi rohelise joogi populaarsus ja uusaasta toitumisotsuste pealetung on toonud kaasa terviseteadliku parima rohelise joogi ja rohelise smuuti otsimise. retseptid. Paljud rohelised smuutid sisaldavad piimatooteid, mis lisavad paksu "söödavat" konsistentsi, nii et me lõime selle paksu, rikkaliku vegan roheline smuuti, mis mitte ainult ei maitse, vaid on piimavaba ja seda saab nautida dieedisõbraliku veganina hommikusöök jook, vegan suupiste või isegi vegan magustoit, kui tekib piimakokteil.
Dr Ozi rohelise joogi populaarsus ja uusaasta toitumisotsuste pealetung on toonud kaasa terviseteadlike parimate roheliste jookide ja roheliste smuutide retseptide otsimise. Paljud rohelised smuutid sisaldavad piimatooteid, mis lisavad paksu "söödavat" konsistentsi, nii et me lõime selle paksu, rikkalik veganroheline smuuti, mis mitte ainult ei maitse, vaid on ka piimavaba ja seda saab nautida dieedisõbralikuna vegan hommikusöök jook, vegan suupiste või isegi vegan magustoit, kui tekib piimakokteil.

Seotud lugu. Martha Stewart jagas just kreemjat brokkoli -karrit, mida kordate sel sügisel

Veganroheline smuuti

Teenib 1

Koostis:

t
• 1 banaan, kooritud, paksult viilutatud, külmutatud

t

• 1/4 tassi külmutatud mustikaid

t

• 1/2 väikest avokaadot, kooritud, kivideta, kuubikuteks lõigatud

t

• 2 tassi spinatilehti, mangoldi või lehtkapsast

t

• 1/4 tassi värskelt pressitud apelsinimahla

Juhised:

t
1. Pane kõik koostisosad blenderisse või köögikombaini ja sega ühtlaseks. Serveeri kohe.

Tervislikum vegan retseptid!