Meil on palju asju, mida meile öeldakse, et me ei tohiks raseduse ajal tarbida, ja nüüd võime potentsiaalselt lisada loendisse veel ühe asja. Hiljuti ajakirjas avaldatud uuring Viljakus ja steriilsus leidis, et mehed ja naised, kes jõid rohkem kui kaks tassi kohvi kui nad rasestuda üritasid tõenäolisemalt nurisünnitus.
Ütle mida? Uuringus, milles vaadeldi Texase ja Michigani paare, kes üritasid rasestuda, osales 347 paari, kes olid edukad. Paaridest, kes rasestusid, 98 raseduse katkemist. Kui teadlased vaatasid nende paaride elustiili, leidsid nad, et naised ja mehed kes olid rasestumisperioodi ajal tarbinud kõige rohkem kofeiini, said kõige tõenäolisemalt raseduse katkemise.
Veel: Facebook ei taha, et inimesed näeksid seda fotot sünnitavast emast
Need tulemused võivad miljonite inimeste hommikuses rutiinis oluliselt kahjustada, sest kes ei joo hommikul kohvi? See on osa peaaegu kõigi hommikust ja paljud meist ei saa ilma selleta toimida. Kuid selgub, et vedela energia lõikamine hommikul võib vähendada teie raseduse katkemise võimalusi. Ja inimestele, kes võivad olla kogenud a
raseduse katkemine või kaks, kohvist loobumine on väike tegevus, millel võib olla suur mõju.Teisest küljest on värskendav näha, et mitte ainult naistele ei öelda, et nende tegevus võib mõjutada raseduse heaolu. Olles laps, kes kannab või kavatseb last kanda, on nii palju asju, mida ei tohi teha, et sirgeks jääda on võimatu. Tegelikult tundub mõnikord, et teise inimese inkubeerimisel ei saa me midagi õigesti teha.
Meile on öeldud, et peaksime trenni tegema, kuid vältima liiga pingutavaid asju, sest me ei tohiks midagi rasket tõsta. Pehmed juustud, delikatessliha ja toores sushi on laua taga, nagu ka alkohol (kuigi mõned uuringud näitavad, et ükski alkoholikogus pole ohutu raseduse ajal - millest CDC meile läbimõeldult teada andis kui see naisi häbistas kes on fertiilses eas ja mitte rasestumisvastased, kes võivad tarvitada alkoholi - teised näitavad, et aeg -ajalt klaas veini võib olla hea asi). Kuumad vannid võivad olla ohtlikud, mis tähendab, et kümblustünnid ja saunad ei tule kindlasti kõne alla. Nimekirja saab jätkata.
Veel:Kuidas avalikus kohas rinnaga toitmine võib ohtlikuks muutuda
Kogu selle hirmu tekitamise tagajärjeks on sageli tõsine stress ja ärevus, et võime teha midagi valesti ja kahjustada oma last. Selle tulemuseks võib olla perinataalne ärevus ja depressioon. Samuti võib see tekitada tohutult süütunnet, kui rasedusega läheb midagi valesti, mistõttu on meil lihtne süüdistada end juhtunus. Kui ma poleks istmesoojendajaid kasutanud, poleks ma rasedust kaotanud.
Seega, kuigi on oluline kuulata oma arsti ja lugeda uut teadust, on hea seda võtta ka soolaga. Te võite end haigeks teha, veendudes, et te ei tee raseduse ajal või rasestumise ajal midagi valesti, ja päeva lõpuks saate kontrollida ainult nii mõndagi. Isegi kui teete kõik õigesti, võivad asjad ikkagi valesti minna ja iga muutujat on võimatu arvestada.
Veel: Poliitikud kasutavad abordi keelamiseks selliseid lapsi nagu minu poeg
Naistena oleme juba peaaegu kõigis oma eluvaldkondades pidanud kinni sellistest võimatutest standarditest. Rasedus, rasestumine ja viljatus on juba piisavalt stressirohked, tundmata vajadust üle elada ebarealistlikele käitumisstandarditele, eriti kui meeste käitumist ei kontrollita samal viisil. Kuid vähemalt kofeiini tarbimise osas võite meespartnerile öelda, et ta on sama vastutustundlik kui teie.
Enne minekut kontrollige meie slaidiseanss allpool:
