Ükskõik, kas olete hõivatud ema, kellel on uus laps ja kes hoiab teid kogu öö ärkvel, või naine, kes on teel, võib kaheksa tunni pikkune uni tunduda ekstravagantse luksusena. Asja teeb veelgi hullemaks see unepuudus silmad näida kõhe ja paistes. Vastavalt New Yorgi dermatoloogia veebisaidile võivad muud tingimused, nagu rasedus või hormonaalsed kõikumised, põhjustada vedelikupeetust, mille tagajärjeks on kottis silmad. Õnneks on mõningaid nippe, mis võivad aidata neid kurbi, punnis silmi ära hoida, ravida või varjata, et saaksite hommikul kõige paremini välja näha.
Kodused abinõud tursete silmade jaoks
Vesi
See võib tunduda intuitiivne, kuid dehüdratsiooni korral reageerib keha sellele, säilitades vett. Kahjuks on pehmed koed teie silmade all vee hoidmiseks peamine koht. Seetõttu veenduge, et joote päeva jooksul palju vedelikku, kuid vältige veest kinni pidavaid süüdlasi, nagu soolane toit ja alkohol. Lisaks võib A-, C- ja E -vitamiinirikas dieet aidata säilitada tervet ja niisket nahka.
Magama
Et igal hommikul ärgata säravate ja säravate silmadega, püüdke igal õhtul saada seitse kuni üheksa tundi katkematut und. Une katkemine on väsimuse ja silmade turse peamine põhjus. Gravitatsiooni mõju vähendamiseks proovige magada ka suurel koheval padjal veidi tõstetud peaga. Sel viisil magamine hoiab ära silma paistetuse eest vastutavate vedelike kogunemise öösel silmade ümber.
Kurk
Emake loodus on pakkunud oma abinõu väsinud silmade vähendamiseks ja rahustamiseks. Kurgid on looduslikult kokkutõmbavad, mis põhjustab silmaümbruse koe ajutist kahanemist. Niisiis, kiireks, kuid ajutiseks leevenduseks, heitke tagasi ja asetage jahtunud kurgi viilud väsinud silmade kohale umbes 10 minutiks. Kurgi külm temperatuur piirab ka vedelikku silmade ümber, vähendades veelgi silmade turset.
Silma mask
Külm silmageelmask on veel üks suurepärane vahend silmaaluste kottide vähendamiseks. Sarnaselt kurkidele ahendab maski jahedus silmaümbruse veresooni, vähendades vedeliku voolu silmakudedesse.
Toote soovitused:
- DuWop Igels - Need lahedad geelikettad sobivad teie silmade kujuga ja pakuvad rahustavat mugavust. Oranžid igelid on suunatud K -vitamiini ja arnikaga tumedatele ringidele. Lillad igelid sihivad peeneid jooni C -vitamiini ja taimse kollageeniga. Sinised igelid rahustavad väsinud silmi kummeli ja raudrohu juurega.
- Skyn Icelandi Hydro Cool pinguldavad silmageelid -Need jahutavad plaastrid annavad silmaümbrusele koostisosi, mis rahustavad, toonivad ja eemaldavad silmaaluse naha.
Nahahooldus pundunud silmade jaoks
Silmade paistetuse vähendamiseks hoidke kerget silmakreemi või -geeli külmkapis. Kandke seda õhtul enne magamaminekut ja hommikul. Jahutatud niisutaja vähendab turset ja hoiab ära silmade ümbruse kuivuse.
Toote soovitused:
- Bliss pagasi käitleja silmageel -See kerge silmahooldus koos kurgi- ja rukkililleekstraktidega võitleb silmaaluste väsimuse vastu.
- Benefit Depuffing Action silmageel -See jahutav silmageel puhastab ja pinguldab silmaalust rahustavate vaarika- ja kummeliekstraktidega.
Meik paistes silmadele
Silma all peitjad
Peida silmaalused tumedad ringid ja tursed silmad kreemja peitekreemiga, millel on mõõdukas kuni märkimisväärne katvus. Kandke peitekreem tumedatele ringidele ja segage õrnalt sõrmeotstega.
Toote soovitused:
- Clinique All About Eyes peitekreem -See sile, niisutav peitekreem varjab mõõduka katvusega tumedaid silmaaluseid ja aitab vähendada paistetust.
- Mary Kay peitekreem - See kreemjas peitekreem katab mõõdukalt kuni peaaegu täielikult ja sobib suurepäraselt tumedate ringide katmiseks.
Silmapliiats
Et näeksite välja, nagu oleksite öö täis maganud, jälgige alasti värvilise pliiatsiga ainult alumist ripsmepiiri. Voilà - silmad paistavad silmapilkselt tõusvat.
Toote soovitus:
- Paula Dorfi silmalainer täiustavas beebi silmas - Sära oma silmi selle E -vitamiiniga täidetud voodriga.
Veel näpunäiteid tervete silmade jaoks
- Kuiva silma sündroom: näpunäited kuivade silmade vabanemiseks
- Nägemisprobleemide avastamine
- Vabanege silmade punetusest ja tursest
