Ära lase aja imetajatel su päeva ära süüa. Olge teadlik viisidest, kuidas neid minuteid raisata ja lõpetage kohe!
Iga päev on meil midagi teha ja tundub, et selle tegemiseks pole piisavalt aega. Kas sa oled enda halvim vaenlane? Vanadest harjumustest on raske lahti saada, kuid võite raisata mõtlematult aega. Ära lase nendel aegadel teie päeva üle võtta!
Internet
Tahtsite lihtsalt oma e -posti kontrollida ja leidsite, et vastate, kustutate ja sorteerite oma sõnumeid. Kui registreerute päeva jooksul liiga sageli, raiskate väärtuslikku aega, mida kasutatakse paremini oluliste ülesannete jaoks. Lahendus on piirata ennast - kontrollige kaks korda päevas ja reageerige kohe ainult siis, kui see on kiireloomuline. E -post on mugav, kuid see peaks olema mugav kõigile - seega ärge laske sellel end juhtida. Hallake oma postkasti teile sobival ajal.
Telefon
Kõnepost on selleks, et te ei saaks oma telefoni orjaks. Laske helistajatel jätta sõnum, millele saate vastata, kui ajastus teile sobib. Paljud kõned kogu päeva jooksul ei ole olulised - ja kõnepost on tõhus viis soovimatute pakkumiskõnede eemaldamiseks.
Ei jää keskendunuks
Täieliku tähelepanu pööramine ülesandele võimaldab teil selle õigesti ja lühema ajaga täita. Häirivad on kõikjal: vestlused, telefonid helisevad, inimesed tulevad ja lähevad. Võimalik, et proovite korraga teha rohkem kui ühte asja. Vaid ühele ülesandele keskendumine aitab teil selle rekordajaga ära teha.
Jah ütlemine liiga sageli
Mõnikord palutakse meil võtta endale lisatööd ja kohustusi, milleks meil lihtsalt pole aega. Kui teie ajakava on juba liiga täis, suurendab jah -sõna - jällegi - probleemi veelgi. Ja siis raiskame aega muretsemisele, kuidas uut ülesannet meie päevani suruda, või nuputame, kuidas äsja kokku leppida! Õppige keelduma - kindlalt, viisakalt ja kiiresti.
Liiga palju, liiga pikki pause
On ahvatlev oma pause pikendada ja mõne aja jooksul on segane. Vaheajad tööl on vajalikud - pärast lühikest eemalolekut on teil rohkem energiat ja värske pilk oma tööle. Lihtsalt ärge tehke pause liiga pikaks ega liiga sagedaseks ja kaotage oma töö jaoks hoog.
Isiklikud vestlused
Te tervitate kontorisse saabudes oma töökaaslasi südamlikult, kuid kui leiate end sageli isiklikest vestlustest kinni, võib väärtuslik aeg tiksuda. Piirake pikemaid kõnesid pausidega, lõuna- või tööajaga.
Planeerimise puudumine
Kas alustate iga päeva ilma plaanita, kuid palju teha? Ülesannete loendi omamine võib teid ajakavas hoida ja vältida aja raiskamist, püüdes välja selgitada, mis on prioriteet. Korraldage end eelmisel õhtul, et saaksite tähtsuse järjekorras teada, mida tuleb teha. Tehke esmalt oma loendisse kohustuslikud esemed, näiteks ärikohtumised, ja lisage seejärel muud päeva ülesanded.
Veel näpunäiteid kiire elu jaoks
3 lollikindlat viisi, kuidas rohkem magada
Viktoriin ise: Kas raiskate aega?
Ülesannete nimekiri, mida teha ja mida mitte
