Kas plaanite juba uueks aastaks oma toitumise uuendamist? Las Colleen Patrick-Goudreau aitab teil seda kleepida. Olenemata sellest, kas olete osalise tööajaga vegan või täiesti algaja, on Patrick-Goudreau oma 30-päevase vegan-väljakutsega valmis teid täielikult muutma.
Kas plaanite juba uueks aastaks oma toitumise uuendamist? Las Colleen Patrick-Goudreau aitab teil seda kleepida. Olenemata sellest, kas olete osalise tööajaga vegan või täiesti algaja, on Patrick-Goudreau oma 30-päevase vegan-väljakutsega valmis teid täielikult muutma.
30-päevane veganite väljakutse
Patrick-Goudreau uus multimeedia veebiprogramm The 30-Day Vegan Challenge annab teile juhiseid, tööriistu ja ressursse hõlpsaks üleminekuks vegan toitumine. 30-päevane Vegan Challenge pakub spetsiaalselt loodud, kirjutatud, heli- ja videosisu Patrick-Goudreau, et aidata inimestel oma eesmärke täita, vanu harjumusi murda, tervislikumalt toituda ja rohkem elada kaastundlikult.
Ole iga päev vegan
Iga päev pakub veganprogramm uut teavet, ideid, menüüettepanekuid ja sotsiaalseid strateegiaid.
Saate:
-
t
- näpunäiteid toiduvalmistamiseks, ostlemiseks ja siltide lugemiseks;
- praktilised juhised parimate valgu-, kaltsiumi-, raua- ja D -vitamiini allikate kohta;
- nõuanded väljas söömise, suhtlemise ja reisimise kohta; ja
- täiesti uued retseptid hommiku-, lõuna-, õhtusöögi, magustoidu ja suupistete jaoks.
t
t
t
„Töötasin välja 30-päevase väljakutse kui ühekordse ja tervikliku juhendi tervisliku ja kaastundliku lähenemise vastuvõtmiseks elustiil, mis on teie kehale parem, loomadele parem ja planeedile parem, ”ütles Patrick-Goudreau ütleb. „Ma tean, et inimesed muutuvad; Ma näen seda iga päev. Ma tean kõiki küsimusi, mis inimestel ülemineku ajal tekivad, sest olen neid kõiki kuulnud - ja olen ka ise kohal olnud. Ma tean, et see programm muudab inimesi ja ma olen siin, et nende käest üleminekuprotsessis kinni hoida. ”
Kuidas see töötab
Osalejad saavad registreerumisel kohe tervitusmeili, millel on link parooliga kaitstud portaalile ja esialgne sisu, et neid põnevaks teekonnaks ette valmistada. Seejärel saavad osalejad iga päev 30 päeva jooksul meili, mis võtab kokku selle päeva teema ja juhendab neid logige oma portaali sisse, et hankida nende sisu, mis kuvatakse prinditavate ressursside, videote ja helina taskuhäälingusaated. Nad saavad isegi ühenduse luua teistega, kes teevad ühenduse väljakutse.
30-päevast Vegan Challenge'i pakutakse praegu sissejuhatava hinnaga 20 dollarit (regulaarselt 35 dollarit). Saate registreeruda aadressil The30DayVeganChallenge.com.
Veel näpunäiteid vegan toitumise kohta!
