11 raamatut, mis aitavad teil õnnelikumat ja optimistlikumat elu luua - SheKnows

instagram viewer

Olles veetnud oma esimesed tööaastad kabiini seinu vaadates ja tundnud end täiesti õnnetuna, asusin missioonile, et leida tasuvam karjäär. Nagu arvata võis, on selline teekond pikk, kuid minu jaoks on see end ära tasunud.

viljatuskingitused ei anna
Seotud lugu. Hästi kavandatud kingitused, mida ei tohiks anda kellelegi, kes tegeleb viljatusega

Kui proovite õnne leida, olgu see siis karjääris või elus, loete sellel teemal palju. Olen loonud eduka turunduskarjääri, kõrval on vabakutselised kirjutuskontserdid ja olen oma blogis jaganud õpitut, Stantsitud kellad, et aidata teistel oma karjääris õnne leida.

Veel: Kuidas ma teadsin, et pean oma ettevõtte töö lõpetama

Et aidata minusuguseid, kes otsivad õnne, on siin 11 raamatut, mis aitavad teid teie teel:

1. Õnne eelis

Pilt: Amazon

Õnne eelis on üks mu lemmikraamatuid - ja seda mõjuval põhjusel. Shawn Anchor leiab, et meie traditsioonilised arusaamad edust ja õnnest on moonutatud. Ta ütleb, et edu ei tee meid õnnelikuks, vaid pigem vastupidi. Õnn sünnitab edu - nii tööl kui ka meie elus. Psühholoogilised uuringud, sealhulgas Anchori enda uuringud lisaks Harvardi uuringule, näitavad, kuidas seitse põhimõtet aitavad meil levinud eksiarvamuse pea peale pöörata.

2. Neli lepingut

Pilt: Amazon

Neli lepingut on väike, filosoofiline raamat, mis uurib õnne juuri ja nelja kokkulepet, mille õnnelikud inimesed endaga sõlmivad. Don Miguel Ruiz kasutab toltegi tarkust ja filosoofiat, et kedagi oma harjumustest välja viia ja alustada emotsionaalse ja vaimse vabaduse teel.

3. Söö Palveta armasta

Pilt: Amazon

Elizabeth Gilbertist sai perekonnanimi tänu Söö Palveta armasta ja sellele järgnenud film, kuid raamat on tegelikult inspiratsiooni täis. Liiga sageli hinnatakse meie edu selle järgi, mis meil on: kena maja, tulus töö või stabiilne suhe. Jättes maha abikaasa, karjääri ja kodu, asus Gilbert leidma end ja oma versiooni edust aastal, mil reisiti läbi kolme erineva kultuuri.

4. Õitseda

Pilt: Amazon
Kui Arianna Huffington kurnatusest ja unepuudusest kokku kukkus, oli ta sunnitud sammu tagasi astuma. Ta võttis aega, et oma elu ümber hinnata ning see, mis tema arvates oli edu ja õnn. Huffington, Pulitzeri auhinna võitnud peatoimetaja ja asutaja Huffington Postoli igati üks edukamaid naisi maailmas. Kuid peagi mõistis ta, et edu ei tähenda ainult nurgakontorit ja vapustavat palka, mida ta kroonikas kirjeldab. Õitseda.

5. Komistades õnne poole

Pilt: Amazon

Harvardi psühholoog Daniel Gilbert paneb kujutlusvõime ja ettenägelikkuse mikroskoobi alla Komistades õnne poole, inimese kujutlusvõime kontroll. Gilbert teeb ettepaneku, et me kõik arvame, et teame, mis meid õnnelikuks teeb, kuid et meie kujutlusvõime piirab meid, kui mõtleme, mis on õnn. Raamat räägib lihtsast kontseptsioonist: me ei tea, kuidas me end homme või üle- või ülejärgmisel päeval tunneme. Meie ettekujutus õnnest on just selline: idee.

Veel:Kuidas mitte lasta hirmul end igapäevaelus takistada

6. Kriips

Pilt: Amazon

Meie hauakividel, olenemata sellest, millal oleme sündinud ja millal sureme, kujutab vahepealset elu üks kriips. Sisse KriipsLinda Ellis ja Mac Anderson sukelduvad sellesse kriipsu ja uurivad viisi, kuidas me oma elu elame. Raamat võib muuta teie vaatenurga peenrahaks ja panna teid mõtlema, kuidas me kõik oma valikud teeme.

7. Õnne projekt

Pilt: Amazon

Ühel päeval mõistis Gretchen Rubin, et aeg läheb ja et ta laseb suurel osal sellest mööda minna, ilma et oleks pingutanud, et see midagi tähendaks. Tema mälestusteraamatus Õnne projekt, Rubin rakendab popkultuuri, vaimsust ja psühholoogiat aastasele pingutusele, et olla õnnelikum. Oma projekti kaudu mõistab ta, et õnn sõltub muutustest, väljakutsetest ja isegi rahast. Suurepärane lugemine ja suurepärane lähtepunkt teie enda õnneprojektile.

8. Ärge higistage väikseid asju (ja see kõik on väike asi)

Pilt: Amazon

Meil kõigil on neid pisiasju, mis meid hulluks ajavad, ja asju, mis meid hulluks ajavad, millest me isegi aru ei saa, on väikesed asjad. Richard Carlsoni raamat, Ärge higistage väikseid asju, kirjeldab hulga viise, kuidas väikestel asjadel lahti lasta, ja keskenduda sellele, mis on tegelikult oluline. Mõistetavate asjade hulgas on see, et täiuslikkus on võimatu, te ei saa võidelda iga lahinguga ja on oluline elada praegu. Carlson toob välja väikesed muudatused, mis aitavad teil õnnelikumat elu elada.

9. Suure mõtlemise võlu

Pilt: Amazon

Kuigi see kõlab klišeena, uskuge, et seda saab teha ja see võib olla. Sisse Suure mõtlemise võlu, autor David J. Schwartz annab lugejatele kasulikke meetodeid oma õnnestumiste visualiseerimiseks ja nende saavutamiseks. Ükskõik, kas see on teie abielu, töö või ühiskondlik elu, võib nende eluaspektide üle mõtlemise muutmine muuta ka teie jaoks toimuvaid asju. Tasub lugeda ja kindlasti tasub proovida mõnda neist tehnikatest.

10. Julgelt

Pilt: Amazon

Naistele kõikjal on Brene Brown inspiratsiooniks ja eeskujuks. Julgelt uurib haavatavust ja seda, kuidas ebakindlust ja emotsionaalseid reaktsioone, mida tavaliselt nõrkustena nähakse, saab ja tuleks vaadelda kui tõelise julguse märke. Brown väidab, et pole midagi nii valusat või ebamugavat, kui vaadata tagasi meie elule ja mõelda: "Mis siis, kui?"

11. 10% õnnelikum

Pilt: Amazon

Pärast paanikahoogu rahvuslikus televisioonis asus kirjanik Dan Harris seiklema, et taltsutada peas püsivat häält ja saada vaimset abi. See tuli meditatsiooni vormis ja 10% õnnelikum hõlmab valdkondi eneseabi, neuroteadus ja vaimsus, et sinna jõuda.

Tõesti, ükski raamat ei õpeta teile, kuidas olla õnnelik. Nad saavad aidata teil oma elus ja karjääris õnnelikuks saada. Suurem osa tööst on teie enda teha, kuid nende raamatute kättevõtmine on suurepärane esimene samm.

Veel:30 lõbusat kingitust oma sõpru armastavatele sõpradele