Alasti on sel suvel - ei, me ei soovita teil kõike paljastada (kui te seda ei soovi!). Peame silmas meiki ja selle hooaja trendi minna loomulikuks - või kanda just nii palju meiki, et näeks välja, et sa ei kanna üldse, sest olgem ausad; kuumad, udused päevad ja jumestuskreemi täis nägu ei segune tegelikult. Aitamaks veenduda, et olete valmis kõik oma kohalt ära võtma jume on mures, pöördusime meedikute esteetiku ja pilguheitja Misha Hughesi poole. Ta andis meile suurepäraseid nõuandeid selle suve sära saavutamiseks.
Nautige kiiri targalt
Liiga palju päikest võib teie sära tegelikult takistada, ütleb Hughes. Mõni päike on teie üldisele tervisele kasulik - me vajame D -vitamiini ja piisav kogus kõiki toitaineid, mida meie keha vajab, peegeldub meie nahas. Kuid liiga palju päikest võib muuta naha kuivaks ja vanemaks, kui see on - ei aitäh! Hoolimata asjaolust, et liiga palju päikese negatiivseid külgi on laialt teada, eiravad inimesed hoiatusi jätkuvalt.
“Kui saavutate päevituse, olete oma nahka kahjustanud. Kui kasutate päikesekaitsekreemi ja veedate päeva päikese käes ilma igasuguse muu kaitseta, olete oma nahka kahjustanud, isegi kui te ei saanud päikesepõletust, ”ütleb Hughes. Me kõik peame muutuma palju päikesetundlikumaks, et nahk näeks sile, terve ja hõõguv.
Puhastage õigesti
Hughes selgitab, et vale koorimine võib mõjutada ka teie naha heledust. "Kogu nahk vajab mõningast koorimist ja ma leian, et enamik inimesi ei koori üldse, kasutavad vale koorijat või on üle parda läinud ja nahka üle koorinud," ütleb ta.
Kui te ei koori oma nahka üldse, võib see tunduda kuivem kui see tegelikult on ja kuna surnud naharakke ei eemaldata, teie seerum või niisutaja on vähem efektiivne, kuna koorimise vahelejätmine raskendab nahale pandud head asju. seda. Hughes on näinud inimesi, kes arvavad, et neil on kuiv nahk ja pärast korralikku koorimist on jõudnud teada, et nende nahk on tegelikult normaalne.
Kui te ülekoorite, laguneb nahk nii kaugele, et selle loomulik kaitsevõime on oluliselt halvenenud, muutes naha vastuvõtlikumaks UV-kiirguse, reostuse, toodete jms kahjustustele.
Vaadake meie leidmise juhendit parim koorija teie nahatüübile >>
Mine särava rutiini juurde
Puhasta:
Puhastage hommikul ja õhtul, sealhulgas kahekordne puhastus õhtul, et eemaldada põhjalikult kogu meik, õli ja kogunenud praht.
Toon:
Kui kasutate toonikut, valige see, mis ei sisalda alkoholi ja sisaldab nahale kasulikke koostisosi. Meile meeldib oma külmkapis hoida, et nahka megajahutada ja rahustada.
Koorige:
Leidke oma nahatüübile kõige sobivam toode (vt eespool) ja koorige kord nädalas sileda ja ühtlase tooniga naha jaoks.
Seerum:
Kõigil peaks olema seerum, ütleb Hughes. Seerum on kerge kontsentreeritud toode, mis küllastab teie naha vajalike toitainetega. Valige seerum, milles on palju biosaadavaid toitaineid (teile sobivad koostisosad, mis imenduvad kergesti naha kaudu). "Selle perspektiivi vaatamiseks peaks teie seerum tegema teie jaoks paikselt seda, mida multivitamiin teie jaoks sisemiselt teeb," selgitab ta.
Niisutage:
Kasutage oma nahale sobivat niisutajat ja kui peate hiljem oma rutiini muutma, ärge kartke seda teha. Paljud meist satuvad oma rutiiniga rutiini, kui peaksime muutma seda, mida me nahale määrime (vastavalt vanusele või aastaajale), et saavutada optimaalne tulemus. Meie juhendi abil veenduge, et teie nahk saaks vajaliku parima niisutaja valimine.
Veel näpunäiteid nahahoolduseks
10 olulist suvist ilu
Rohelise tee eelised nahale
Nahahoolduse põhitõed
