Koduse ema põhirõhk on sageli sellel, kuidas tasakaalustada a karjääri ja lastega veedetud aeg - aga kuidas hoida oma emotsionaalset sidet oma abikaasaga elus, kui teie karjäär läheb erinevaid teid pidi? Selles numbris Töötav ema 3.0, kirjanik Stephanie Taylor Christensen pakub kolme võimalust, kuidas veenduda, et teie kodus emaplaan sisaldab teie abikaasa jaoks ruumi.
Kodus töötava ema põhirõhk on sageli sellel, kuidas lastega karjääri ja aega tasakaalustada-aga kuidas hoiate emotsionaalset sidet oma abikaasaga elus, kui teie karjäär on teistsugune teed?
Püsi ühenduses
kui karjäär muutub
Selles ajakirjas Working Mom 3.0 pakub kirjanik Stephanie Taylor Christensen kolme võimalust veendumaks, et teie kodus töötava ema ajakava sisaldab teie abikaasa jaoks ruumi.
Lõpetage kaebused kõvasti
Tuleb tunnistada, et kontoris töötades tuleb ette päevi - koos oma privaatse tualettruumi ahvatlusega puhas tööruum, seltskondlik aeg ja lõunapausid - tundub pisut lihtsam kui minu valitud roll „tee seda kõike” sisse. (Täielik avalikustamine: olen teinud mõlemat ja need on võrdselt rasked - täiesti erineval viisil!)
Samamoodi tunneb mu abikaasa, et päev on täis kõrvulukustavaid tantrumeid ja raudtahte vastupanu meie poolt väikelaps oleks muusika tema kõrvadele, arvestades seda, et ta tegeleb terve päeva täiskasvanute stiilis meelepahadega tööd. Kuid selline „rohi on rohelisem” mõtlemine viib õhtusöögivestlusteni, mis on kõike muud kui siduvad - üleujutades väärtuslikku päeva lõppu, mida peaksime kasutama dekompressiooniks, täis negatiivseid mõttevahetusi selle kohta, kelle päev oli raskem.
Tehke oma abikaasaga pakt, et kulutada päeva masendavate aspektide arutamisele mitte rohkem kui viis minutit, ja pidage oma lapsi samale tasemele. Sõna otseses mõttes seadistage taimer ja vaadake, kuidas energia ja vestlus muutuvad, kui lõpetate millegi kordamise läks valesti ja hakake küsima, millised päevaosad tegid teie abikaasa õnnelikuks, motiveerituks ja premeeritud.
Ärge oodake kuupäeva õhtuni
Suhteeksperdid soovitavad paaridel sageli tavalisteks kohtumisõhtuks aega varuda ja ma ei saa rohkem nõustuda! Siiski ei ole need alati võimalikud, kui istujate napp ressurss, kitsad eelarved ja liiga kiire nädal kurnavad. Kuigi peaksite kasutama kõiki võimalikke kohtinguteõhtu võimalusi, ärge lootke sellele, et teie suhe õitseb.
Mõeldes, et peate kohtingul kodust väljas olema, et keskenduda sisukale suhtele oma abikaasaga, jätate korduvalt kasutamata võimalused, mis on teie nina all. Leppige kokku aeg, mil mõlemad saate keskenduda vestlusele, mis ei hõlma lapsi ega mingit tehnoloogiat. Muutuge täielikult pühendunuks ja rituaalseks selle kohta, kuidas kasutate seda aega ühenduse loomiseks, kas istute verandal ja jagate öökappi, kui lapsed on magama läinud, või viite koera pärast õhtusööki jalutama. Nii nagu treening, on ka abikaasaga koos veedetud hetked kumulatiivsed.
Kaasake oma abikaasa oma ettevõttesse
Kui ma võrdlen oma igapäevast reaalsust täiskohaga kellegi teise heaks töötades, siis oma eluga, mis töötab praegu kodust minu ülemus ja lapse kasvatamine, minu huvid, teadmised ja väljakutsed on tohutult arenenud - nagu ka minu oma kogemusi.
Kui jääte koju ja teie abikaasa läheb kontorisse, kaotate osa “mina ka” ühisosast, mis on olemuslikult ühendatud, kui saate halva ülemuse või ärritava kohtumise pärast kahetseda. Selle tulemusena peate ennetavalt üksteise päevade nüanssidega kursis olema. Selle mõte ei ole oma abikaasaga kogu aeg "poes rääkida", vaid pigem selle tagamine, et te mõistate igaüht vaatamata sellele, et nad elavad väga erinevatel päevadel, võite jääda karjääripartneriteks ja toetajateks teine.
Töötav ema 3.0
Kaasaegne naine määratleb uuesti mida tähendab edukas karjäär. Selle asemel, et tunda end rebenenud ettevõtteredelil ronimise ja õnneliku pereelu vahel, on paljud naised otsustavad need kaks ühendada ja muuta oma karjääri traditsioonilisest rollist paindlikumaks. Töötav ema 3.0 leiutab uuesti mõiste "töötav ema", kuna kontoritunnid toimuvad kodus ja keerlevad uinakuaegade ümber.
See veerg algab kogemuste kroonikaga Stephanie Taylor Christensen, endisest turundusprofessionaalist sai füüsilisest isikust ettevõtja, kodus viibiv ema, kirjanik ja joogaõpetaja, kuna ta püüab oma aja ja tingimuste kohaselt uuesti määratleda „omada kõike”.
Veel näpunäiteid töötavatele emadele
Töötav ema 3.0: keerake sarve
Töötav ema 3.0: töö unistuse poole
Töötav ema 3.0: teie aasta
