9 ema saavad pärast sünnitust põie lekke kohta tõeliseks teada - SheKnows

Rasedus tekitab teie kehale palju stressi. Imiku kasvades hakkab emakas avaldama survet selle all olevale põiele, mistõttu on tõenäolisem, et midagi nii lihtsat nagu naer, aevastamine või köha võib tahtmatult uriini välja tõrjuda. Selle tulemuseks on põie leke vastavalt UCLA tervis.

Raseduse ajal on naistel sageli kerge kusepidamatus. Tegelikult, rohkem kui kolmandik naistest kogesid esimese raseduse ajal ajutist stressipidamatust. Aga mis saab pärast sünnitust? Vestlesime üheksa emaga nende kogemustest põie lekkega pärast sünnitust. Siin on, mida nad pidid ütlema.

Seotud lugu. Kas põletikuvastane dieet on teie jaoks? Miks peaksite seda proovima ja kuidas seda alustada

"Esimene asi, millele ma mõtlen põie lekke korral pärast sünnitust, on see, et peate jalad ristama iga kord, kui aevastate ja köhite, ja unustage täielikult, et teete oma elus kunagi hüppetakki. ” - Anne Carter

“Kõik, mis hüppamisega seotud. Ja sa pead kandma aluspükste voodrit - unusta kunagi batuudil hüppamine! ” - Vickie West

"Isegi kui ma ei pea pissile minema, ristan ma ikkagi köha või aevastamise korral jalad. See on harjumus. ” - Ashlee Baxtor

"Mõnda aega pärast lapse sündi ja isegi aeg -ajalt, kui ma tualetti vaatan, on mul tohutu tung pissile minna ja mõnikord suudan end vaevalt tagasi hoida." - Katie Liewehr

"Ma pole kunagi kogenud põie leket pärast sündi ja mu lapsed olid suured, umbes 10 naela." - Matilda Pienton

"Pärast sünnitust oli tunne, et esimestel nädalatel ei olnud mul põie üle kontrolli. Ma pissiksin natuke, kui naersin, aevastasin, istusin, püsti tõusin, hingaksin. See oli kõige hullem. Väga tänulik, et nüüd on kõik normaalseks muutunud! ” - Tess Guanzon

"Mul ei olnud kunagi põie leket, kuid mul oli kiireloomulisus." -Cynthia Grazian

"Nii et ilmselgelt oli mul aegu, kus ma raseduse lõpus lekkisin, kuid nüüd, kui ma aevastan või naeran liiga kõvasti, hiilib natuke välja. See on tüütu, aga ma tean, et peaksin rohkem kegeleid tegema. ” - Tricia Conohan

"Mul sündis poeg tegelikult 28 -nädalaselt ja temaga rase olles tekkisid mul probleemid ainult üks kord. Aga pärast teda tuleb iga kord natuke aevastades välja. Kui ma pean minema, ei jõua ma ära oodata või pissin püksid, sest mu lihased on nii nõrgad. Olen proovinud kegeleid, kuid need ei tööta kunagi. Ja ma olen ka praegu 5 kuud rase, nii et see ei aita ka! Tegelikult märkasin end eile tööl pärast aevastamist. ” - Sheyanne Vasquez

Seda postitust sponsoreerib Stayfree.