Kas plaanite aastavahetusel pidutseda? Gwyneth Paltrow tuleb pohmelusest päästmiseks näpunäidete ja nippidega teie valu leevendamiseks.
Gwyneth Paltrow on tavaliselt tervisliku eluviisi ja puhta toitumise pooldaja, kuid isegi tema teab, mis see on eepiline pohmell. The Goop uudiskirja looja on siin näpunäidete ja abinõudega just aastavahetuse pidustuste ajaks.
Kuigi suur osa pohmeluse nõuannetest, mida Gwyneth Paltrow ekspertidelt jagab, on teie keskmine hind (jääge hüdreeritud, sööge kindlasti tahket toitu, sealhulgas tervislikke valke, proovige mitte liiga palju juua) sees ViimaneGoop kirja.
Näitlejanna kirjutab oma pohmelusravimite loendi lühitutvustuses: „Me kõik teame, mis NYE -s toimub, nii et siin on meie parim, mis aitab teil järgmiseks päevaks valmistuda ...”
Hüdroteraapia kodus
Kuigi Gwyneth Paltrow eelistab vesiravi spaaversiooni, saate oma kodus luua kuuma ja külma piinamise kogemuse. Ta kirjutab: „Joonistage lihtsalt nii kuum vann, kui saate sellega hakkama, ja segage sisse mõned Epsomi soolad ja sooda. Leota kakskümmend minutit ja astu seejärel üheks minutiks külmavette. Minge tagasi kuuma vanni ja jääge, kuni olete soojenenud. Siis mine veel minutiks duši alla. ”
Palu halastust
"Täielik avalikustamine, see värk on nii hea, et läksin edasi ja investeerisin ettevõttesse," kirjutab Gwyneth Paltrow selle toote kohta. “Halastus on jook, mis on peaaegu nagu terviseeliksiir - täis aminohappeid, vitamiine, mineraalaineid ja maitsetaimed, mis kaitsevad teie süsteemi paratamatute pohmeluste eest ja millest saate loputuse joomine. Saate seda juua üksi või segada alkoholiga, et tekitada pohmelli vältiv kokteil. Ma joon seda ka siis, kui tunnen end lihtsalt väsinuna, et oma süsteemile hoogu juurde anda. ”
Küsige apteekrilt
Kas halastust pole käepärast? Gwyneth Paltrow tegi väikest jalgade tööd, uurides alternatiivseid ravimeetodeid. "Käisime Bootsis, ühes Londoni peamistest apteekidest ja apteeker soovitas aspiriinipõhist Alka-Seltzerit ja Resolve, mis põhineb paratsetamoolil (kui teil on astma, pidage kinni Resolve'ist), et oma kõht lahendada ja peavalust lahti saada, "ütles ta. selgitab. "Ta soovitas ka Milk Thistle'i kapsleid (saadaval ka tilgadena), mida peaksite võtma enne joomist, et valmistada oma maksa raskeks ööks."
Koera juuksed
"Võib -olla kõige vähem tervislik valik, kuid mõnikord vältimatu - mõnikord vaid natuke eilset mürki teeb triki. ” Gwyneth Paltrow soovitab klassikalist Bloody Mary'i või Mehhiko versiooni, mida tuntakse kui Sangrita. Ilmselt ei ravi miski iiveldust nagu supilusikatäis merekarpimahla!
Loodame, et Gwyneth Paltrow pohmelliravimid teevad kehale head!
