Mürgine töökaaslane: see, keda me kõik püüame vältida, see, kes teeb meeskonnale laastamistööd ja muudab töökeskkonna stressirohkeks ja ebamugavaks. Kellelegi ei meeldi selle inimesega koos töötada. Kuid-ja siin on mitte nii hull küsimus-mis siis, kui see inimene oleks tegelikult sina?
Ja see viib järgmise küsimuseni: millised omadused täpselt teevad mürgise töökaaslase?
Veel:Mida teie sodiaagimärk teie töökaaslase kohta ütleb
Roy Coheni sõnul karjääri treener ja autor Wall Street Professionali ellujäämisjuhend, mürgised kolleegid on kiusajad, kes mõjutavad tootlikkust ja võivad isegi mõjutada töökaaslaste tervist, sealhulgas une kaotust.
"Nad manipuleerivad ja kontrollivad sageli inimesi, kellega nad töötavad," ütleb Cohen. "Me kardame neid, sest need tekitavad meile stressi, kurnavad meid ja meie motivatsiooni silmas pidades võivad need lõpuks takistada meil parimal viisil töötamast." Tema väidab jätkuvalt, et mürgise kolleegi tegevus on ajaliselt sageli ettearvamatu ja võib olla suunatud ühele kolleegile, samas võluv ülejäänud meeskond ja juhtimine.
Täpsemalt öeldes on mürgistel kolleegidel Benedicta Banga sõnul tavaliselt järgmised omadused, karjääri strateeg ja Leadher Initiative asutaja.
- Nad on endasse imbunud: "Nad on kõik sellest, mida nad saavad, ja ei ole huvitatud teiste huvidest."
- Nad on vastandlikud: "Kõik muutub vaidluseks, sest nad vaidlustavad ja vastanduvad igal võimalusel."
- Nad on ebaviisakad: "Nad ei võta arvesse nende mõju teistele."
- Nad kontrollivad: "Nad tahavad, et asju tehtaks nii, nagu nad on, ja kui nad seda ei tee, pole neil õigus."
- Nad lobisevad: "Nad räägivad teistest negatiivses valguses ja tunnevad rõõmu teiste inimeste surmast."
- Nad on andestamatud: "Nad hoiavad viha ja ei loo selle tulemusena suhteid hästi."
Kolleeg võib isegi aru saada, et ta on töökeskkonnale mürgine.
„Oma viimase 17 aasta tegevjuhi kogemuste põhjal olen täheldanud, et mida mürgisem on töötaja, seda vähem eneseteadlikud nad üldiselt on, ”ütles juhendaja ja konsultatsioonifirma asutaja ja tegevjuht Libby Gill Libby Gill & Company, räägib meile.
Banga lisab, et käitumine võib olla emotsionaalne reaktsioon, mille käivitavad välised tegurid. "Võib juhtuda, et nad on ise õnnetud ja võtavad selle teiste vastu," ütleb ta. "Võib juhtuda, et nad on surve all ja neil puuduvad tugisüsteemid ja oskus abi küsida, nii et nad löövad välja."
Coheni sõnul võib isegi siis, kui töötaja saab oma käitumise kohta tagasisidet ega teadnud selle mõjust teistele töötajatele, olla sügavamalt juurdunud probleem. "Neil võib olla sügavalt juurdunud psühholoogilisi probleeme, kultuurilisi norme, mis määravad, mida ja kuidas inimestega suhelda," ütleb ta. "Või võivad nad lihtsalt halvasti sotsialiseeruda."
Kuidas siis mürgise kolleegiga hakkama saada?
„Vähene vallandamine või nende ümber töötamine-minu arvates mõlemad vastuvõetavad lahendused-kõige tõhusam asi, mida saate juhendaja või kolleegina teha, on anda neile väga vajalikku tagasisidet,” ütleb Gill. "Proovige otsest lähenemist, näiteks:" Te ei pruugi olla teadlik, et te ei jaga teavet õigeaegselt. ""
Cohen pakub veel mõnda toimingut, mida saab teha, kui töökaaslane on eakaaslane.
- Tugevdage oma suhteid oma ülemusega: „Kui meie ülemused meeldivad meile ja naudivad meiega koostööd, tahavad nad meid rohkem kaitsta.”
- Olge mugav enda eest rääkima: "Enamik kiusajaid suudab seda välja süüa, kuid nad ei saa seda vastu võtta."
- Ärge isikupärastage seda: „Löögi all on mürgised kolleegid väga abivajajad. Ära mängi sellesse, vastasel juhul imevad nad võimaluse, kui sulle võimalus anda. ”
- Ignoreerige neid: "Mürgiste kolleegide jaoks pole midagi masendavamat kui teadmine, et neil pole teie üle mingit võimu - et tegelikult peate nende käitumist ebaoluliseks ja väsitavaks."
- Tuvastage ja otsige üles teisi inimesi, keda see isik võib ohvriks langeda: „Arvudes on nii ohutust kui ka jõudu.”
- Koostage mänguplaan: „Kui pole absoluutselt põhjust arvata, et see isik muutub või et ettevõte tunneb ära ja karistab halva käitumise, peaksite kaaluma väljumist strateegia. ”
Kui kolleeg on aga teie ülemus, soovitab Cohen taotleda kohtumist HR -iga.
Veel:Kas teie mürgine töökaaslane kahjustab teie suhteid teie lastega?
Nüüd pöörame tabelit: mis siis, kui see on sina kes on mürgine töökaaslane? Alustuseks soovitab Cohen vabandada oma kolleegide ees ja paluda nende toetust. „Nagu iga muu enesehävituslik käitumine, on esimene samm tunnistamine ja aktsepteerimine ning teine heastamine. Paluge oma kolleegidel teile meelde tuletada, kui selline käitumine uuesti ilmneb, ja lubage, et te ei aruta seda teemat. ”
Banga lisab, et üks peaks olema ka tähelepanelikum. "Mõelge, kuidas sõnad ja teod võivad teisi mõjutada, tulemusi ja töösuhteid rikkuda," ütleb ta.
Banga ja Cohen pakuvad veel mõnda toimingut, mida võiksite teha.
- Ole tähelepanelikum.
- Kuulake rohkem ja vaadake asju teistest vaatenurkadest, mis erinevad teie omast.
- Küsige kolleegidelt tagasisidet, et saaksite end parandada: „Kuid veenduge, et otsite kolleege, kelle motiivid on üle parda. Kui kolleeg teenib ennast, siis võidakse teid ebaõiglaselt ja valimatult kritiseerida, ”lisab Cohen.
- Mõistke erinevaid isiksuse tüüpe, et saaksite käitumist kohandada.
- Pöörduge terapeudi poole, kui see on käitumine, mida te ei saa kontrollida.
Olenemata sellest, kummal poolel sa võiksid olla - tegeled mürgise töökaaslasega või olemine mürgine töökaaslane - pidage meeles, et igal töökohal on alati erinevad isiksused. Kõik sõltub sellest, kuidas te kõigega hakkama saate ja sellele reageerite.
"Teil on parem seada selged piirid, mitte võtta nende mürgisust isiklikult ja keskenduda sügavate suhete loomisele ratsionaalsemate ja tulemustele orienteeritud kolleegidega," ütleb Gill. "Edu!"
